Эмэгтэй хүн бүр өө сэвгүй төгс биетэй болохыг мөрөөддөг. Гэхдээ заримдаа хамгийн туранхай эмэгтэй ч гэсэн целлюлит гэх мэт асуудалтай байж болно. Үүнтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол боодол юм. Зөв арга барилаар эхний хуралдааны дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно. Та үүнийг гэртээ аль алинд нь хийж, гоо сайхны салоны мэргэжилтнүүдийн үйлчилгээнд хандаж болно.
Целлюлитийн эсрэг хоёр төрлийн боолт байдаг:
- Хүйтэн. Энэ тохиолдолд хольцын найрлага нь арьсыг хөргөх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг (энэ нь гаа эсвэл ментол байж болно), нүхийг нарийсгахад хүргэдэг. Тиймээс цус нь бүх хорт бодис, шаарыг цэвэрлэж чадах эрхтнүүдэд хүргэдэг. Энэ арга нь хөл хавагнах, хүндрэх зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг. Мөн найрлагад цусны судсыг бэхжүүлэхэд чиглэсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг олж болно. Энэ арга нь суларсан арьсыг арилгахад тусална.
- Халуунбоох нь илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь судасны өргөжилтийг дэмждэг. Бие махбодид бодисын солилцооны үйл явц идэвхжиж, цусны урсгал сайжирдаг. Арьсны гадаргуу дээр шаар, хорт бодис, илүүдэл шингэн гарч ирдэг. Хүчилтөрөгч шаардлагатай хэмжээгээр өртсөн эдэд урсаж эхэлдэг.
Целлюлитийн эсрэг хоёр боолтыг сольж хэрэглэснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрэх боломжтой, гэхдээ эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л болно.
Уг процедур нь өөрөө арьсыг бэлтгэх шаардлагатай. Хурал эхлэхээс өмнө үүнийг сайтар цэвэрлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд танд тусгай тос эсвэл скраб хэрэгтэй (та өөрөө хийж болно). Ийм энгийн үйлдлүүд нь хольцын идэвхтэй бодисууд (биед түрхэх) арьсанд хурдан шингэж, шууд үйлчилж эхлэх боломжийг олгоно.
Дараа нь бага зэрэг дулаацуулах массаж хийх хэрэгтэй. Энэ нь асуудалтай хэсгийг чимхэх, үрэхээс бүрдэж болно.
Бэлтгэл дууссаны дараа биед тусгай найрлага түрхэж, тусгай хамгаалалтын хальсаар хучдаг (жирийн хүнсний хальс нь гэртээ ч тохиромжтой).
Целлюлитийн эсрэг халуун боолтыг бүх биед, харин хүйтэн боолтыг зөвхөн тодорхой хэсэгт (хөл, гар, ходоод) түрхэж болно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 25-35 минут бөгөөд дараа нь хальсыг арилгаж, бүх зүйлийг усаар угаана. Хичээлийн төгсгөлд та целлюлитийн эсрэг тос түрхэж, бага зэрэг амарсны дараа хэрэглэх хэрэгтэй.
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та 8-15 процедурыг дуусгах хэрэгтэй.
Холимог найрлагаасаа хамаараад хийж болноЦеллюлитийн эсрэг хэд хэдэн төрлийн боолтыг тодруулаарай:
- зөгийн бал;
- далайн замагтай;
- эмчилгээний шавар эсвэл шавар;
- шоколад;
- 1:1 усаар шингэлсэн алимны цуутай;
- тостой (чидун, жожоба, бүйлс);
- ногоон цайтай;
- мөн та эмийн сангаас тусгай маск, гель худалдаж авах боломжтой.
Харамсалтай нь энэ процедур нь дараах эсрэг заалттай:
- судасны судас (халуун боолттой);
- зүрх судасны болон эмэгтэйчүүдийн өвчин;
- холимог бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай;
- жирэмслэлт.
Боодол болон бусад целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр хамгийн богино хугацаанд нүдэнд харагдахуйц үр дүнд хүрэх боломжтой. Үүнд дасгал хөдөлгөөн хийх, тусгай массаж хийх, хоггүй хоолноос зайлсхийх, ургамлын гаралтай халуун усанд орох зэрэг орно.
