Нүүрэн дээрх шинэ ургалт нь гадаад үзэмжийг улам дордуулдаг тул гарч ирэхэд хүмүүс сандарч эхэлдэг. Тэдгээрийн олон сорт байдаг тул эмчилгээг янз бүрийн аргаар хийдэг. Аз болоход, нүүрний гадаргуу дээрх тааламжгүй формацын ихэнхийг лазераар арилгах боломжтой. Энэ арга нь зөөлөн боловч өөрийн гэсэн онцлогтой.
Нүүрэн дээрх хавдар гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн өвдөлтгүй арилгах талаар өгүүлэх болно. Лазерын үйлдэл нь эпителийн эсийн хуваагдлыг хурдасгахад тусалдаг тул эдүүд маш хурдан нөхөн төлжиж, бусад мэс заслын үйл ажиллагаатай адил сорви, сорви хэлбэрээр ул мөр үлдэхгүй.
Ноплазм
Үнэндээ нүүр болон биеийн бусад хэсэгт үүссэн бүх хавдар нь төлөвшиж амжаагүй байгаа эсийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг зөрчсөний үр дүн юм. Зарим өвчний үр дүнд эсүүд үүргээ бүрэн гүйцэтгэхээ больж, энэ нь илэрдэггадаа.
Өнөөдөр нүүрэнд хоргүй, хорт хавдар, мөн арьсны хорт хавдрын өмнөх эмгэгүүд байна. Эхнийх нь хүний амь насанд аюул учруулахгүй боловч зарим тохиолдолд дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг улам дордуулдаг. Хорт хавдрын хэмжээ маш хурдан нэмэгдэж, дахилт үүсэх хандлагатай байдаг бөгөөд цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол үхэлд хүргэдэг. Хорт хавдрын өмнөх эмгэгүүдийн хувьд удамшлын болон одоогийн шалтгаанаар өөрчлөгддөг, улмаар хорт хавдар болж хувирдаг неоплазмууд юм.
Лазер өртөх
Нүүрэн дээрх хавдрыг лазераар арилгах нь асуудлыг шийдэх хамгийн түгээмэл арга юм. Арьсны гадаргуу дээрх бараг бүх согогууд энэ аргыг хэрэглэдэг. Уг процедур нь өвдөлтгүй бөгөөд таагүй байдал үүсгэдэггүй.
Журмын зорилго
Лазер нь амны хөндийг оруулаад хамгийн хүртээмжгүй газар байрладаг нүүрэн дээрх хавдарыг ч арилгах чадвартай (хэрэв хавдар гадна болон дотор талд гарсан бол). Энэ хасалтын зорилго нь эдгээр бүх зорилгод хүрэх явдал юм:
- арьсны эмгэгийг арилгах;
- хоргүй хавдрыг хорт хавдрын урьдал болохоос сэргийлнэ;
- хагалгааны дараа ул мөргүй гоо сайхны сайн үр дүн авах;
- хорт хавдрын хүндрэл, дахилт үүсэх эрсдлийг бууруулна.
Арга ба процесс
АсаалттайӨнөөдөр нүүрний арьсан дээрх хавдрыг арилгахын тулд CO2 лазер хэрэглэж байна. Уг процедур нь арьсны гадаргуу дээрх мэнгэ, атерома болон бусад формацийн эсүүдээс шингэнийг ууршуулахад суурилдаг. Үүнийг лазерын туяа ашиглан эдийг устгасан газарт 100 градус хүртэл халаана.
Нүдний орчмын арьсыг маш болгоомжтой арчилдаг. Үүнийг хийхийн тулд 70 градус хүртэл халаах ёстой - энэ нь яг ийм температурт хортой бактерийг устгадаг.
Ангиома
Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн лазер нь ийм төрлийн нүүрний хавдрыг хурдан бөгөөд өвдөлтгүй арилгах чадвартай. Энэ судасны формацийг давхаргаар арилгадаг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг лазераар боловсруулах явцад ойролцоох эрүүл эдүүд ямар ч тохиолдолд өртөхгүй. Мэргэжилтэн лазерын өртөлтийн гүнийг сайтар хянаж, түүнийг нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөггүй.
