Нүүрний үрчлээс нь гадаад төрхийг нь улам дордуулж, наснаасаа хөгшин харагдуулдаг гэж олон эмэгтэйчүүд үздэг. Тиймээс гоо үзэсгэлэнт бүсгүйчүүд гэртээ духны үрчлээсийг хэрхэн арилгах талаар хайж байдаг. Яагаад тэр вэ? Салон дахь гоо сайхны процедур нь үр дүнтэй боловч гайхалтай мөнгө шаарддаг бөгөөд энгийн эмэгтэй хүн бүр ийм хөрөнгөтэй байдаггүй.
Үрчлээ хэзээ гарч ирдэг вэ?
Хамрын гүүрний босоо үрчлээ, духан дээрх хэвтээ зураас нь зарим сайхан охидын хорин таван наснаас хойш гарч эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд дөчин таван жилийн дараа гүнзгий дуураймал үрчлээс гарч ирдэг. Ямар ч тохиолдолд эмэгтэйчүүд эдгээрийг хурдан арилгахыг мөрөөддөг бөгөөд ингэснээр арьс дахин уян хатан, толигор болно.
Яагаад салон эмчилгээ хийх боломжгүй гэж?
Хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрвэл гоо сайхны эмчээс тусламж хүсэх нь маш их уруу таталтанд ордог бөгөөд ингэснээр тэрээр орчин үеийн аргуудыг ашиглан асуудлыг хурдан шийдэж чадна: ботокс тариа, мезотерапия, плазмолифтинг гэх мэт. Гоо сайхны бүх процедур нь үнэтэй таашаал бөгөөд үүнийг төлдөгЭмэгтэй хүн бүр чаддаггүй. Нэмж хэлэхэд, үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй - 7-8 сар, үүний дараа та хөгшрөлтийн эсрэг процедурыг дахин хийх шаардлагатай болно.
Үнэгүй шийдэл байна уу?
Духан болон нүүрний бусад хэсгийн нүүрний үрчлээг хэрхэн арилгах вэ? Гэртээ үрчлээсийг арилгах олон тооны үр дүнтэй аргууд байдаг. Тиймээ, өөрчлөлтүүд тэр дороо харагдахгүй бөгөөд бүх зүйл аажмаар явагдах болно, үр дүнг нь дөрөв, таван сарын дараа л харж болно, гэхдээ энэ нь удаан үргэлжлэх бөгөөд та арван насаар эсвэл бүр илүү залуу харагдах болно!
Бяцхан тэмдэглэл: Та духны үрчлээг гэртээ ганц эсвэл хоёр процедурын тусламжтайгаар биш, харин доор дурьдсан бүхэл бүтэн арга хэмжээг хэрэглэснээр арилгах боломжтой.
Ерөнхий зөвлөгөө: Эрүүл сайхан арьстай болохын тулд нүүрний дасгал, массаж хийх, хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлэх, хөгшрөлтийн эсрэг байгалийн гаралтай маск, мөн тусгай гоо сайхны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүдийг тогтмол хэрэглээрэй.
Үрчлээ юунаас үүсдэг вэ?
Духны үрчлээг үр дүнтэй арилгахын өмнө ирээдүйд эдгээр асуудлаас зайлсхийхийн тулд (боломжтой бол):
- Нэлээд залуу насандаа хэвтээ байрлалтай үрчлээ гарч ирэх нь удамшилтай холбоотой.
- Хэрэв та наранд хэт их өртөж, нарны шил зүүдэггүй бол (энэ тохиолдолд та маш их нүдээ онийлгодог).
- Арьс арчилгаамаш буруу аргаар хийгдсэн, чанар муутай эсвэл таны арьсны төрөлд огт тохирохгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.
- Тамхи татах, архи уух нь ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Байгаль орчны таагүй нөхцөлтэй (ойролцоох үйлдвэр, үйлдвэр гэх мэт) маш их бохирдолтой бүсэд амьдрах.
