Олон охид бэлэн бүтээгдэхүүн худалдан авахад цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрэхгүйн тулд өөрсдийн "гоо сайхны лаборатори"-ийг бий болгодог. Тэдний арсенал дээр гэртээ бэлтгэсэн нүүрний тос үргэлж байдаг бөгөөд энэ нь дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Тэд онцгой бөгөөд маш хурдан бэлтгэгддэг. Гэрийн нөхцөлд хиймэл орц найрлагаас хүний бүх онцлог шинж чанарыг харгалзан тухайн арьсны төрөлд тохирсон төгс эмийг бий болгож чадна.
Гэрийн тос: давуу болон сул талууд
Орчин үеийн гар хийцийн нүүрний тос нь давуу болон сул талуудтай. Аз болоход, анхныхуудын тоо илүү их байгаа нь бүтээгдэхүүний алдар нэрийг баталгаажуулдаг. Гол давуу талууд нь:
- шалгасан найрлага (үйлдвэрлэгчийн сонгосон найрлагыг бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд ашигладаг тул та тэдгээрийн аюулгүй байдалд 100% итгэлтэй байх боломжтой);
- шаардлагатай эзэлхүүн (гэртээ цөцгийн хэсгүүдийг тохируулах боломжтой бөгөөд зөвхөн үлдэгдлийг хаяхад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зарцуулахгүй байх боломжтой);
- бэлэн байдал (цөцгий нь ямар ч супермаркетаас боломжийн үнээр худалдаж авч болох найрлагаар хийгдсэн);
- бүтээлч байдал (энэ хэрэгсэл нь ямар ч баяр ёслолын бэлэг болгон төгс төгөлдөр юм);
- туршилт хийх чадвар (цөцгийн найрлагыг нэг юм уу өөр бүрэлдэхүүн хэсэг нэмснээр амархан өөрчилж болно).
Бүсгүй хүн бүр гэрийн нөхцөлд нүүрний тос бэлдэж болох ч үүнээс өмнө та ийм бүтээгдэхүүний сул талыг олж мэдэх хэрэгтэй. Гол нь:
- тууштай байдал (гэртээ нарийн найрлага бэлтгэх нь үргэлж боломжгүй байдаг тул эцэст нь цөцгий нь тослог болж, илүү хүнд бүтэцтэй болдог);
- хамгийн бага хугацаа дуусах хугацаа (гэртээ хийсэн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн нэг удаагийн хэрэглээнд тохирно, учир нь энэ нь хадгалах явцад ашигтай шинж чанараа алдах болно);
- "өөрийн" томьёог хайж олох (жор нь төгс мэт санагдаж, маш их эерэг санал авсан ч бүү хэт догдол, учир нь энэ нь нэг төрлийн арьсанд тохирох тул нөгөө арьсанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй юм.).
Шаардлагатайхэрэгслүүд
Гэрийн нөхцөлд нүүрний тос хийхэд зөвхөн орц найрлагаас гадна тусгай хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Тиймээс, найрлагыг үүсгэж эхлэхээсээ өмнө та дараах хэрэгслийг нөөцлөх хэрэгтэй:
- том диаметртэй паалантай ван-мари аяга;
- эд ангиудыг холбох, халаах хэд хэдэн шилэн сав;
- найрлагыг хутгах зориулалттай шаазан халбага;
- 5 мл найрлагатай тариур;
- хумс эсвэл хумсны;
- бодис ба хольцын халах температурыг хэмжих термометр;
- Урьдчилсан бүтээгдэхүүнд зориулсан хуванцар эсвэл шилэн сав.
Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Хэрэгслүүдээс гадна бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар бодох хэрэгтэй. Тэдгээрийн зарим нь ойролцоох дэлгүүр, эмийн санд зарагддаг боловч олон төрлийн орцын дунд тусгай бүтээгдэхүүнүүдийг онлайнаар захиалах шаардлагатай байдаг.
Өнөөдөр гэртээ нүүр, гар, хөлөнд зориулсан тосыг ихэвчлэн дараах орцуудаас бэлтгэдэг:
- Ус (60% цөцгий). Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь энгийн шалтгаанаар шаардлагатай бөгөөд энэ нь цөцгий нь арьсны гадаргуу дээр тархах зөв нягтралыг олж авах боломжийг олгодог. Та усыг ургамлын декоциний усаар сольж болно.