Согогийг ганцхан сессээр арилгадаг ба үргэлжлэх хугацаа нь 5 минут. Өвчтөн бүрийн хувьд зөвхөн орон нутгийн мэдээ алдуулалтыг ашигладаг, учир нь энэ нь хамгийн мэдрэмтгий өвчтөнүүдэд ч хангалттай байдаг. Бүрхүүлийг сэргээхэд долоо хоног шаардлагатай.
Ангиома арилгах нь олон хүний айдас юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ тэдний айдас үндэслэлгүй юм. Засвар хийх явцад болон дууссаны дараа цус алдалт гарахгүй, ул мөр үлдэхгүй. Энэ тохиолдолд лазер нь асуудлыг шийдэх хамгийн үр дүнтэй бөгөөд аюулгүй арга гэж тооцогддог.
Атерома
Тослог хавдарбулчирхай нь нүүрэн дээрх тийм ч өвдөлтгүй хавдар юм. Энэ нь арьсны гадаргуу дээрх нийтлэг формацийн төрлүүдэд хамаарах нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Атерома нь жижиг, гөлгөр байдаг. Үүнийг арилгахын тулд давхаргын ууршилтыг ашигладаг. Энд юуны түрүүнд түүний агуулгыг устгаж, зөвхөн дараа нь капсулыг өөрөө арилгана. Үүнийг дахилтаас сэргийлэхийн тулд хийдэг.
Хэрэв хавдрын хэмжээ стандарт хэмжээнээс их байвал хосолсон аргыг хэрэглэнэ. Энэ тохиолдолд дан лазер хангалттай биш, мөн мэс заслын хусуур шаардлагатай болно.
Уг процедур нь 20 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Үүний дараа маш сайн гоо сайхны нөлөө мэдэгдэхүйц байна. Мэс заслын үед цус алдалт, өвдөлт ажиглагддаггүй. Энэ тохиолдолд эдгэрэх хугацаа 10 хоног хүрдэг.
Басалиома
Нүүрэн дээрх цагаан хавдар нь тийм ч том асуудал биш ч зарим хүмүүс үүнийг хурдан арилгахыг хүсдэг. Энэ тохиолдолд нүүрстөрөгчийн давхар ислийн лазер нь давхаргын ууршилтаар ажилладаг. Энд ямар ч тохиолдолд арьсны эрүүл хэсгүүдэд хүрч болохгүй, учир нь туяа нь арьстай шууд харьцдаггүй. Уг процедурын хувьд орон нутгийн мэдээ алдуулалт хангалттай бөгөөд үүнийг тусгай хэрэгсэл - мэдээ алдуулагч, түүнчлэн хүйтнээс хамгаалах хэрэгсэл ашиглан хийдэг.
Чуулганы үргэлжлэх хугацаа 20 минутаас хэтрэхгүй. Эмчилгээ хийсний дараа өртсөн хэсэгт царцдас гарч ирдэг боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өөрөө алга болдог. Түүний оронд сорви, цус алдалт гарахгүй. Сэргээхэд 10 хоног шаардлагатай. Энэ аргыг ихэвчлэн нүүрний арьсан дээрх неоплазмыг арилгахад ашигладагөндөр нас.
Wart
Бөөрөнцөр үүссэн тохиолдолд мөн мэдээ алдуулалтын тусламжтайгаар арилгах үйл ажиллагаа явагдана. Эрүүл бүс нутагт нөлөөлж болохгүй тул нарийвчлал, нарийвчлал нь энд чухал юм. Хавдрыг үндэстэй хамт ууршуулах аргыг ашиглан устгана.
Боосыг арилгахад нэг сесс хангалттай. Энэ нь ойролцоогоор 5 минут болно. Мөн эдгэрэлт яг долоо хоног үргэлжилнэ.