- Нас хөгшрөх. Нас ахих тусам нөхөн төлжих үйл явц удааширч, коллаген, эластины нөөц буурч, маш удаан сэргэж, гиалуроны хүчлийн нийлэгжилт мөн удааширч, энэ бүхэн бүдгэрэхэд хүргэдэг.
- Тогтмол стресс, хүчтэй сэтгэл санааны дарамт нь хүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Буруу хооллолт, биед зайлшгүй шаардлагатай бодис дутагдах.
- Хэт их дасгал, хэт их жин хасах үйл явц.
- Өнгөрсөн өвчнүүд.
Гэрийн нөхцөлд духан дээрх үрчлээг арилгахаасаа өмнө өөрийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, боломжтой бол арьс тань муудахад нөлөөлсөн шалтгааныг арилгахыг хичээгээрэй.
Мимик үрчлээнээс урьдчилан сэргийлэх арга бий юу?
Дараах зүйлсийг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж үзэж болно:
- нартай цаг агаарт нүдний шил зүүж, нүдээ аньж, хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд шаардлагатай бол нарны тос түрхээрэй;
- байгалийн жүүс (шинэхэн шахсан, савлаагүй), рашаан;
- оролдоохоолны дэглэмийг хэвийн болгож, өдөрт 4-5 удаа идээрэй, гэхдээ хэсэг нь жижиг байх ёстой, хүнсний ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ зэргийг илүүд үздэг. Мөн Е, А, С витаминаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай. Утсан, тослог, давслаг, шарсан хоолыг бага идэж, чихэрлэг хоолыг хязгаарлах;
- байнгын стресстэй тэмцэж, хангалттай унтаж, өдөрт дор хаяж найман цаг унтахыг хичээ;
- үхсэн эсийг гуужуулж байх ёстой, учир нь тэдгээр нь арьсан дээр кератинжсан тоосонцор давхарга үүсгэдэг, үүний тулд кофены шаар, овъёосны скраб эсвэл гомаж зэрэг байгалийн гаралтай скраб хэрэглэдэг;
- гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай, таны арьсанд бүрэн тохирсон байх ёстой. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд тусгай тос, наалт, чийгшүүлэгч гель, маск хэрэглэх шаардлагатай.
Ингэж та илэрхийлэлийн шугамтай тэмцэж чадна.
Фэйсбүүкээр духны үрчлээг хэрхэн арилгах вэ?
Тусгай дасгалууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн гол зорилго нь духан дээрх хэвтээ үрчлээстэй тэмцэхэд чиглэгддэг бөгөөд нүүрний гоо үзэсгэлэнг хадгалахын тулд нүүрний бүх булчингуудыг бэхжүүлэхийн зэрэгцээ нүүр будалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна. нүүрийг зууван хэлбэртэй болгож, хоёр дахь эрүүг бүрэн арилгана. Маш олон цогцолбор байдаг ч донтолтгүй, булчингууд байнга ачаалалтай байхын тулд тэдгээрийг үе үе өөрчлөх шаардлагатай байдаг, тэгвэл үр дүн нь маш сайн байх болно.
Духны үрчлээг гэрийн нөхцөлд арилгахын тулд дараах дасгалуудыг хийгээрэй:
- Хурууны үзүүрийг үсний шугамын дагуу байрлуулж,арьсыг дарж, хурууныхаа өндгөөр аль болох дээш татна. Дээд цэгт хүрсний дараа хуруугаа гурваас дөрвөн секундын турш барь, дараа нь та тайвширч болно. Нийтдээ ийм арван таван давталт шаардлагатай болно.
- Хөмсөгний шугам дээр хурууны үзүүрийг тавиад арьсыг доод хэсэг рүү татах ба духны булчингаар эсрэгээрээ арьсыг дээш татахад эсэргүүцэл үүснэ. Нийтдээ хорин ижил төстэй давталт хий.
- Гэрийн нөхцөлд духны үрчлээг арилгахын тулд тохойгоо хэвтээ гадаргуу дээр тавьж, нүүрний энэ хэсгийн арьсыг хоёр гараараа дарна. Одоо арьсыг алгаагаараа янз бүрийн чиглэлд зөөлөн сунгаж, духны булчингаараа бүх төрлийн эсэргүүцлийг хангана (эсрэгээр нь хөмсөг зангидна). Энэ дасгал нь хөмсөгний хоорондох босоо үрчлээсийг арилгахад тусална. Арван таван давталт хий.
