Хөлрөх нь эрүүл хүн бүрт байдаг байгалийн физиологийн процесс гэж тооцогддог. Ихэнх хүмүүс эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох замаар хөлрөх шинж тэмдгийг хэрхэн дарахыг мэддэг. Гэхдээ хүн маш их хөлрдөг бөгөөд энэ нь таагүй байдалд хүргэдэг. Энэ бол гоо зүйн том асуудал юм. Гэрийн нөхцөлд суга хөлрөхөөс хэрхэн ангижрах талаар нийтлэлд тайлбарласан болно.
Хөлрөх шалтгаан
Бодисын солилцоог зөрчих, хэт их өдөөх үед хэт их хөлрөх нь ажиглагддаг. Ховор тохиолдолд энэ нь хөлс булчирхайн өвөрмөц онцлогтой холбоотой юм. Хэрэв хүүхэд насандаа гиперидроз байгаагүй бол түүний үндсэн шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Хэт их хөлрөх нь:
- буруу хооллолт;
- чанар муутай хувцас;
- хувийн ариун цэврийг зөрчсөн;
- дааврын өөрчлөлт - цэвэршилт, бэлгийн бойжилт;
- стресс, хэт их ажил.
Их хөлрөх нь дараах үед тохиолдож болно:
- ургамлын судасны дистони;
- бөөрний өвчин;
- чихрийн шижин;
- сүрьеэ;
- ДОХ;
- хавдрын эмч;
- бамбай булчирхайн эмгэг;
- гавлын дотоод даралт ихсэх;
- таргалалт.
Зөвхөн эмч л шалтгааныг нарийн тодорхойлж чадна. Хэрэв энэ нь ноцтой өвчинтэй холбоогүй бол та энэ таагүй үзэгдлийг арилгахын тулд эмийн сан эсвэл гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно.
Хөлрөх зөвлөмж
Биеийн хөлрөлт, ялангуяа суга, хөлний хөлрөлтийг арилгахын тулд бага багаар тэмцэж эхлэх хэрэгтэй. Магадгүй, гоо сайхны болон ардын эмчилгээг хэрэглэснээр энэ таагүй үзэгдэл нь таагүй байдал үүсгэхээ болино. Хэрхэн энгийн аргаар хөлрөхөөс салах вэ? Дараах энгийн зөвлөмжүүд туслах болно:
- Өдөр бүр шүршүүрт орсныхоо дараа хөлс дарагч эсвэл үнэр дарагч хэрэглээрэй. Эрт дээр үеэс хүмүүс тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд анхилуун үнэрт тосыг хэрэглэж ирсэн. Харин одоо эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан тусгай сангууд байдаг. Хөлрөлтөөс хамгаалах бодис нь химийн нэмэлтүүдээс болж хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг зогсоож, үнэр дарагч нь үнэрийг дарах чадвартай. Хэрэв хөлрөх нь тийм ч их төвөг учруулахгүй бол дезодорант хийх болно. Хөлрөлтийн эсрэг бодисыг цэвэр, хуурай арьсанд түрхэхэд хамгийн тохиромжтой. Хэрэв цочрол, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл брэндээ солихыг зөвлөж байна.
- Хүнд хөлрөх нь зохисгүй хувцаснаас шалтгаалж болно. Чанартай материалаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг өмсөх шаардлагатайагаар нэвтрүүлэх. Синтетик даавуу нь чийгийг шингээх чадваргүй, үүнээс гадна арьс нь амьсгалдаггүй. Зүйлс хэмжээ, улирлын хувьд байх ёстой.
- Хүчтэй сэтгэл хөдлөл, санаа зовнил, стресс нь хэт их хөлрөхөд хүргэдэг. Сэрэл, айдас нь хөлрөхөд нөлөөлж, илүү их чийг ялгаруулахад хүргэдэг мэдрэлийн төгсгөлүүдэд мессеж илгээдэг. Сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулах эм, бясалгал, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр арилгадаг. Эрүүл амьдралын хэв маяг, усанд сэлэх, гүйх, бүжиглэх, йогоор хичээллэх нь чухал.
- Зөв хооллолт чухал. Хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой, гэхдээ архи, кофе, сонгино, сармис ууж болохгүй. Давстай, халуун ногоотой, халуун ногоотой, өөх тостой хоол хүнс нь биеийн эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Зуны улиралд халуун ундаа уухгүй, харин хөргөсөн ундаа уух нь дээр.
- Хэт их хөлрөхөөс салахын тулд ургамал, дусаах, декоциний зэргийг хэрэглэдэг. Эдгээр нь тогтмол хэрэглэхэд тустай үр дүнтэй эмүүд юм.
