Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэзээ нэгэн цагт өсөлт муутай, үс унах зэрэг асуудал үүсч эхэлдэг. Үүнд олон шалтгаан бий. Энд мөн экологи, стресс, дааврын эмгэг. Сайхан үсээ яаж буцааж авах вэ? Үс ургуулах хамгийн сайн бүтээгдэхүүн юу вэ?
Мэргэжлийн бэлтгэл нь халцрахтай тэмцэхэд тусална. Ардын эмчилгээ нь үсийг гялалзуулж, торгомсог болгоно. Амт болон төсөв бүртээ маск, зайлах, шүрших, тарилга сонгох боломжтой.
Үс яагаад муу ургадаг вэ?
Үс унах, муу ургах шалтгаан нь өвчинтэй холбоотой байж болно. Трихологич нь асуудлыг тодорхойлж, эмчилгээг тогтооно. Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд нь:
- дааврын эмгэг (төрөлт, цэвэршилт, дотоод шүүрлийн өвчин, чихрийн шижин);
- эм (стероидууд, жирэмслэлтээс хамгаалах);
- өвчин (seborrheic дерматит, халцрах);
- дархлаа буурах (өнгөрсөн өвчний дараа, хоол тэжээлийн дутагдал, витамин дутагдалтай);
- стресс ба сэтгэлийн хямрал;
- байнга үс хатаагч, химийн бодисperming, будах;
- генийн урьдач нөхцөл.
Шаардлагатай орц
Үс ургуулах үр дүнтэй эмчилгээг мэргэжлийн анагаах ухаанаас олж болно, ардын зөвлөгөө. Ихэнх тохиолдолд зарим найрлага нь хоёуланд нь ижил байдаг. Элементүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь байхгүй тохиолдолд үсний өсөлт удааширдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд байдаг эмийг ардын анагаах ухаанд ч өргөн хэрэглэдэг.
Витамин, эрдэс бодисыг амаар уувал үсний уутанцарыг дотроос нь тэжээнэ. Мөн та тэдгээрийг гадаа ашиглахыг зөвшөөрч болно. Эдгээр нь цайр ба иод, кали ба цахиур, кальци ба марганец, төмөр ба зэс, хром ба селен, B, A, E, PP бүлгийн витаминууд юм.
Никотиний хүчил нь үсний ургалтыг дэмжиж, цусны эргэлтийг сайжруулна. Кастор, хуш, burdock тос нь үсний үндсийг тэжээж, эмзэг байдлаас сэргийлдэг. Кофеин, какао нь хуйханд цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг.
Мэргэжлийн болон ардын бүтээгдэхүүн нь цусны эргэлтийг зохицуулах найрлагатай. Үсний өсөлтийг идэвхжүүлэх хэрэгсэл - гич, чинжүү, тунхууны, эхинацея, цагаан гаа, цөс. Шим тэжээл - мөөгөнцөр, улаан буудайн үр хөврөл, зөгийн бал, шавар, өндөг, прополис. Лаванда, жүрж, шаргал цэцгийн эфирийн тос.
Эмнэлгийн хануур ханд нь үсний ургалт, нягтралыг нэмэгдүүлнэ. Мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд тэр бүр олддоггүй.
Мэргэжлийн бүтээгдэхүүн
Mesotherapy – үс ургуулах мэргэжлийн бүтээгдэхүүн. ондУг процедурын үеэр гоо сайхны эмч хуйхан дор тарилга хийдэг. Курс нь 8-10 процедур бөгөөд бие нь биологийн идэвхт бодисын цогцолборыг хүлээн авдаг.
Дарсонвал - хуйханд бичил гүйдлийн нөлөө. Тослог seborrhea-ийн хувьд үс ургуулах энэхүү арга нь тохиромжтой. Түүний талаархи тоймууд нь хамгийн таатай байдаг. Дарсонвал хуйхныг эдгээж, үсний ургалтыг дэмжиж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.
Ампулууд - үсний уутанцарт үйлчилж, хурдацтай ургалтыг дэмждэг идэвхтэй биоэлементүүдийг агуулсан. Хамгийн бага курс нь 2–3 сар байна.
Крио эмчилгээ - хуйханд шингэн азотын нөлөө үзүүлэх. Цусны урсгалыг сэргээнэ, халцрахад зориулагдсан.
Лазер бол үс ургуулах хамгийн сүүлийн үеийн бүтээгдэхүүн юм. Үндэсийг бэхжүүлэх, өсөлтийг идэвхжүүлэх - процедурыг гэртээ хийж болно. Лазер сам нь хуйханд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, үсний ургалтыг дэмжинэ.