- Алгаа сүм дээрээ тавиад духан дээрх арьсыг бага зэрэг сунгана. Дараа нь хөмсгөө эрчимтэй дээшлүүлж, доошлуулж, дээд цэгтээ, дараа нь доод хэсэгт нь хоёр секундын турш бэхлээрэй. Эдгээрээс хорин давталт хий.
Та арьсаа өөр яаж сайжруулах вэ?
Та духны гүн үрчлээг дасгал хөдөлгөөнөөр арилгахыг мэддэг ч массажны ид шидийн хүчийг мэдэхгүй хэвээр л байна. Нүүрний гимнастикийг массажаар сольж байх ёстой, энэ нь тааламжтай, ашигтай байдаг. Хөгшрөлтийн эсрэг үйл явцыг идэвхжүүлэх, цусны урсгал, эсийн нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлэх, шингэний гадагшлах урсгалыг өдөөх гэх мэт массажны техникийг өөрчлөх шаардлагатай гэдгийг бүү мартаарай. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн духны арьсанд төдийгүй нүүрний бүх хэсэгт массаж хийнэсайн үр дүнд хүрч, цэвэрлэ.
Тэгвэл духны үрчлээг массажаар болон гэрийн нөхцөлд хэрхэн хурдан арилгах вэ? Зөгийн балны массаж, халбага массаж, вакуум савыг ээлжлэн хийж болно. Гурван өдөрт нэг удаа хаван арилгахын тулд лимфийн ус зайлуулах массаж хийх нь зүйтэй. Зоган техникийн гүйцэтгэлийг эзэмших нь бас ашигтай байх болно, эсвэл өөрөөр хэлбэл асахи, гэхдээ эхлээд мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллаж, видео хичээлүүдийг сайтар судалж үзэхийг зөвлөж байна. Японы шиацу массаж нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Үрчлээ арилгах ямар хөдөлгөөн танд туслах вэ?
Үүнийг хий:
- Бэлтгэл үе шат. Гараа угааж, бүлээн усанд нэмж барь, ингэснээр алга хүйтэн байх болно. Чидун жимсний тосонд хуруугаа дүрнэ.
- Үрж эхэлж байна. Одоо та гурван хурууны үзүүрээр духны арьсан дээр босоо болон хэвтээ "найм" зурж болно. Хүчтэй дарамт шахалт шаардлагагүй, хорин давталт хий. Духан дээрх хэвтээ үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ? Энэ дасгал танд маш үр дүнтэй туслах болно!
- Одоо цохих үе шат. Хурууны үзүүрээр (хоёр гараа ашиглан) хөнгөн даралтаар духны төв шугамаас сүм рүү шилжинэ. Ариун сүмүүдэд та арьсыг бага зэрэг татахын зэрэгцээ бага зэрэг саатах хэрэгтэй болно. Эдгээрээс хорин удаа давт.
- Товшоод эхлэх. Хурдан хэмнэлээр хурууны үзүүрээр духан дээрх арьсан дээр хэвтээ эсвэл босоо чиглэлд товш. Процедур шаардлагатайнэг минут орчим.
- Мөн хөмсөгний завсар духан дээрх үрчлээг хэрхэн арилгах вэ? Дараах дасгал танд туслах болно. Чимх давс авч байгаа мэт гурван хуруугаа нийлүүл. Хурууны үзүүрийг хөмсөгний хооронд байрлуулж, бага зэргийн даралтаар хөмсөгний шугамын дагуу арьсыг жигд болго (эрхий хуруугаараа нэг чиглэлд, нөгөө хоёр нь нөгөө талдаа). Эдгээр дасгалын хориныг хий.
Эдгээр массажны аргууд нь духны үрчлээг арилгахад тусална. Дашрамд дурдахад, энэ техникийн талаархи тоймууд вэб дээр маш тааламжтай байдаг.