Эдгээр аргууд тус болохгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Эхлээд та өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв байхгүй бол гиперидрозын оношийг тавьж, стресстэй тэмцэх эмчилгээг тогтооно. Хэцүү тохиолдолд хөлс булчирхайг арилгах тариа, мэс засал хийхийг зөвлөж байна.
Эмийн сангийн бэлдмэл
Гэрийн нөхцөлд хөлрөхөөсөө яаж салах вэ? Үүний тулд эмийн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Хөлрөх эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол ийм бэлдмэл нь хамгийн тохиромжтой. Та тэдгээрийг эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой:
- Формидрон. Арьсыг хатааж, хөлрөхөөс хамгаалдаг хальс үүсгэдэг. Гэхдээ эм нь формальдегид агуулагддаг тул загатнах, цочроох шалтгаан болдог. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг. Хуримтлагдах үедээ хавдар үүсгэдэг.
- "Хуурай-хуурай". Энэ нь удаан хугацааны үйлчилгээтэй шингэн төрлийн үнэр дарагч юм. Түүнтэй хөлрөхөөс яаж салах вэ? Тэд цэвэр, хуурай арьсыг эмчилдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хурц үнэргүй, нүх сүвийг нарийсгаж, чийгнээс хамгаалж, 7 хоногийн турш хөлрөхийг арилгана.
- Лассара паста. Энэхүү антисептикт цайр, вазелин, цардуул орно. Энэ нь үнэр дарах гайхалтай ажил юм.
- Галманин. Цайр, тальк, салицилийн хүчил, цардуул агуулсан энэхүү бүтээгдэхүүн нь ариутгах, нянгийн эсрэг, хатаах үйлчилгээтэй.
- "Салицилик-цайрын тос". Зөөлөн зуурмаг нь ЗХУ-ын үеэс эрэлт хэрэгцээтэй байсан. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй антисептик юм. Агуулагдсан цайрын исэл нь биед хуримтлагдан хүнд өвчин тусдаг.
- "Теймуровын паста". Энэ нь хар тугалга, формальдегид, цайрын исэл агуулсан хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. Уг зуурмаг нь хувцас дээр ул мөр үлдээдэг тул угаахад хэцүү.
Ямар нэгэн эмийг хэрэглэхийн өмнө зааврыг уншиж, эмчээс зөвлөгөө авах нь дээр. Эмийн сангийн эм нь зөвхөн асуудлыг үр дүнтэй даван туулахаас гадна эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь чухал юм.
Байгалийн эмчилгээ
Олон эмийн санМансууруулах бодис нь эсрэг заалттай байдаг тул олон хүмүүсийн хувьд тэдгээрийг зүгээр л хориглодог. Эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр хөлрөхөөс хэрхэн ангижрах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та үргэлж бэлэн байдаг байгалийн гаралтай эмүүдийг ашиглаж болно:
- Танд сод (1 халбага) хэрэгтэй болно, үүнийг буцалж буй усаар асгаж, эфирийн тос (1-2 чухал тос) нэмнэ. Дараа нь өдөрт 3 удаа хуурай суга арчих хэрэгтэй.
- Устөрөгчийн хэт ислийг (5 мл) усанд (200 мл) уусгана. Суга нь хөвөн арчдасаар арчигддаг. Бүтээгдэхүүн нь бактерийг устгаж, арьсыг хуурайшуулж, хөлсийг багасгана.
- Алимны цуу (3 хоолны халбага) усанд (1 литр) нэмнэ. Усанд орсны дараа уусмалаар суга арчина. Биеийг хатаахыг хүлээх шаардлагатай. Зөвхөн үүний дараа та хувцас өмсөж эсвэл орондоо орж болно. Уксус нь хурц үнэртэй тул эфирийн тос нэмснээр арилдаг.
- Нимбэгний хүчил нь үнэр үүсгэдэг бактерийг устгах чадвартай. Хэрэв чамин жимсний харшил байхгүй бол нимбэгний зүсэмээр сугагаа арчиж болно. Содын уусмалаар нимбэгний шүүсийг хэрэглэснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ. Эмчилгээний дараа арьс цайвар болно.
Хүчтэй хөлсийг арилгахын тулд давирхайтай саван хэрэглэдэг. Түүгээр суга хөлрөхийг яаж арилгах вэ? Тэд өглөө, оройд бүх асуудалтай газрыг угаах хэрэгтэй. Түүнчлэн энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бүх биед тохиромжтой.