Гоо сайхны шугам
Ийлдэс, шампунь, гель, шүршигч - мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үсний өсөлтөд үр дүнтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Компаниуд бүх төрлийн үсийг чангалж, нөхөн төлжүүлэх цогцолборуудыг санал болгодог. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.
Schwarzkopf цувралыг идэвхжүүлэгч шампунь болон серумаар төлөөлдөг. Тэд үс унахаас сэргийлж, тэднийг өдөөдөг. Тусгай найрлагатай тул идэвхтэй найрлага нь уутанцарт шууд ордог.
Lakme үсний нягтралыг нэмэгдүүлэх цувралыг гаргалаа. Шампунь болон нойтон жин нь өдөөх зориулалттайэсийн бодисын солилцоо. Хуйханд цусны урсгалыг сайжруулснаар үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Тоник шампунь, ампул, монодоз, лосьоныг Vichy-ээс санал болгож байна. Энэ шугамын үсний өсөлтийн бүтээгдэхүүн нь хуйхны бүтцийг сэргээдэг. Керамидуудыг бэхжүүлдэг байгалийн тос нь үсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Эмийн сангийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Nouvelle Ultra Drops - үсний ургалтыг идэвхжүүлж, уналтаас сэргийлнэ. Уг бэлдмэл нь хүн орхоодойн хандыг агуулдаг. Долоо хоногт 3 удаа 1 ампулыг ууна. Эмчилгээний хугацаа нэг сар байна.
Үс ургуулах үрэл Жейсон - байгалийн гаралтай найрлага, витамин агуулсан. Үр дүн нь 1-2 долоо хоногийн дараа мэдэгдэх болно.
шампунь Lanotech - үсний ургалтыг хурдасгана. Цайны модны тос, ментол агуулсан. Үсийг бүхэлд нь уртасгаж бэхжүүлнэ.
Advanced Hair Intensive нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Эмчилгээний хугацаа 6 сар.
Rene Furterer Forticea - үс уналтанд зориулсан иж бүрдэл. Тэдний байгалийн өсөлтийн хурдыг сэргээдэг. Шампунь, серум агуулсан. Эмчилгээний хугацаа 4 сар.
Шампунь KLORANE - хинин агуулсан тул үсний үндсийг бэхжүүлнэ. Бүрэн витамины цогцолбор агуулсан.
SHAMPOO KORA - булцуу болон үсний буланд өдөөх үйлчилгээтэй тул идэвхтэй өсөлтийг дэмжинэ. Тоник идэвхжүүлэгч болон чангаруулагч масктай хослуулахыг зөвлөж байна.
Үс ургуулах саван
Тар саван бол үс ургуулах хамгийн сайн эм юм. Түүниймэдрэмтгий хуйханд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хусан давирхай нь хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг тул байгалийн антисептик гэж тооцогддог. Энэ нь хуйханд цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, хаг арилгахад тусалдаг.
Угаалгын саван - үнэртэн, будагч бодис агуулаагүй нь хуйхны арьсыг сайжруулах сайн арга юм. Үүнийг зөвхөн тослог, тослог үстэй хүмүүс хэрэглэх ёстой. Арьсыг хуурайшуулдаг тул трихологичид үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хамгийн сайн цэвэрлэхийн тулд шампунь угаасны дараа саван хэрэглэдэг. Дараа нь угааж, chamomile эсвэл утастай декоциний усаар зайлна.
Үс ургуулах тос
Крем нь үс ургуулдаг хамгийн сүүлийн үеийн бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг олон гоо сайхны компаниуд үйлдвэрлэдэг. Цөцгий нь зөвхөн үсний өсөлтийг сайжруулаад зогсохгүй тэдний бүтцийг сэргээхэд тусалдаг. Хаг, мөөгөнцрийн өвчин, загатнах, халзантай тэмцэхэд тусалдаг. Микроэлемент, эрдэс бодис, витамин агуулсан.
Та гэртээ кремээ өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 100 грамм ургамлын тос, арц зүү авна. Тагийг нь таглаад (1 цагийн турш) усан ваннд хийнэ. Өдрийн турш тосыг хөргөнө. Cheesecloth давхаргаар дамжуулан шүүнэ. Үсний үндэс рүү өдөр бүр түрхээрэй.