Ардын эмчилгээний аргаар үрчлээг хэрхэн арилгах вэ?
Духан дээрх тааламжгүй үрчлээг үнэтэй гоо сайхны салонгүйгээр шийдэж болно. Маш олон ардын үр дүнтэй жор байдаг бөгөөд энэ нь духан дээрх үрчлээсийг хэрхэн хурдан, асуудалгүйгээр арилгахыг танд хэлэх болно. Ялангуяа үрчлээний эсрэг маск, тос их алдартай. Үр нөлөө нь шууд мэдэгдэхгүй, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа гарч ирэх бөгөөд тогтвортой байх болно.
Духны үрчлээг арилгах хамгийн эхний арга бол үрчлээний эсрэг маск тогтмол түрхэх явдал юм. Маш олон тооны жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн заримыг нь мэдээжийн хэрэг бид дурдах болно. Маскийг ихэвчлэн долоо хоногт хоёр удаа араваас арван таван минутын турш асуудлын талбарт түрхдэг. Найрлага нь хүний биед бүрэн аюулгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн буюу бодисууд байдаг. Үрчлээ арилгахад өргөн хэрэглэгддэг зарим бүтээгдэхүүн энд байна:
- ногоон үргүй усан үзэм;
- глицерин;
- авокадо;
- кефир;
- зөгийн бал;
- гадил;
- дрож;
- луувангийн шүүс;
- өндөг;
- сүү;
- нимбэгний шүүс;
- төмс;
- будаа гурил;
- усан үзэм;
- өргөст хэмх;
- гааны декоциний.
Маскандаа төрөл бүрийн байгалийн тос нэмж болно. Жишээлбэл, бүйлс, кастор, чидун гэх мэт. Тосыг зөвхөн масктай хамт хэрэглэхийг зөвшөөрдөг төдийгүй асуудлын талбарт тусад нь түрхэж, арав хүртэл минутын турш байлгаж, долоо хоногт хэд хэдэн удаа процедурыг давтана. Үүнийг хийхдээ тос нь асуудалтай бүх хэсэгт нэвтрэн орохын тулд бага зэрэг нүүр гаргахаа бүү мартаарай.
Маскыг тусгай тостой хослуулж болно. Цөцгий нь сайн, үр дүнтэй байхын тулд үүнийг сонгох шаардлагатай. Тиймээс таны хувьд хамгийн сайн арга бол гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийвэл витамин, эрдэс бодис, антиоксидант агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохыг хичээ. Альфа гидрокси хүчил агуулсан цөцгийд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр бодисууд нь арьсны үхэжсэн эсийг идэвхтэй арилгаж, гүн цэвэрлэнэ.
Духан дээрх үрчлээг арилгах үр дүнтэй жор нь асуудлыг үр дүнтэй шийдвэрлэхэд туслах бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг жигд болгоно. Гэрийн нөхцөлд духан дээрх үрчлээг арилгах сонирхолтой жоруудаас түүвэрлэн хүргэж байна:
- Кофены гуужуулагч. Та духаа үр дүнтэй скрабаар жигдрүүлж болно. Та нэг халбага кофе, ижил хэмжээний жимсний алим авах хэрэгтэй болно, та лийр эсвэл тоорын нухаш авч болно. Найрлагад оливын тос нэмнэ, мөндараа нь бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ, ялангуяа духан дээр түрхээрэй. Энэ хэсэгт массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Ингэснээр та нарийн үрчлээг тэнийлгэхээс гадна арьсаа толигор, чанга болгох боломжтой.
- Талхны маск. Гүн үрчлээстэй талхны маск маш үр дүнтэй байдаг. Зүгээр л нэг үйрмэг цагаан талхыг цөцгийн тосонд дэвтээгээд дараа нь бүх зүйлийг арьсанд зөөлөн түрхээрэй. Маскийг гучин тав, бүр дөчин минут байлгаад нүүрээ бүлээн усаар сайтар угаана. Маскийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
- Үрчлээний эсрэг тос хийх. Calendula баг цэцэгтэй хоёр халбага авч, chamomile нь халбага хольж, буцалж буй усаар нэг зуун миллитр нь хольц хийнэ. Энэ дусаахыг гучин таван минутын дараа шүүнэ. Өөр нэг халбага оливын тос нэмээд бүгдийг нь холино. Энэ тосыг өдөр бүр унтахын өмнө түрхэж, хөргөгчинд дөрөв хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалахыг зөвшөөрнө.