Өвчин нь хорт хавдар болж хувирдаг тул цаг тухайд нь арилгах нь дээр. Нүүрэн дээрх хавдрын зургийг доор үзүүлэв.
Ботриомикома
Хачирхалтай нь, ботриомикомикуудыг лазер туяагаар устгаж болно. Энд неоплазмаас шингэн молекулын ууршилт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь маш хурдан явагддаг тул нэг хуралдаан 15 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Сэргээх хугацааны хувьд тухайн хүний хувийн онцлогоос хамаарч 7-10 хоног үргэлжилнэ.
Кератом
Нүүрэн дээрх хавдрыг лазераар арилгах нь эдгээр формацийн хэмжээнээс хамаарна. Жишээлбэл, кератома нь жижиг, том хэмжээтэй байж болно. Эхний тохиолдолд нүүрстөрөгчийн давхар ислийн лазерд өртөх замаар тэдгээрийг арилгадаг. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэн эсийн ууршилтыг явуулдаг. Хэрэв формацууд томорсон бол лазер туяаг хусуур болгон ашигладаг бөгөөд үүний дараа өртсөн эдийг гистологийн шинжилгээнд хамруулдаг.
Ямар ч хэмжээтэй кератомыг нэг процедураар арилгана. Сессия 5 минут хүртэл үргэлжилнэ. Эцсийн эцэст, боловсруулсан байнаарьс нь сорви, сорви үлдээдэггүй, гэхдээ зөвхөн маш сайн гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг. Тусгаарлагдсан тохиолдолд дахилт үүсдэг. Сэргээхэд 5 хоногоос илүүгүй хугацаа шаардагдана.
Арьсан эвэр
Энэ хавдар нь жинхэнэ эвэр шиг харагддаг ч тийм ч том биш учраас ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн тааламжгүй зүйл юм. Дүрмээр бол энэ нь хөгшрөлтийн үед арьсны задгай хэсэгт үүсдэг.
Давхаргалан ууршуулах аргыг согогийг арилгахад ашигладаг. Үүнийг зөвхөн орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийдэг. Өвдөлт намдаахын тулд хөргөлтийн системийг ашигладаг.
Процедур хэт удаан үргэлжлэхгүй - 5 минут хүртэл. Нөхөн сэргээлт 5-6 хоног үргэлжилнэ. Хагалгааны дараа ямар ч ул мөр үлдээгүй.
Энэ арга нь хавдрын хөгжлийн эхний үе шатанд ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та үүнийг цаг тухайд нь шийдэж чадвал дахилтыг бүрэн арилгах боломжтой.
Кондилом ба папиллома
Хэрэв ийм төрлийн нүүрний хавдрыг арилгах шаардлагатай бол неодим эсвэл нүүрстөрөгчийн давхар ислийн лазерыг хэрэглэнэ. Энд ууршилтын үйл явц эхэлдэг. Процедурын явцад орон нутгийн мэдээ алдуулалтыг ашигладаг. Лазерын нөлөөгөөр вирус эрүүл эдэд дамждаггүй.
Уг процедур нь ердөө 10 минут үргэлжилнэ. Нөхөн сэргээх хугацаа 7 хоног байна. Энэ хугацаанд бүрхэвчний өнгө аяс илүү жигд болж хувирдаг. Хичээлийн дараах сорви болон сорви хэзээ ч үлдэхгүй.
Няцхан нялцгай биетэн
Энэ тохиолдолд нүүрэн дээрх хавдрыг лазераар арилгадагхалдварыг бүрэн устгах. Энд мэргэжилтэн нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн ууршилт, түүнчлэн хөргөлтийн системийг өвчтөнд өвдөлт үүсгэхгүйгээр зангилааг арилгахад ашигладаг. Нэмж хэлэхэд орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийдэг ч бүх өвчтөнд мэдээ алдуулалт хийх шаардлагагүй.