Ардын эмчилгээ
Уламжлалт анагаах ухаан нь үсний ургалтанд зориулсан тос, хандмал, маск, зайлах зориулалттай маш олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Хамхуул, хөх тарианы талх, зуун настын, коньяк, өндөг, celandine, мэргэн нь сайхан үсийг хамгаалдаг. Үс ургуулах хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүн юу вэ?
Энэ асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн чадварлаг арга бол ардын болонмэргэжлийн багаж хэрэгсэл. Витамин цогцолборыг авч, хоол тэжээлийн чанарыг сайжруулна. Тиймээс үс ургуулах шилдэг эм – иж бүрэн арчилгаа, стрессгүй, өвчин эмгэг.
Маск
Касторын тосны маск. Усан халаагуурт тосыг халаана. Дараа нь үсний үндэс дээр түрхээрэй. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд маск дээр хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ. Нарс, розмарин, иланг-иланг, шанцай зэрэг нь маш сайн тохирдог. Толгойгоо алчуураар оросны дараа маскыг 15-20 минут байлгана.
Сонгины маск. Тодорхой үнэртэй тул процедурыг дангаар нь хийх нь дээр. gruel байдал нь grater дээр сонгино RUB. Нэг халбага зөгийн бал, коньяк, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Толгойгоо алчуур эсвэл гялгар уутанд боож боох. Долоо хоногт 2 удаа хий.
Перецтэй маск. Улаан чинжүү нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Шүүмжүүд нь хамгийн эерэг, гэхдээ бас анхааруулга байдаг. Маск толгойг нь шатаадаг. Касторын тос, улаан чинжүүний хандмал (газараар сольж болно) тус бүр 1 халбага холино. Ямар ч үсний бальзамаас 2-3 хоолны халбага нэмнэ. Бага зэрэг ус нэмнэ. Хуйханд түрхэж, малгай эсвэл гялгар уут өмс. Маскийг нэг цагийн дараа угаана. Долоо хоногт 2 удаа хий.
Уйлах
Сонгино зайлж угаана. Цөөн хэдэн хуурай husks нь усаар зайлж, буцалж буй ус хийнэ. Бага дулаан дээр 7-10 минут байлгана. Хөргөх, цэвэр үсийг зайлж угаана. Бүтээгдэхүүнийг хуйханд түрхэж болно. Энэ нь хаг арилгах, үсийг бэхжүүлэх болно.
Угааж угаанарозмарин. Хатаасан ургамлын халбагаар буцалж буй ус хийнэ. Бага дулаан дээр 5 минут байлгана. Хөргөх. Угаалгын дараа нэн даруй хуйханд түрхээрэй. Үсээ угаана.
Ургамлын цуглуулга. John's wort, coltsfoot, plantain, chamomile, мэргэн зэрэг нь тослог үсийг арилгадаг. Тэдгээрийг хамтад нь эсвэл тусад нь ашиглаж болно. Энэ нь өвс 5 хоолны халбагын нэг литр буцалж буй ус хийнэ. 30 минут байлгаад хөргөөд угаасны дараа угаана.
Шүүс бол үсний ургалтыг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм. Тэд угаахын өмнө хуйханд үрж байна. Нэг цагийн дараа та усны процедурыг авч болно. Гуа, чацаргана, яншуй, хамхуулын шүүс нь үс унах асуудлыг арилгадаг. Мэргэн, chamomile нь дусаах тослог seborrhea эмчилдэг. Нимбэгний шүүс, байцаа нь хаг арилгах болно.
Шүршигч
Spray - үс ургуулах гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Гэртээ хоол хийх сайхан байдаг. Үүнийг шүршигч саванд хийх нь дээр. Хэрэв байхгүй бол та үсээ үе үе шүршиж эсвэл норгож болно.
Витамин шүршигч. Эмийн сангаас 2 ампулыг тиамин (витамин В1), кальцийн пантотенат (витамин В5) 2 ампулыг худалдаж аваарай. Энэ хольцыг ашиглан үсээ шүршиж эсвэл толгойгоо массаж хийхдээ үндсээ норгоно.
Хүн орхоодойн шүршигч. Chamomile, St. John's wort, гаа, хамхуул зэрэг декоциний бэлтгэнэ. Цайны халбага шанцай, кардамон нэмнэ. Нэг шил буцалж буй ус хийнэ, бүрэн хөргөх хүртэл 3 цаг ба түүнээс дээш хугацаагаар байлгана. Шүүж, хүн орхоодой хандмал эмийн сангийн хуруу шилэнд нэмнэ. Бүх шингэнийг хөргөгчинд хадгална. Шаардлагатай хэсгийг шүршигч саванд хийнэ, никотиний хүчлийн ампулыг нэмнэ - энэ нь үс ургах эм юм. Түүний тухай тоймууд таатай байна. Энэ нь ийм ургамлын цогцолбор нь үсний бүтцийг сайжруулдагтай холбоотой юм. Никотиний хүчил цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.