- Мөөгөнцрийн маск. Олон гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ маскыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь маш үр дүнтэй байдаг. Мөөгөнцөр нь витамин В агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг төгс сэргээж, үрчлээг толигор болгодог. Зүгээр л найрлагад бага зэрэг сүү нэмээд мөөгөнцрийг зуурна. Энэхүү маскыг долоо хоногт гурван удаа гучин минутын турш түрхээрэй.
- Өндөгний маск. Нэг өндөгний шар, нэг халбага нимбэгний шүүсийг хольж, найрлагадаа ижил хэмжээний касторын тос нэмнэ. Энэ хольцоор цэвэр самбайгаа норгоод нүүрэндээ түрхээд дээрээс нь бүлээн алчуураар таглана (усан ваннд бага зэрэг халаах шаардлагатай). Арван минутын дараа нүүрээ бүлээн усаар угаанасүү.
- Хүнсний ногооны маск. Танд нэг халбага оливын тос, нэг төмс, нэг өргөст хэмх, хоёр цайны халбага нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно. Хүнсний ногоог үрж, хольж, хольцыг арьсан дээр түрхэнэ. Арван таван минут хүлээгээд ус, нимбэгний шүүсээр зайлж, процедурын дараа оливын тос түрхээрэй.
- Эрдэнэ шишийн гурилын маск. Дөчин миллилитр зөгийн бал, эрдэнэ шишийн гурилын халбага авна. Бүгдийг хольж, духан дээрээ түрхээд арван минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
- Парафинтай компресс. Тавин грамм парафин авч, усан ваннд хайлуулж, духан дээрээ оливын тосоор түрхээрэй. Шингэн хольцонд даавуу тавьж, эхлээд гурваас дөрвөн давхаргаар нугалж, духан дээрээ хорин минутын турш шахаж, хэсэг хугацааны дараа арилгана. Уг процедур нь маш үр дүнтэй, эерэг өөрчлөлтүүд гурав, дөрвөн процедурын дараа мэдэгдэхүйц байх болно.
- Гааны шахалт. Гаа авч, дээр нь буцалж буй ус хийнэ, дахин таван минут буцалгана. Шөлийг хөргөж, дараа нь дотор нь хэд хэдэн удаа нугалж чийгшүүлж, духан дээр нь дулаан даавуугаар түрхэнэ. Арван минутын дараа шахалтыг арилгана. Энэ нь үрчлээг арилгах, нүхжилтийг цэвэрлэж, үхэжсэн эд эсийг гуужуулахад тусална.
Ер бусын эмчилгээ - Frownies засварууд
Энэ нь нүүрний арьсны өнгийг сэргээх гайхалтай бүтээгдэхүүн бөгөөд үрчлээг толийлгож, нүүрний хувирлыг ботоксгүйгээр хянах боломжийг олгоно. Холливудын одод хүртэл наалтанд дурласан, учир нь тэдгээрийг хэрхэн ашиглах вэмаш энгийн: нөхөөсийг бага зэрэг норгож, нэг шөнийн дотор нааж, үрчлээг шулуун болгож засах хэрэгтэй.
Энэ техник нь цусны урсгалыг сайжруулж, биед коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, эсийн түвшинд нөхөн төлжих процессыг эхлүүлдэг. Ихэнх үрчлээсүүд унтаж байх үед гарч ирдэг тул хажуу тийшээ эсвэл нүүрээ дэрэндээ харж унтах дуртай хүмүүсийн хувьд наалт нь жинхэнэ аврагч юм.
Эрхэм бүсгүйчүүд ээ, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авч сур! Үрчлээтэй ч бай, үрчлээгүй ч хамаагүй чи ямар ч насны үзэсгэлэнтэй.