Нөөц нялцгай биетний халдварт өвчний асуудлыг нэг удаа шийдэх боломжтой. Энэ нь 5 минут үргэлжилнэ. Долоо хоногийн дотор хучуур эдийг сэргээдэг. Хүмүүсийн байнга боддог сорви, үрэвсэл нь процедурын дараа тохиолддоггүй. Үүнээс гадна дахилт үүсэх магадлал хамгийн бага.
Невус ба мэнгэ
Эдгээр хавдрын байршлаас үл хамааран тэдгээрийг лазер туяагаар устгадаг. Уг процедур нь нэлээд хурдан бөгөөд өвдөлтгүй юм.
Мэргэжилтэн гэмтсэн гадаргуу дээр тусгай төхөөрөмжөөр 5 минутын турш үйлчилнэ. Үүний дараа та цэг өөрөө алга болтол дахин долоо хоног хүлээх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн цэвэр, гөлгөр гадаргуу нь байрандаа үлдэнэ.
Фибром
Фиброма гэдэг нь өндөр настан нүүрэн дээрх хавдар юм. Тэдгээрийг нүүрстөрөгчийн давхар ислийн лазераар үр дүнтэй арилгаж, түүний үйлдлийг хөргөх системтэй хослуулан өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг. Орон нутгийн мэдээ алдуулалтыг нэмэлт болгон ашиглаж болох ч ховор шаардлагатай.
Асуудлыг арилгах эхний алхам бол хавдрын ишийг арилгах явдал юм. Үүний дараа шархыг лазераар эмчилнэ.
Бүх процедур нь 5 минут болно. Хурал хийснээс хойш 5-6 хоногийн дараа гарч ирсэн царцдас өөрөө алга болно. Энэ үед нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн арьсны өнгө өөр байх болно, гэхдээхэдхэн хоногийн дараа нүүрний бүхэл бүтэн өнгө жигд болно. Энэ процедурын эсрэг заалт байхгүй. Үүнээс гадна дахилтыг энд бүрэн хассан.
Чалазион
Нүүрэн дээрх ийм хавдар, жишээлбэл, халазионууд нь цөөхөн хүнд гаднаас нь таалагддаг тул та тэдгээрийг аль болох хурдан арилгахыг хүсч байна. Тэдгээрийг арьсны дээд хэсгийг ууршуулах аргыг ашиглан нүүрстөрөгчийн давхар ислийн лазераар тайрч, капсулыг агууламжтай хамт арилгадаг. Үүнээс гадна лазер туяа нь эмчилсэн хэсэгт ариутгагч үүрэг гүйцэтгэж, цус алдах, халдвар авах, ойролцоох эрүүл эдийг гэмтээхээс сэргийлнэ.
Бөгдлийг арилгахын тулд хоёр сесс шаардлагатай. Тэд тус бүрдээ 20 минут зарцуулдаг. Сэргээх хугацааны хувьд яг 10 хоног үргэлжилнэ.
Заалт ба эсрэг заалт
Нүүрэн дээрх хавдрыг лазераар арилгахын өмнө заавал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь мэс засал хийхийг зөвшөөрсөн эсвэл тодорхой цаг хүртэл хойшлуулах ёстой эсэхийг ойлгохын тулд товч үзлэг хийж, организмын бие даасан шинж чанарыг тодорхойлоход шаардлагатай.
Хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг бөгөөд тэдгээр нь байгаа тохиолдолд хуралдаанд оролцохыг хатуу хориглоно. Үүнд:
- цус алдалт;
- цочмог хэлбэрийн өвчин;
- өндөр өдөөх чадвар;
- мэдрэлийн системийн асуудал.
Мөн мэргэжилтнүүд харьцангуй эсрэг заалтуудыг тодорхойлдог:
- чихрийн шижин;
- жирэмсний хугацаа.
БХэрэв эдгээр эсрэг заалтууд байгаа бол процедурыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Халдвар авах, ураг алдагдах, трофик шарх үүсэх эрсдэлтэй тул лазераар зөвхөн жинхэнэ мэргэжлийн хүн л ажиллах ёстой.
