Зарим эмэгтэйчүүд халуун ус, саван нь дотно эрүүл ахуйг сахихад хангалттай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд процедур нь "баннны хажуу талд байгаа зүйлийг авч, зориулалтын дагуу ашиглах" зарчмын дагуу явагддаг. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ арга нь үндсэндээ буруу бөгөөд эрүүл мэндэд хортой гэж үздэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар стандарт угаалгын нунтаг биш харин тусгай дотно гель хэрэглэх хэрэгтэй - эс тэгвээс та микрофлорыг алдагдуулах эрсдэлтэй.
Энэ юу вэ?
Оросын дэлгүүрүүдийн лангуун дээр харьцангуй саяхан буюу ерээд оны дунд үеэс "дотно эрүүл ахуйн зориулалттай" гэсэн тэмдэглэгээтэй тод шилнүүд гарч эхэлсэн. Өнөөдөр тэдгээрийг нэлээд өргөнөөр танилцуулж байна: дотно гель, нойтон салфетка, хөөс, тэр ч байтугай deodorant. Эдгээр нь бүгд гадаад бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн байлгахад шаардлагатай байдаг. Хэн нэгэн үүнийг эсэргүүцэж магадгүй: эрүүл эмэгтэй бие махбодь нь үүнийг өөрөө дэмжих чадвартай гэж хэлдэг бөгөөд үүнд туслах хэрэгсэл хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч үнэн биш юм. "Эрсдлийн бүлэг" -д хлоржуулсан усан санд тогтмол очиж, хүчтэй мэдрэмж төрүүлдэг эмэгтэйчүүд байдаг.дасгал хийх (энэ нь фитнесс эсвэл аэробик байж болно), синтетик дотуур хувцас өмсөх, бариу жинсэн өмд өмсөх, дотуур өмд хэрэглэх, жирэмслэлтээс хамгаалах эм эсвэл антибиотик хэрэглэх, байнга стресст орох. Танил зураг, тийм үү? Хэрэв та энэ жагсаалтаас ядаж нэг зүйлийг шалгасан бол дотно гель танд зайлшгүй хэрэгтэй.
Тэд яагаад хэрэгтэй байна вэ?
Эмч нарын хэлж байгаагаар дотны хэсгийн рН нь 4.5-5.0 орчим байдаг. Шингэн саван юм уу шүршүүрийн гель нь шүлтлэг орчинтой бөгөөд энэ нь бидний "эмзэг газрын" хүчиллэг байдалд сөргөөр нөлөөлж, ашигтай лактобациллийг угаана.. Энэ нь бэлгийн харьцааны үед хуурайших, таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс эхлээд хөөс хүртэл олон төрлийн таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Сүүн хүчлийн дотно гель нь хүчил шүлтийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг.
Бүтээгдэхүүнээ хэрхэн сонгох вэ?
Дээр дурдсанчлан эмийн санд байгаа ийм бүтээгдэхүүний нэр төрөл маш өргөн байдаг. Гэсэн хэдий ч, хамгийн түрүүнд гарч ирсэнийг нь авах гэж бүү яар: эхлээд шошгыг сайтар судлаарай. Сүүн хүчил, зуун настын эсвэл chamomile ханд агуулсан чийгшүүлэгч дотно гель хайж үзээрэй: энэ нь үтрээний салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь хиймэл өнгө, амт агуулсан байх ёсгүй: хэрэв cf
хоол бол үнэхээр өндөр чанартай, бага зэрэг "эмнэлгийн" үнэртэй, өвөрмөц цагаан өнгөтэй байх болно. Эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн алдартай нь "Lactecid" гэх мэт брэндийн бүтээгдэхүүнүүд юм"Эпиген". Сайн бүтээгдэхүүнийг Nivea, Avon, Carefree-аас авах боломжтой. Дотно тос-гель нь эмэгтэй өвчнийг эмчлэхэд зориулагдаагүй гэдгийг санах нь зүйтэй: хэрэв та загатнах, түлэгдэх талаар санаа зовж байгаа бол яаралтай мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.
Хэрхэн ашиглах вэ?
Бүтээгдэхүүний хэрэглээ нь аль сортыг сонгохоос шалтгаална. Угаах үед дотно саван эсвэл гель хэрэглэдэг. Хөөс болон муссуудад мөн адил хамаарна. Салфетка нь урт дэлгүүрийн аялал, аялал гэх мэт нөхцөл байдалд зайлшгүй шаардлагатай байдаг - та тэдгээрийг хаана ч хэрэглэж болно. Гэхдээ үнэр дарагчийг (заримдаа тохиолддог) зөвхөн цэвэр биед түрхэж болно, тэд ванны оронд орохгүй.