Ардын эмчилгээ
Гэрийн нөхцөлд суганы хөлрөлтийг эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэрхэн арилгах вэ? Үүний тулд ардын эмчилгээ тохиромжтой. Зүгээр л тэвчээр хэрэгтэй, учир нь та хийх хэрэгтэйшинэ декоциний, дусаах, процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийнэ. Гэхдээ тэдгээр нь аюулгүй бөгөөд таныг үнэр, хөлсөөс салахыг зөвшөөрдөг:
- Дулаан саванд тайвшруулах дусаахыг бэлтгэхийн тулд та гаа, мэргэн, валериан, эх шар айраг исгэх хэрэгтэй. Ургамлыг хамтад нь, тусад нь исгэж байна. Хэрэглэхийн өмнө дусаахыг 1:1 харьцаатай буцалсан усаар шингэлж, 1/3 аяга өдөрт 3 удаа ууна.
- Царс модны холтос, мэргэн (тус бүр 1 tbsp) усанд (1 литр) исгэж байна. Уусмалыг биеийн асуудалтай хэсгийг арчихад ашигладаг. Хэрэв та хөлний хөлрөлтөөс хэрхэн ангижрах талаар сонирхож байгаа бол энэ эмийг ванн болгон ашиглаж болно.
- Овьёосны будаа буцалгаж, хөргөсөн аарцыг даавуун дээр тавьж, суга арчих шаардлагатай.
- Морин гэзэг (1 tsp) архи (150 мл) асгах хэрэгтэй. Долоо хоногийн дараа шингэнийг 1:10 харьцаагаар шингэлж хөлстэй газраа арчиж болно.
- Нарсны зүү (1 халбага) буцалж буй усаар асгаж, зогсооно. Дусаах уусмалыг ваннд нэмнэ. Усанд орохдоо хэт халуун хийж болохгүй, 40 градус хангалттай.
Эфирийн тос
Эдгээр нь энэ асуудлыг арилгах үр дүнтэй аргууд юм. Гэрийн нөхцөлд чухал тосоор хөлрөхөөс хэрхэн ангижрах вэ? Тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй, энэ нь арьсыг цочроох, түлэгдэхэд хүргэдэг. Тосыг (5 дусал) бүлээн усаар (3 хоолны халбага) шингэлэхийг зөвлөж байна.
Хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой тос:
- мэргэн;
- лемон;
- гацуур;
- цайны мод;
- мелиса.
Тиймхөлрөхийг багасгахын тулд суга өдөрт 4-6 удаа шингэнээр тослох хэрэгтэй. Тос нь үнэрийг арилгах чадвартай хэвээр байна.
Эмнэлгийн дезодорант
Гэрийн нөхцөлд үнэр дарагч хийх боломжтой. Үүнд: шаардлагатай
- кокосын тос - 100гр;
- эрдэнэ шиш эсвэл төмсний цардуул - 2 tbsp. л.;
- жигд натри - 2 tbsp. л.;
- эфирийн тос (мелиса, нимбэг, мэргэн) - таны хүссэнээр.
Кокосын тосыг усан ваннд хайлуулж, сод, цардуул, эфирийн тос (15 дусал) нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь холилдсон байх ёстой, гэхдээ буцалгахгүй. Та хольцыг хатууруулах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Энэ эмээр хөлрөх, үнэр гарахаас хэрхэн ангижрах вэ? Үүнийг цэвэр, хуурай арьсанд хөлс дарагч болгон түрхэх хэрэгтэй. Дезодорантыг хөргөгчинд хадгалах нь дээр, эс тэгвээс хайлах болно.
Дезодорант нунтаг
Суга хөлөрч, үнэртэхгүйн тулд хуурай хольцоор арьсаа нунтаглаж болно. Хоол хийхэд танд хэрэгтэй:
- борын хүчил - 15гр;
- цайрын исэл - 10гр;
- шатсан шаргал - 10гр;
- салицилийн хүчил - 10гр;
- тальк - 25 гр.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, таглаатай саванд хийнэ. Та өглөө, оройд уг хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй. Тогтмол процедур нь хүссэн үр дүндээ хурдан хүргэнэ.
Царсны холтосны нунтаг
Бэлтгэх шаардлагатай:
- царс модны холтос - 1 багц;
- борын хүчил - 1 tbsp. л.;
- тальк - 1 tbsp. l.
Холтосыг нунтагласан байх ёстой, үүнийг кофе бутлуурын дотор хийхэд тохиромжтой. Дараа нь бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нэгэн төрлийн бүтээгдэхүүн болтол хольж, саванд хийнэ. Ердийн үнэр дарагчийн оронд нунтаг хэрэглэж болно. Энэ нь хөлрөхөөс сэргийлэх үр дүнтэй бодис юм.