Зөв оношлохын өмнө арьсны гадаргуу дээрх эмгэгийн өсөлтийг арилгахыг хориглоно:
- цус алдалт;
- хурдасгасан өсөлт;
- гадаргуу дээр хагарал үүсэх;
- барзгар;
- бүтэцийг өөрчлөх;
- үрэвсэлт үйл явц;
- загатнах, шатаах.
Ямар ч төрлийн хавдар нь хорт хавдар болж хувирдаг. Энэ шалтгааны улмаас шинжээчид тэдгээрийг үрж, гэмтээж, өөрсдөө арилгахыг зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна нөлөөлөлд өртсөн газрууд хэт ягаан туяанд өртөх ёсгүй. Хамгийн гол нь ийм формацууд дахин төрөх хандлагатай байдаг: арьсны эвэр, кератома, мэнгэ, папиллома.
Дараах заль мэхийг хийхийг хориглоно:
- уламжлалт анагаах ухааны жор хэрэглэх;
- биопсиг үзнэ үү;
- боловсролыг өөрөө устга.
Процедуранд бэлдэж байна
Лазерын тусламжтайгаар манипуляци хийх бэлтгэлийн мөн чанар нь зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр юм. Тэрээр формацийн төрлийг тодорхойлж, өвчтөний түүхийг цуглуулж, процедурыг зөвшөөрөх эсвэл хориглодог.
Лазер эмчилгээний дараах арчилгаа
Мэргэжилтнүүд гидрофиль хэрэглэхийг зөвлөж байнагоо сайхны бүтээгдэхүүн. Эдгээр нь эдгээр газруудад сорви, сорви, толбо үлдээхгүйгээр анхны шархыг эдгээхэд тусалдаг.
Лазер эмчилгээ хийснээс хойш гурван сарын дотор нарны шууд тусгал, нарны гэр, хэт ягаан туяанд хэт их цаг зарцуулах шаардлагагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг ийм өртөлт нь арьсыг гэмтээж, эдгэрээгүй хэсэгт шинэ формац гарч ирдэг (энэ нь зүгээр л толбо, хавдар, овойлт байж болно) гэж тайлбарлаж байна.
Үр дагавар
Дүрмээр бол нүүрний арьсан дээрх хавдрыг сөрөг үр дагаваргүйгээр арилгадаг. Ховор тохиолдолд лазер туяанд өртсөн арьсны хэсэг хавагнадаг. Энэ үр дагавар нь цорын ганц сөрөг үр дагавар юм. Энэ нь 5 хоногийн дараа шууд утгаараа дамждаг ч үүнийг арилгахын тулд ямар ч арга хэмжээ авах шаардлагагүй.
Хүндрэлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд эмчилгээ хийснээс хойш нэг өдрийн дотор эмчилсэн хэсгийг норгох, хүрэх, маажих шаардлагагүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хамаатай.
Аргын ашиг тус
Арьсны гадаргуу дээрх формацийг арилгахад чиглэсэн мэс заслын хусуур болон бусад процедураас ялгаатай нь лазер туяа нь хэд хэдэн давуу талтай. Анхаарал хандуулах гол зүйлүүд нь:
- нүүрний хэд хэдэн согогийг ганцхан процедураар арилгах;
- хурд;
- өртсөний дараа ул мөр байхгүй;
- лазерын ариутгах үйлчилгээтэй;
- нөлөөкоагуляци;
- хүйтэн мэдээ алдуулалтын систем;
- хурдан сэргээх;
- механик гэмтэл, гэмтэл байхгүй;
- вирус, бактерийг устгаж, ариутгасан орчинг бүрдүүлнэ;
- дахилт үүсэх эрсдэлийг арилгах;
- цацрагийн гүнийн хяналт.