- Гэрээр хийсэн нүүрний тосны өөхний суурь нь суурь тос (найрлагад 30%) байдаг. Энэ найрлага нь эцсийн бүтээгдэхүүний тослогийг өгдөг. Үүнээс гадна идэвхтэй бодисууд илүү гүн нэвтэрч, үйл ажиллагаагаа илүү хурдан гүйцэтгэж эхэлдэг. Эзэмшигчидхуурай арьсанд тоор, чангаанз эсвэл жожоба тос, мэдрэмтгий - burdock, нимбэг эсвэл чацаргана, тослог - усан үзэм эсвэл бүйлс авах нь дээр.
- Идэвхтэй бодис (ойролцоогоор 8%). Тэдгээр нь найрлага дахь хамгийн чухал зүйл юм. Тэдний гол зорилго нь хуурай нүүрийг чийгшүүлэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ идэвхтэй бодисууд нь үрэвслийг намдааж, өөхний төрлийг бага зэрэг хатаана. Тэд мэдрэмтгий арьсанд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Идэвхтэй найрлага нь мөөгөнцөр, витамин, зөгий бүтээгдэхүүн, ургамлын ханд юм.
- Эмульгатор (цөцгий дэх 2%). Энэ нь холилдохгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс нэгэн төрлийн нэгдлүүдийг авахын тулд багаж хэрэгсэлд шаардлагатай байдаг. Эмульгагчид өндөгний цагаан, спирт, лецитин, лав, стеарины хүчил орно.
- Эфирийн тос. Тэд нэмэлт байдлаар ирдэг бөгөөд нэлээд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул бага хэмжээгээр хэрэглэдэг. Эфир нь бүтээгдэхүүнийг үнэртүүлж, ашигтай бодисоор баяжуулж, хортой микрофлороос хамгаалдаг. Эмзэг арьстай охидод вербена, сарнайн модны тос, тослог арьсанд нимбэг, бэрсүүт жүрж, хуурай бол зандан, мэлрэг цэцэг тохиромжтой.
- Хадгалалт. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдгүйгээр нэг ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийж чадахгүй. Тэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - эцсийн бүтээгдэхүүнийг хадгалах. Үүнээс гадна хадгалалтын бодисууд нь бичил биетний эсрэг маш сайн ажилладаг. Төрөл бүрийн ургамлын ханд (chamomile, Eucalyptus) нь тэдний үүрэг гүйцэтгэдэг.
Шилдэг жор
Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ өөрсдөө хийхийг илүүд үздэг охидГэртээ бэлтгэсэн нүүрний тос хийх жорыг үнэхээр үнэлэх болно. Хамгийн сайныг нь доор жагсаав. Та эдгээр найрлага дахь орцуудыг хялбархан туршиж үзэх боломжтой.
Oatmeal
Гэрийн нөхцөлд хамгийн хялбар нүүрний тосыг овъёос болон глицеринээр хийж болно. Энд та хамгийн бага хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй, гэхдээ үр нөлөө нь ердөө л гайхалтай байх болно. Энэхүү найрлага нь сэргээгчээс гадна цэвэрлэх нөлөөтэй.
Эхний алхам бол яг 10 грамм глицериныг усан ваннд халаах явдал юм. Тэнд та ижил хэмжээгээр нунтагласан oatmeal ширхэгийг асгаж, сайтар холих хэрэгтэй. Дараа нь 50 мл шинэ гүзээлзгэнэ эсвэл өргөст хэмхний шүүсийг холимогт нэмнэ (chamomile декоциний хэрэглэж болно). Дараа нь савыг галаас зайлуулж, агуулгыг нь хутгана. Үүний дараа хэрэгсэл ашиглахад бэлэн болно.
Хэрэв хуралдаан дууссаны дараа масс хэвээр байвал та үүнийг хаяж болохгүй, учир нь маргааш нь хэрэглэж болно. Үүнийг хадгалахын тулд та таг эсвэл гялгар уутаар таглаад хөргөгчинд хийх хэрэгтэй.
Бүх гэрийн нүүрний тос шиг овъёосны будгийг унтахын өмнө арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Найрлага бүрэн хатсаны дараа түүний үлдэгдлийг цаасан алчуур эсвэл хуурай даавуугаар болгоомжтой арилгана.
Тор
Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой ижил үр дүнтэй гэрийн нүүрний тос. Энэ нь ердөө 15 минутын дотор бэлэн болно. Үлдсэн хэсгээс ийм найрлагатайЭнэ нь хөнгөн бүтэцтэй тул тос хурдан шингэж, чийгшүүлж, тоник үйлчилгээ үзүүлнэ.
5 грамм ланолин (ноосны лав), хоёр грамм тоорын тосноос эм бэлдэж байна. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, усан ваннд халаах шаардлагатай. Дараа нь 10 мл орчим энгийн нэрмэл ус хийнэ, сайтар холино. Дараа нь хольцыг дулаанаас гаргаж аваад хөргөнө. Цөцгий халуун байхаа больсон үед хэрэглэхэд тохиромжтой саванд шилжүүлэхийг зөвлөж байна.