Хөл хөлрөх
Хөл хөлрөх нь хэтэрсэн бол яаж салах вэ? Эрүүл ахуйн энгийн арга хэмжээ нь ихэвчлэн тусалдаг:
- Хөлийг өдөрт хоёр удаа угаах хэрэгтэй. Хөлийг алчуураар, түүний дотор хурууны завсраар хатаана.
- Хэт их хөлрөхөд ургамлын гаралтай халуун ус хэрэглэдэг.
- Илүүдэл чийг шингээдэг хөлд зориулсан тусгай бүтээгдэхүүн, нунтаг тохиромжтой.
- Зуны улиралд битүү гутал өмсөж болохгүй. Энэ нь байгалийн материалаар хийгдсэн байх ёстой.
- Хөлийг хуурай, тав тухтай байлгах хэрэгтэй.
Хөл хөлрөх эмчилгээ
Хөл хөлрөх үнэрийг яаж арилгах вэ? Калийн перманганаттай халуун ус хийх нь ашигтай байдаг. Эмийн калийн перманганат нь хөлний арьсыг хатааж, ариутгах нөлөөтэй байдаг. Калийн перманганатын цөөн хэдэн талстыг бүлээн усанд уусгаж цайвар ягаан өнгөтэй болгоно. 20 минутын турш усанд орсны дараа хөлөө арчина.
Гэрийн нөхцөлд хөл хөлрөхөөс өөр яаж салах вэ? Царс модны холтостой банн хийдэг. Энэхүү байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь нян устгах, astringent нөлөөтэй тул процедур нь хөлний жижиг ан цавыг эдгээж, хөлрөхийг бууруулдаг. Кору (200 гр)буцалж буй ус (1 литр) хийнэ, 20 минутын турш хооллоорой. Шилэн шөлийг бүлээн устай (1 литр) холино. Бэлэн болсон уусмалд хөлийг 20 минут байлгана.
Гэрийн нөхцөлд хөл хөлрөхөөс салах өөр арга байна уу? Давс, содын найрлагыг (тус бүр 1 tbsp) хэрэглэдэг. Тэдэнд иодын хандмал 5% (5-7 дусал) нэмнэ. Ийм усанд орохдоо хөлийг ус хөргөх хүртэл байлгах ёстой. Ийм журам нь мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Урьдчилан сэргийлэх
Өгүүлэлд дурдсан аргууд нь ихэвчлэн маш сайн үр дүнг өгдөг. Гэхдээ урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээ авах нь илүү дээр юм:
- өдөрт 2 удаа ашигтай тодосгогч шүршүүр;
- хүйтэн хоол идэж, сэрүүн ундаа уух;
- кофеины хэрэглээг багасгах - кофейн багатай ундаа уух;
- жинг хэвийн байлгах;
- суганы үсийг арилгах;
- хорт бодисыг гадагшлуулдаг саун усанд орох, учир нь хорт бодис хуримтлагдах нь хэт хөлрөх өвчин үүсгэдэг;
- гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эмийн сан, ардын эмчилгээ хэрэглэх;
- угаахдаа бактерийн эсрэг саван хэрэглэх;
- эрүүл амьдралын хэв маягийг дага.
Ийм энгийн дүрэм нь хэт их хөлрөхөөс сэргийлнэ. Үүнээс гадна хүн үргэлж цэвэр цэмцгэр байх болно.
Та хэзээ эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай вэ?
Эмийн сан, ардын эмчилгээ тус болохгүй үед хүнд хэлбэрийн гиперидрозын үед эмчид хандах шаардлагатай. Дараа нь радикал эмчилгээ шаардлагатай. Үүнийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байх ёстой:
- Ионтофорез үр дүнтэй ажилладаг. Уг процедурын үед суга тарилга хийдэгэмийн бүтээгдэхүүнийг гальваник гүйдлээр. Зөвхөн долоо хоногийн дараа эерэг нөлөө ажиглагдах болно.
- Болутоксиныг суганд тарина. Ботокс нь хөлсний булчирхайд үйлчилж, өндөр хөлрөлтийг намдаана. Энэ процедур нь үнэтэй байдаг. Үр дүнг зургаан сарын турш хадгална.
- Хэцүү тохиолдолд мэс засал хийдэг. Мэс засалч хэт их хөлрөхөөс хамгаалдаг хөлсний булчирхайг хэсэгчлэн тайрсан.
Hyperhidrosis нь ноцтой өвчин гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь бие махбодид эмгэг байгааг нотолж байна. Тиймээс мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, энэ үзэгдлийн шалтгааныг тогтоосны дараа л үүнийг арилгах шаардлагатай.