Эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай бидний хүн бүр ядаж нэг удаа гадаад төрхийнхөө талаар боддог. Гоо сайхан бол субъектив ойлголт боловч бие бялдрын хувьд хөгжсөн бие нь биширмээр харцыг татдаг. Хүссэн хэлбэрт хэрхэн хүрэх вэ? Бидэнд тогтмол бэлтгэл, зөв хооллолт, хүч чадлын бэлтгэл, спортоор хичээллэх хувцас хэрэгтэй. Амт бүрийн саналын тоо зах зээл дээр жил бүр нэмэгдэж байгаа ч бүх төрөл зүйлээс яг хэрэгтэй зүйлээ хэрхэн олох вэ? Манай нийтлэл танд үүнийг ойлгоход тусална.
Эрэгтэй гүйлтийн өмдийг хэрхэн сонгох вэ?
Спорт бол зөвхөн эрүүл мэнд, сайхан бие биш, эрүүл амьдралын хэв маягт нэг алхам урагшлах явдал юм. Чанартай хувцас нь даалгавраа эвгүй байдалд оруулахгүйгээр дуусгахад тусална. Эрэгтэй гүйлтийн өмд сонгохдоо зургийн онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өвлийн улиралд ийм төрлийн эрэгтэй гүйлтийн өмд байдаг:
- шовгор;
- шулуун;
- шатсан;
- нягт;
- үнэгүй.
Бэлхүүс болон ташааны хэсэгт тохируулах боломжтой зүйлсээр тав тухыг мэдрэх болно. Дүрсийг дуусгахын тулд тэдгээрийг бөхийн гутал, подволк, дээд талд хаясан олимпийн цамц,хөл дээр - спортын гутал. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа тааламжгүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд халаас гэх мэт нэмэлт хэрэгслийг анхаарч үзээрэй. Шинэлэг Dri-FIT технологийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь хэд хэдэн давхаргаас бүрдэх ба зүрхний дасгал хийхэд тохиромжтой, учир нь арьсны чийгийг үр дүнтэй арилгадаг, бүх чиглэлд сунгах чадвараас шалтгаалан хязгаарлагдахгүй, агааржуулалтыг зохих түвшинд байлгадаг. Гүйлтийн трико нь хэд хэдэн сорттой байдаг. Гуяны хагас хүртэл - зуны болон биеийн тамирын зааланд тохиромжтой, сунгасан - шилжилтийн улиралд эсвэл өвлийн бэлтгэлээс гадна. Бүтэн урт өмд нь бүх улирал, биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиромжтой. Өнөөгийн ертөнцөд спорт өдөр тутмын загварын нэг хэсэг болсон бөгөөд хуучирч хоцрохгүй: залуу, хөгшин хүмүүс биед эвтэйхэн, биед эвтэйхэн өмдийг илүүд үздэг. Эдгээр нь төмсний шуудай биш, харин загварлаг хувцас юм. Төрөл бүрийн загварууд байдаг. Дулаан улиралд бие идэвхтэй хөлрдөг тул та нимгэн, хөнгөн даавууг сонгох хэрэгтэй. Өвлийн улиралд бид дулаан доторлогоотой полиэстерийг илүүд үздэг.
Эрэгтэй гүйлтийн өмд ямар байх ёстой вэ?
Спортын хэрэгсэл нь үр дүнд хүрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв хувцаслалт нь биеийг амьсгалах боломжийг олгодог, хөдөлгөөнд саад учруулахгүй, үрэхгүй, мөн эцсийн зорилгодоо хүрэх итгэлийг өгдөг. Биеийн тамирын зааланд дасгал хийсэн хүмүүс хэдхэн дасгал хийсний дараа тэсвэрлэх чадваргүй мэдрэмжийг мэддэг. Эрэгтэй гүйлтийн өмд сонгохын тулд тэдгээрийн зорилгын онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Амьсгалах материал нь доторх үйл ажиллагаанд тохиромжтой,Эдгээр нь арьсны гадаргуугаас чийгийг илүү сайн арилгаж, бактери үржихээс сэргийлж нэмэлт агааржуулалтын нүхээр тоноглогдсон.
Хүйтэн өдрүүдэд хаашаа гүйх вэ? Эдгээр нь өвлийн улиралд зориулсан өмд эсвэл мэргэжлийн эрэгтэй гүйлтийн өмд юм. Гүйлтийн леггинс буюу трико нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст тохирсон бүх нийтийн эмчилгээ юм. Тэд уян хатан даавууны ачаар төгс тохирно. Байгалийн материал (хөвөн, ноос, маалинган даавуу) нь хэлбэрээ алдсаны улмаас тохирохгүй тул тэдгээрийг полиэстер эсвэл полиэстр материалаар хийсэн. Полиэфир нь урагдахгүй, элэгддэггүй, арчилгаа нь мадаггүй зөв, ноостой төстэй байдаг. Эрэгтэй леггинс нь тусгай кодоор тоноглогдсон.
Спортын леггинсийн сайн аналог бол шорттой иж бүрэн шахалтын трико юм. Бүтээгдэхүүний үнэ нь брендийнх 50-200 доллар, хятадынх 10-50 доллар байна. Энэ үед тамирчны хувцас нь олон давхаргатай байх ёстой. Эхний давхарга нь чийг зэвүүн даавуу бөгөөд эдгээрт синтетик материалууд багтдаг бөгөөд та дулааны дотуур хувцас, дулаан оймс өмсөж, илүү дулаацуулж болно. Хоёр дахь давхарга нь чийг шингээгч юм. Гурав дахь давхарга нь биеийг хэт халалт болон хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаална.
Ямар температурт дасгал хийхийг анхаарч үзэх нь чухал. Хэрэв термометр -15-аас дээш байвал нэг өмд хангалттай. Хэрэв доогуур байвал танд хоёрдахь хос хэрэгтэй бол ноостой дулааны леггинс сонгох нь дээр. Хүн халуун, хүйтнийг тус тусад нь тэсвэрлэдэг тул өөрийн мэдрэмжийн дагуу өмс.
Эрэгтэй гүйлтийн өмдний шилдэг брэндүүд
Ажлын хувцасны шилдэг сонголтуудыг санал болгож байнаNike эсвэл Adidas, мөн PUMA, Reebok, Asics. Тэдний ашиг тусыг ойлгох нь зүйтэй. Жил бүр илүү дэвшилтэт хувцасны шугамууд зах зээл дээр гарч ирдэг бөгөөд брэндүүд үйлчлүүлэгчдээ баярлуулахыг хичээдэг. Тэд бүтээгдэхүүнийхээ чанар, бат бөх чанар, олон жилийн туршлагаар хангадаг.
Adidas
Adidas-ын хувцас худалдан авагчид үүнийг спортын шилдэг брэндүүдийн нэг гэж үздэг бөгөөд эд зүйлсийн чанар, тод хэв маяг нь тэдэнд сэтгэгдэл төрүүлж, 50-70% хүртэл хямдралтай байдаг. Энэ үйлдвэрлэгч дэлхийн зах зээлд зохих байр суурийг эзэлдэг. Ихэнх хэрэглэгчид бүтээгдэхүүний өндөр үнийн талаар бичдэг, магадгүй хямдралын хугацаанд үнэ нь бодит байдалд ойртож, барааг хуурамчаар үйлдэх өндөр түвшин, төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс гадна чанартай бараа олоход хэцүү байдаг. Гол худалдан авагчид нь 30 хүртэлх насны залуучууд. Хувь хүний сул тал бол синтетик даавуунд харшил өгөх явдал юм.
Nike
Nike хэрэглэгчдийнхээ хэлснээр олон төрлийн өнгөлөг хэвлэл, чанартай бүтээгдэхүүнээр хангадаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн хямд дэлгүүрүүдийн нэг биш юм. Энэхүү брэнд нь спортын барааны дэлхийн хамгийн үнэ цэнэтэй брэнд юм. Энэ үйлдвэрлэгч нь дэлхийн олон тамирчин, багийг ивээн тэтгэдэг.
PUMA
PUMA бол практик, чанартай, оригинал хувцаснуудыг нийлүүлдэг брэнд бөгөөд дэлгүүрүүд ихэвчлэн 40-80% хямдралтай урамшуулал, мөн хямдралуудыг санал болгодог. Тэрээр шинэ цуглуулгуудаараа шүтэн бишрэгчдээ баярлуулж байна. Сүлд тэмдэг нь холбоотой байдагавхаалжтай, дэгжин амьтан хэдий ч анх компани нь бүтээгч Рудольф Дасслерын нэрний эхний үсгээс эхлээд Руда нэртэй байсан.
Нийтийн оронд
Хүйтэн, хүйтэн жавартай байсан ч өвлийн цаг бол сул зогсох шалтгаан биш! Дасгалыг гэртээ бэлтгэлийн дискний компанид, дасгалжуулагчийн удирдлаган дор биеийн тамирын зааланд, эсвэл гудамжинд тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ядарсан ч хамаагүй, гол нь дасгал хий. "Би чадахгүй" гэсэн хэллэг байхгүй, "би хүсэхгүй байна", "би чадахгүй" гэсэн үг байдаг. Эрүүл амьдрал бол шинэ ялалт, ололт амжилтын сэдэл юм. Амжилт хүсье!