Шим тэжээлтэй
Арьсдаа сайн тэжээл өгөх нүүрний тос гэртээ хийхийг хүсдэг охид олон. Аз болоход ийм жор байдаг. Энэхүү хэрэгсэл нь тоос шороо, хүйтэн, нарны туяанд өртдөг, зөв хооллолт шаардлагатай арьсанд тохиромжтой. Цөцгий нь маш хурдан чанаж болно. Энэ нь арьсыг илүү шинэлэг, эрүүл болгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь гаднаас нь мэдэгдэхүйц байх болно. 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд гар хийцийн тэжээлийн тос түрхэхийг зөвлөдөг ч залуу бүсгүйчүүдэд үүнийг хийхийг хориглодоггүй.
Бүтэц бэлтгэхийн тулд та тахианы өндөг авч, тусдаа саванд цохих хэрэгтэй. Үүний дараа та 80 мл өтгөрүүлсэн цөцгий, хайлсан хэлбэрээр 8 дахин бага зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв хүсвэл цайны модны тосыг хэдэн дусал дусааж болно, энэ нь бэлэн цөцгийд амт нэмэх болно. Бүх найрлага нь сайтар холилдсон байх ёстой. Үүнийг хумсны тусламжтайгаар хийх нь дээр.эсвэл холигч, гэхдээ хэрэв боломжгүй бол ердийн сэрээ хэрэглэж болно.
Өргөх нөлөөтэй
Гэрийн нүүрний тос хийх шилдэг жоруудын дунд та өргөх үйлчилгээтэй эмийг заавал оруулах хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь ямар ч үр дүнг харахын тулд маш их мөнгө зарцуулах шаардлагатай салон дахь гоо сайхны эмчилгээг орлож болно. Энэ нь чангаруулах нөлөөтэй хоол тэжээлийн найрлага юм. Хөгшрөлттэй арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Цөцгийг паалантай эсвэл шилэн аяганд хийж байна. Тэнд та 5 мл хайлсан зөгийн бал, бүйлсний тос, мөн хоёр дахин их ланолин хийх хэрэгтэй. Энэ бүгдийг хольж, дунд зэргийн дулаан дээр тавих шаардлагатай. Халаах явцад массыг хутгах шаардлагатай. Нэг төрлийн найрлагыг олж авбал галаас салгаж болно. Цөцгий хэрэглэхээсээ өмнө хөргөж, байнга хутгаж, дараа нь шилэн саванд хийнэ.
Энэ жор нь зөвхөн нэг удаагийнх юм. Цөцгий нь хэдхэн цагийн дараа ашигтай шинж чанараа алдаж, улмаар арьсны нөхцөл байдлыг улам дордуулж эхлэх тул найрлагыг нь дараа нь үлдээхгүйгээр арьсны гадаргуу дээр бүрэн тараах ёстой.
Тослогоос хамгаалах гялбаа
Ялангуяа насны эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тослог гялбаатай тэмцэх зориулалттай гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн нүүрний тосонд татагддаг. Энэ зорилгоор хамгийн тохиромжтой нь хангадаг хэрэгсэл юмхоол тэжээлийн нөлөө. Энэ нь арьсны өөхийг арилгах болно. Ийм тосыг тослог мэдрэмтгий арьстай хүмүүст зориулсан жинхэнэ олдвор гэж олон мэргэжилтнүүд баталж байна.
Эхний алхам бол 20 орчим грамм лаа авч усан ваннд хайлуулна. Дараа нь та 60 мл бүйлс эсвэл тоорын тос нэмэх хэрэгтэй. Энэ бүгдийг сайтар хольж, бага дулаанаар хэдэн минутын турш халаана. Үүний дараа масс руу 30 мл нэрмэл ус хийнэ. Холимог галд шатаж байх үед тусдаа саванд хагас халбага борын (өөрөөр хэлбэл борын хүчлийн давс) усан ваннд халаах шаардлагатай. Дараа нь хоёр савны агуулгыг хольж, 60 мл сарнай усаар шингэлж, цохиж, дулаанаас нь салгах хэрэгтэй. Холимог бүрэн хөргөсний дараа зориулалтын дагуу ашиглаж болно.
Чийгшүүлэгч
Хуурай нүүрэнд зориулсан гар хийцийн тос ялангуяа алдартай. Хүмүүс үүнийг зөвхөн тэжээллэг чанараараа төдийгүй олон талт чанараараа хайрладаг, учир нь энэ нь ямар ч төрлийн арьсанд тохирсон байдаг, гэхдээ ихэвчлэн хуурай арьстай хүмүүс хэрэглэдэг.