Домог
Мэдээлэлгүй хүмүүс ихэвчлэн худал мэдээлэл тарааж, цөөхөн хүнийг процедурт орохыг хүсдэг. Итгэж болохгүй хамгийн түгээмэл домог бол:
- Өвчин. Өгүүлэлд аль хэдийн дурьдсанчлан лазер өртөлтийг ямар ч таагүй байдалгүйгээр гүйцэтгэдэг. Хэрэв хавдар том бол мэргэжилтэн тусгай мэдээ алдуулалт хийдэг тул айх зүйл байхгүй.
- Та хоргүй хавдрыг арилгах боломжгүй. Энэ тохиолдолд хавдар нь хорт хавдар болдог гэсэн цуу яриа байдаг. Гэвч бодит байдал дээр байдал тийм биш байна. Хэдий тогтоц тийм ч том болоогүй, ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй мэт санагдаж байсан ч гэмтэхээс нь өмнө аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй.
- Засвар хийх үед цус алдах. Лазер эмчилгээний үед цус алдалт байхгүй гэж эмч нар баталж байна. Үүнийг аль хэдийн мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүд өөрсдөө баталж байна. Энэ нь хуралдааны үеэр эмч өртсөн судсыг маш хурдан гагнах тул цус тэндээс урсаж чадахгүй байгаатай холбон тайлбарлаж байна.
- Хэрэгцээний дараа удаан эдгэрч, нүдэнд харагдах таагүй тэмдэг. Үнэн хэрэгтээ, царцдас үүссэн ч энэ нь үеэр биш юмбүх тохиолдолд хэдхэн хоногийн дараа өөрөө алга болж, цэвэрхэн гөлгөр гадаргуу үлдээж, арьсны хэсэг нь өөрөө нүүрнийхтэй ижил өнгөтэй болдог.
- Санхүүгийн зардал өндөр. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүст энэ хэмжээ хэтэрхий өндөр мэт санагдаж болох ч зарчмын хувьд төрийн албан хаагч бүр нэг хуралдааныг төлж чадна. Хүн амын дийлэнх нь санхүүгийн байдлыг харгалзан 2-3 цалингаас багахан хэмжээний мөнгө хэмнээд лазер эмчилгээ хийлгэсээр байх боломжтой.
Та хаана, хэр их хийх боломжтой
Екатеринбург, Санкт-Петербург, Москва, Ростов-на-Дону, Саратов болон бусад томоохон хотуудад нүүрэн дээрх хавдар арилгах эмчилгээг орон нутгийн эмнэлгүүдэд хийж болно. Чуулганы өртөг нь арьсны гадаргуу дээр үүсэх хэлбэр, түүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Нэг процедурын дундаж үнэ 3 мянган рубль байна.
Шүүмж
Нүүрний арьсан дээрх хавдрын төрлүүд, тэдгээрийг арилгах сонголтуудыг авч үзсэний дараа лазер туяаны талаархи хүмүүсийн сэтгэгдлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Тэдний ихэнх нь эерэг байдаг. Хэдийгээр зардал нь зарим хүмүүст өндөр мэт санагдаж, процедурын өмнө айдас төрдөг ч эцсийн үр дүн нь хүн бүрт таалагддаг. Удаан хугацааны турш эдгээр хавдар, гоо зүйн байдал нь муудсан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс нүүр царайгаа хэвийн байдалд оруулахын тулд юу ч хийхэд бэлэн байна.
Мэргэжлийн эмнэлгүүдэд хандсан өвчтөнүүд залилангийн явцад ямар ч өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрөөгүй гэж мэдэгддэг. Нэмж дурдахад хуралдааны дараа тэдэнд мэдэгдэхүйц ул мөр үлдээгүй бөгөөд энэ нь бас боломжгүй юмтаалагдахгүй.
Ер нь нарийн мэргэжлийн эмчид хандах шийдвэр гаргасан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс харамсдаггүй. Тэд хүн бүрийг хангалттай хэмжээгээр хуримтлуулж, бүх айдсаа хаяж, лазер мэс засал хийлгэхийг зоригтойгоор зөвлөж байна.