Хандмал
Хандмал нь эрэгтэй эмэгтэй хүний үс ургуулах үйлчилгээтэй тул сайн. Тэдгээрийг ашиглахад хялбар байдаг. Тэд үргэлж эмийн санд худалдаж авч болно. Хандмал нь хуйханд үрж, жижиг массаж хийдэг. Нэг цагийн дараа үсээ шампунаар угаана. Тэд долоо хоногт 2-3 удаа улирлын турш хийдэг.
Халуун байцааны хандмал. Устай холих хэрэгтэй (1: 1). Хуйханд түрхээрэй, юу ч бүү тагла. Массажны дараа гараа сайтар угаах хэрэгтэй, учир нь улаан чинжүү таны гарыг шатаана. Хэрэв арьс эмзэг бол үрэхдээ бага зэрэг ус нэмж болно.
Зөгийн жилий хандмал. Хандмалыг усаар холино (1: 1). Бохир хуйханд түрхээрэй. Үрж, ямар нэгэн зүйлээр бүрхэж болохгүй, нэг цагийн дараа шампуниар угаана. Цаг хугацаа өнгөрөхөд усны хэмжээг багасгаж, дараа нь зөвхөн хандмалыг үрнэ.
Үс ургуулах шим тэжээл
Зөв хооллолт бол үс ургуулах хамгийн сайн эм юм. Витамин, эрдэс бодис, уураг, амин хүчлүүд нь зөвхөн гаднаасаа төдийгүй дотроос нь заавал байх ёстой. Шинэ жимс, хүнсний ногоо өдөр бүр ширээн дээр байх ёстой. Мах, загас, далайн хоол нь уураг болон олон төрлийн ашигтай бодис агуулдаг.
- Цахиурын давхар исэл нь чинжүү, манжин, чангаанз, далайн байцаа, улаан лууван, эрдэнэ шиш, улаан лооль зэрэгт агуулагддаг.
- Хүхэр - сүүн бүтээгдэхүүн, загас, бяслаг (хатуу сорт), өндөг, шувууны мах, зайрмаг.
- Магни - бүйлс, үркунжут, шош, огноо, бууцай, самар.
- Цайры - нарс самар, хушга, интоор, төмс, лийр, алим, далайн хоол, наранцэцгийн үр, хулуу.
- Фолийн хүчил - ногоон, шош, ногоон вандуй.
- Бета-каротин - яншуй, хурцай, үхрийн нүд, лууван, улаан лооль, нэрс, болгарын чинжүү, тоор, үхрийн нүд.
- Биотин - элэг, зүрх, өндөгний шар, мөөг, банана, газрын самар, төмс, бор будаа.
- В8 витамин - манжин, бэрсүүт жүрж, шар буурцаг, загасны түрс, шош, үр тариа.
- В6 витамин - вандуй, үр тариа, үр, шош, хулуу, үр тариа.
Үс арчилгаа
Өдөр тутмын үс арчилгаа чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Самнах нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Мөн энэ нь үсний өсөлтөд хүргэдэг. Цэвэр агаарт алхах, спортоор хичээллэх нь хүний дархлааг нэмэгдүүлдэг. Сайн амрах, муу зуршилгүй байх нь бие махбодийг эмх цэгцтэй болгоно. Их хэмжээний ус уух - энэ нь хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
Шар айрагны мөөгөнцөр болон үс ургуулах витаминууд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Чухал ул мөр элемент, эрдэс бодисууд нь хоол хүнсээр бие махбодид үргэлж ордоггүй. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу өөртөө ашигтай витамины цогцолборыг тодорхойлох нь дээр. Та үүнийг байнга хэрэглэж болохгүй. 2-3 сар хэрэглэсний дараа завсарлага аваарай.
Хуйханд өдөр бүр иллэг хийх нь үсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд хуруундаа бага зэрэг халсан тос, кастор эсвэл бурдок түрхэж болно.
Ардын болон мэргэжлийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг чадварлаг хослуулсанүс. Байгалийн ургамлын дусаах, маск, зайлах нь тэдгээрийг бэхжүүлж, сэргээхэд тусалдаг. Эмийн болон гоо сайхны бэлдмэлүүд нь үс унахтай тэмцэхэд тусална. Тэднийг эрүүл, хүчирхэг болго.