150 мл оливын тосыг 50 мл хайлсан зөгийн балтай хольж, 50 градус хүртэл халаана. Тусдаа саванд та 150 мл нимбэгний шүүс, 50 мл глицерин холих хэрэгтэй. Дараа нь хоёр хольцыг нэгтгэж, тэнд өндөгний шар нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольсны дараа хольцыг дахин хоёр минутын турш гал дээр байлгана. Дараа нь галаас аваад холигчоор холино. Хамгийн сайн сонголтжорыг төрөлжүүлэхийн тулд хоёр дусал гавар спирт нэмж, үнэрийг нь сайжруулахын тулд ямар ч эфирийн дуслыг дусаахыг зөвшөөрнө. Нэг төрлийн, хэт зузаан биш массыг авсны дараа аюулгүй хэрэглэж болно.
Гэрийн хуурай арьсанд зориулсан энэхүү тосыг нэг хоногоос илүүгүй хадгалах боломжтой. Энэ нь нэг удаа бэлтгэсэн найрлагыг хоёр хэсэгт хувааж болно гэсэн үг юм. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар хадгална.
Залуужуулах
Цагаан гаатай гайхалтай найрлага нь охин бүрийн хүсэл мөрөөдлийг биелүүлэх чадвартай. Энэ нь арьсны өнгийг сэргээж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Бусад найрлагатай хамт цагаан гаа нь шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлж, хуучин үрчлээсийг арилгахад тусалдаг. Нүүрнээс гадна тосыг бусад хэсэгт (decolleté, хүзүү) түрхэж болно. Туршлагатай гоо сайхны мэргэжилтнүүд 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд найрлагыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Эхлээд шинэхэн цагаан гаа авч үрж, дараа нь шүүсийг шахаж авах хэрэгтэй. Бүтэц нь энэ шингэний зөвхөн нэг халбага шаардагдана. Энэ нь 70 грамм хэмжээтэй хайлсан какао цөцгийн тостой хослуулах ёстой. Тэнд та кунжутын хоёр халбага, чангаанзны тос нэмэх хэрэгтэй. Энэ бүгдийг 60 градус хүртэл халааж, шингэн хэлбэрээр Е витаминтай холих шаардлагатай болно. Дараа нь савыг галаас аваад хөргөнө. Нэг эсвэл хоёр цагийн дараа тосыг нүүрэндээ түрхэж болно.
Үрчлээний эсрэг
Гэрийн арчилгааны шилдэг аргын жагсаалтыг дуусгах нь үрчлээг агшин зуур арилгах тос юм. Энэ нь зөгийн балны үндсэн дээр бэлтгэгдсэн байдаг. Үүнийг худалдаж аваарайнайрлагыг нь ямар ч эмийн сангаас хямд үнээр олж болно. Энэ найрлага нь хэт мэдрэмтгий, тослогтдог арьсанд маш сайн ажиллах болно.
Үрчлээний эсрэг тосыг хэдхэн энгийн алхамаар бэлддэг. Эхний шатанд та яг 50 грамм хуурай календула авч, нэг аяга буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. Шингэнийг бага зэрэг хөргөсний дараа сүлжээгээр дамжуулан зайлуулах шаардлагатай. Тус тусад нь та 20 грамм лав хайлуулах хэрэгтэй болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольсны дараа үүссэн хольцонд 20 мл бүйлсний тос, 25 мл календула, 5 дусал нимбэгний тос нэмнэ. Боломжтой бол 15 мл шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ. Энэ бүхэн нь усан ваннд дулаацуулж, нэгэн зэрэг хутгах шаардлагатай. Хэдэн минутын дараа та савыг аваад агуулгыг нь цохих хэрэгтэй. Хөргөсний дараа тосыг аль хэдийн хэрэглэж болно.
Тос түрхэх дүрэм
Гэрээр хийсэн тэжээлийн болон чийгшүүлэгч нүүрний тосыг өдрийн аль ч цагт түрхэж болно. Мэргэжилтнүүд мэдээжийн хэрэг оройн цагаар арьс нь гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэгдэж, гудамжны агаарт ойрын ирээдүйд хүрэхгүй байх үед үүнийг илүү хийхийг зөвлөж байна.
Цөцгий нь ерөнхийдөө угаах шаардлагагүй. Зарим найрлагыг хатаасны дараа тоосонцор нүүрэн дээр үлдэх бөгөөд үүнийг хуурай даавуугаар арилгахад хангалттай. Дээрх бүх нэгдлүүд нь наалдамхай нөлөө үзүүлэхгүй тул таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй.