Эрүүл, бат бөх үс нь тогтмол тэжээл, арчилгаа шаарддаг. Орчин үеийн амьдралын хэв маяг, байнгын стресс, байнга будах, хатаах, сарлагийн саваг хийх зэрэг нөхцөлд үсний байдал муудаж байгаа нь түүний гадаад төрх байдалд зайлшгүй нөлөөлдөг. Үсний бүтцийг сэргээж, хадгалах, гялалзуулж, гоо сайхан болгохын тулд байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан үсний хэмжээ, нягтралд зориулсан гар хийцийн болон мэргэжлийн маск хэрэглэх нь тусална.
Маскны ашиг тус
Эзлэхүүн нэмэх үйлчилгээтэй утас арчилгааны маск нь бараг бүх хүнд тохиромжтой, гэхдээ юуны түрүүнд нимгэн, суларсан үстэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Холимог дээр ихэвчлэн нэмдэг тусгай элементүүдийн ачаар буржгар үсийг сайтар арчилж, эзэлхүүн, нягтралыг олж авдаг.
Маскийг гар хийцийн эсвэл мэргэжлийн дэлгүүрээс худалдаж авсан эсэхээс үл хамааранХамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та зөвлөмжийн дагуу үүнийг зөв ашиглах хэрэгтэй. Та гэртээ үсээ засах ямар маск бэлдэж болох талаар мэдээллийг доороос авна уу.
Хэрэглэх дүрэм
Үсний нягтрал, хэмжээг хэрхэн сэргээх талаар сурахын тулд маскыг зөв бэлтгэх нь хангалтгүй юм. Үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд хэрэглэх үед хийх үйлдлүүдийн дарааллыг зөв хийх нь чухал.
Маск хэрэглэх онцлог:
- Үсний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд маскыг системтэйгээр - сард 10-аас доошгүй удаа түрхээрэй.
- Гэрээр хийсэн үс өтгөрүүлэх жорыг зөвхөн шинэхэн, өндөр чанартай орцоор хийсэн байх ёстой.
- Маск тавихын өмнө үсээ байгалийн аргаар угааж, бага зэрэг хатаана.
- Халуунд найрлагын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд илүү сайн, хурдан идэвхждэг тул хуванцар малгай, ороолт эсвэл алчуураар толгойгоо дулаацуулахыг зөвлөж байна.
- Маскыг бүлээн эсвэл сэрүүн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлж угаавал сайн.
- Хэрэв эзэлхүүнтэй маск байнга хэрэглэдэг бол үсийг амраах хэрэгтэй. 2 сар тутамд 2-3 долоо хоног хангалттай.
- Хэд хэдэн төрлийн маскыг ээлжлэн түрхвэл донтолтоос ангижирч, илүү сайн үр дүнд хүрэх боломжтой.
Найрлагыг буржгар дээр хадгалах хугацаа нь жор болон түүнд орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс шууд хамаарна. Дүрмээр бол процедур нь экспресс маск биш бол 40-60 минут болдог.
Зарим тохиолдолд нягтрал, эзэлхүүний хувьд маск хэрэглэх нь таагүй мэдрэмж дагалдаж, харшлын урвал үүсгэдэг. Энгийн харшлын сорил нь хүсээгүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Бага зэрэг бэлэн найрлагыг бугуйнд түрхэж, нэг цагийн дотор загатнах, түлэгдэх, улайлт гарахгүй бол хэрэглэж болно.
Нимгэн үсэнд зориулсан маск
Нигэн үс нь удамшлын шалтгаанаар, буруу арчилгааны үр дүнд, beriberi гэх мэт байж болно. Гэхдээ маскыг зөв, тогтмол хэрэглэснээр бүтэц нь сэргэдэг.
Нимгэн үсэнд ямар маскууд байдгийг авч үзье:
- Мэргэжилтнүүд kefir маскыг хамгийн хямд, үр дүнтэй гэж онцолж байна. Шөнийн цагаар малгайны доор түрхэж, дулаан ороолтоор боож өгнө. Kefir-ийн хэмжээ, өөхний агууламжийг үсний урт, тэдгээрийн төрлөөс хамааран сонгоно. Найрлагыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ.
- Бүх төрлийн үсэнд зориулсан үр дүнтэй kefir маскыг шар, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр нэмэн бэлтгэдэг. 1.5 сарын турш долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.
- Нимгэн, суларсан үсийг бэхжүүлэх тэжээлийн маскыг дараах байдлаар бэлтгэнэ: 1 ц.х. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг 1 уурагаар хутгаж, дараа нь нилээд сараалжтай сараалжтай 0.5 лийр нэмнэ. Маск нь үсэнд хэрэглэж, ховор шүдтэй самны тусламжтайгаар бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана. 20 минутын дотор. найрлагыг бүлээн усаар угаана.
Гэрийн нөхцөлд маск хийхдээ дараах орцуудыг болгоомжтой хэрэглэнэ: архи, перец, гич.
Тослог үсэнд зориулсан маск
Тослог үс нь тосны булчирхайн үйл ажиллагаа ихэссэний үр дүн юм. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол, арьсыг буруу арчлах, өөх тос, чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэдэг буруу хооллолт зэрэгт оршдог.
Хуйхны рН-ийг хэвийн болгож, үсэнд эзэлхүүн өгөх маскыг агавын шүүс, усан үзэм, хуурай дарсанд үндэслэн бэлтгэсэн. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хөвөн ашиглан цэвэр үсний үндэс рүү түрхэнэ. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хийдэг.
Гэртээ бэлдэж болох өөр найрлагыг авч үзье. Тосны булчирхайн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох үсний хэмжээг нэмэгдүүлэх маск нь:
- 1 цайны халбага зөгийн бал;
- 1 халбага л. шохойн шүүс;
- түүхий шар;
- 3 халбага. л. агавын декоциний.
Бүтээгдэхүүнийг үсээ угаахаас 30 минутын өмнө хуйханд түрхэнэ. Маскийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа үсний бүх уртын дагуу хоёр сарын турш хэрэглэнэ.
Хуурай үсэнд зориулсан маск
Хуурай үс нь хэврэг болох, ядрах, салаалах зэрэг дагалддаг. Шалтгаан нь beriberi, хэт ягаан туяаны механик болон гадны сөрөг нөлөө, буржгар индүүдэх, цайруулах гэх мэт. Үсний эрүүл мэнд, бат бөх байдлыг сэргээхийн тулд үсний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд чийгшүүлэгч, зөөлрүүлэгч маск хэрэглэх шаардлагатай.
2 боловсорсон гадилыг хутгагчаар эсвэл гараар зөөлрүүлж, 20-35 мл оливын тос, 1 цайны халбага нэмнэ. зөгийн бал. Маскийг нойтон үсэнд түрхээд 30 минут байлгана. Хэрэв найрлага хэрэглэх цаг болҮгүй ээ, зүгээр л kefir-ээр толгойгоо зайлж болно.
Өндөгний шарыг чидун, чацаргана, бурдокийн тостой тэнцүү хэмжээгээр хольж, үсэнд 20-30 минут байлгана. Өндөгний шарыг дараах байдлаар бэлтгэсэн.
Үс уналтыг арилгах хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг: 1 халбага. л. зөгийн бал нь 35 мл гавар тос, 1 tsp холилдоно. нимбэгний шүүс. Эдгээр маскуудыг ээлжлэн түрхэх нь үсний бүтцийг сайжруулж, булцууг бэхжүүлж, үсний хэмжээг нэмэгдүүлнэ.
Кефир маск
Гэрийн нөхцөлд үсний маск хийхэд хамгийн их хэрэглэдэг орцуудын нэг бол kefir юм. Энэ нь маш сайн чийгшүүлж чангаруулах үйлчилгээтэй.
Хуурай үсний хувьд kefir-ийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэдэг бөгөөд 10-20 дусал кастор эсвэл burdock тос эсвэл түүхий шар нэмж болно. Найрлагыг 40-60 минутын турш хөгшрүүлж, угаана.
Тослог үсэнд зориулагдсан. Тослог үстэй маск нь өөхний булчирхайг хэвийн болгож, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг. Үсийг томруулах маск хийх жор:
- тус бүр 1 халбага л. chamomile болон calendula цэцэг буцалж буй нэг аяга асгаж, хагас цагийн турш уусвэрийг татах.
- Шүүсэн дусаахыг 1 шар, 55 мл kefir эсвэл аарцтай сүүтэй холино.
- Бүтээгдэхүүнийг үсэнд жигд тарааж, полиэтиленээр ороож, нэг цаг байлгасны дараа бүлээн усаар сайтар зайлна. Үүний үр дүнд үсний бүтэц дэх гэмтсэн холбоосууд сэргэж, жин нэмэхгүйгээр эзэлхүүн үүсдэг.
Хэвийн болон тослог үсэнд хэрэглэхийг зөвлөж байнацэнхэр шавар нэмсэн kefir маск, 1 tbsp хурдаар. л. 100 гр сүүн бүтээгдэхүүн тутамд. Ингэснээр нэмэлт тэжээл өгч, үс нь торгомсог, сайхан арчилсан болно.
Хаг, үс ургах асуудал гарсан тохиолдолд burdock дусаах замаар kefir найрлагыг бэлтгэдэг. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, үс болон хуйханд хэрэглэнэ.
Кефирийг маскны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигласнаар үсийг цайруулах, будагч бодисыг задлах хагас тоннын шинж чанартай гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
Коньяк маск
Хэрэв та үснийхээ нягтрал, хэмжээг хэрхэн сэргээх талаар сонирхож байгаа бол бренди дээр суурилсан маск хэрэглэж үзээрэй. Ийм бүрэлдэхүүн хэсэгтэй найрлагыг ихэвчлэн тослог үстэй, салаалсан үстэй эздэд санал болгодог. Энэхүү ундаа нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог таннин, хүчилээр баялаг юм. Хуурай, хэврэг үстэй бол энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг болгоомжтой хэрэглээрэй.
Бүх төрлийн үсэнд зориулсан универсал маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- 1 халбага холино. л. коньяк ба burdock тос, дараа нь 1 tsp хамт зодуулсан шар нэмнэ. өнгөгүй хина.
- Бүтээгдэхүүнийг хагас цаг байлгаад шампуниар угаасан тул илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар үсээ зайлж болно.
Үсний булцууг бэхжүүлж, үсийг өтгөрүүлэхийн тулд дараах маскыг долоо хоногт нэг удаа түрхэж байхыг зөвлөж байна:
- Өндөгний шарыг 5 мл нимбэгний шүүстэй хольж, 18 мл бүйлсний тос, коньяк нэмнэ.
- Бүтээгдэхүүнийг бүхэл бүтэн утаснуудын дагуу түрхэж, 30 минут байлгана. тэгээд угаа.
Желатин ба гичийн маск
Желатин нь байгалийн коллаген бөгөөд үсний салаалсан хэсгийг төгс сэргээж, үсийг бэхжүүлж, гялалзуулж, гадны гэмтэлээс хамгаална.
Үсэнд хэмжээ нэмэх маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- 15 гр далайн давсыг нэг аяга бүлээн усанд уусгаж, мөн хэмжээний желатин нэмнэ.
- Ууссны дараа 0.5 цайны халбага хийж хутгана. burdock болон лаванда цэцгийн тос.
- Бүтэцийг сайтар хольж, үсэнд 30 минутын турш хэрэглэнэ.
Гич нь уутанцрын цусны урсгалыг нэмэгдүүлснээр унтаа байгаа үсний уутанцар ургах идэвхждэг.
Маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- Өндөгний шарыг 100 гр kefir болон чимх нунтаг гичээр зоддог.
- Бүтэцийг хуйхан болон үсэнд түрхээд 30 минут байлгаад угаана.
Burdock маск
Burdock тосыг эрт дээр үеэс үсэнд сайнаар нөлөөлдөг маш сайн хэрэгсэл гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь хаг арилгах, үс унахаас сэргийлнэ. Бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой.
Үсний хэмжээ, нягтралд зориулсан универсал маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- 1, 5 tbsp. л. тос, зөгийн балыг өндөгний шартай сайтар хольж, үсний бүх уртад тараана.
- 3 цагийн дараа үсээ сульфатгүй шампуниар угаана.
Үсийг гялалзуулж, торгомсог болгох бас нэг сайн экспресс маскыг дараах байдлаар бэлдсэн:
- 2 өндөгний шарыг 1 tbsp. л. нимбэгний шүүс болон burdock тос.
- Нойтон үсэндээ түрхэнэ20 минутын турш.
В витамин агуулсан маск
Бие махбодид В бүлгийн витамин дутагдах нь үсний харагдах байдалд нөлөөлдөг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Энэхүү элемент бүхий үсний хэмжээ, нягтралд зориулсан маск нь уутанцрыг тэжээж, бэхжүүлж, утаснуудад гялалзсан гялбаа, торгомсог, зөөлөн байдлыг өгнө.
Энэ маскыг хэрхэн хийх вэ:
- Үсний булцууг бэхжүүлэхийн тулд нэг ампул В витамин12 болон ижил хэмжээний чинжүү хандмал холино.
- Хуйханд түрхээд 15 минут байлгаад угаана.
Үс уналтаас, шар дээр суурилсан үр дүнтэй эм, витамин В12 нэг ампул, 1 цайны халбага. бурдок, бүйлс, чацарганы тос.
Хар үсэнд 150гр хүчтэй хар цай, нэг шар, В витамины нэг ампул, 1 халбага маск хийж өгвөл маш сайн тэжээл өгч, үсэнд хэмжээ өгнө. л. агава шүүс.
Мэргэжлийн бүтээгдэхүүн
Гэрийн маскыг мэргэжлийн бүтээгдэхүүнээр сольж болно.
Зах зээл дээр байгаа хамгийн сайн үсний эзэлхүүнтэй маскуудыг доор жагсаав:
- Farmavita нь эхний түрхсэний дараа харагдахуйц үр дүнг өгдөг үр дүнтэй маск юм. Эзэмшигч, торгомсог байдал, анхилуун үнэрийг нэмэх арган тос агуулсан.
- Матриц. Бүтээгдэхүүний гол идэвхтэй найрлага нь наранцэцгийн үрийн ханд юм. Энэхүү маск нь үсийг гөлгөр, гялалзуулж, үзүүрийг сэргээж, хайрсыг гагнах болно.
- Ревлон. Мэргэжлийн олон төрлийн маскгавьяа. Тогтмол хэрэглэснээр үс нь дуулгавартай болж, хүссэн эзэлхүүнийг олж авч, гялалздаг. Өвөрмөц найрлагатай учир шим тэжээл нь үсний гүнд хурдан нэвтэрч, ноцтой гэмтлийг хүртэл сэргээдэг.
- Эзэлхүүнтэй маск. Энэ бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь хөвөнгийн тос юм. Энэхүү маск нь үсийг бүрэн арчилдаг бөгөөд нимгэн, хэврэг үсэнд нэн тохиромжтой, тэжээл өгч, чийгшүүлж, эзэлхүүн өгдөг. Тогтмол хэрэглэснээр утаснууд салонд очсоных шиг харагддаг.
Шүүмж
Бүсгүй хүн бүр амьдралдаа нэг удаа ч гэсэн хэрэглэдэг гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн үсний хэмжээг засах маск.
Эмэгтэйчүүд эдгээр найрлагын талаар эерэг сэтгэгдэл үлдээдэг:
- маск үсэнд хоргүй;
- орц найрлагыг лангуун дээрээс худалдаж авч болох тул бэлтгэхэд тохиромжтой;
- бага зардал;
- үс үнэхээр зузаан болсон;
- үсний чанар мэдэгдэхүйц сайжирч, гялалзах;
- гичийн маск нь үсийг тослоггүй болгодог.
Сөрөг шүүмжүүдийн дунд:
- зарим маск урсдаг, жишээ нь kefir;
- хэрэглээний тогтмол байдал, нэг өдөр алгасмагц нөлөө нь сулардаг;
- желатин маск холиход хэцүү тул бүлээнээр нь түрхэх хэрэгтэй, эс бөгөөс хатуурна;
- зарим эмэгтэйчүүд үс нь илүү цахилгаанжсан гэж тэмдэглэдэг;
- Кефир, желатинтай маск хийсний дараа үс илүү тослог болдог.
ЭмэгтэйТолгойн арьсанд гэмтэл учруулахгүй байх үед л маск хэрэглэх шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй: экзем, зураас гэх мэт. Хэрэв маск байгаа бол цочрол болон таагүй байдал үүсгэж болзошгүй.