Арчилсан үс бол эмэгтэй хүн бүрийн хичээх ёстой зүйл юм. Уйтгартай, тослог буржгар үс нь гадаад үзэмжийг сүйтгэж, өөрийгөө үнэлэх чадварт муугаар нөлөөлдөг. Ихэнхдээ үсний ийм байдал нь тэдний зохисгүй арчилгааг өдөөдөг. Тэд амьгүй, урт нь хуурай, хэврэг болж, үндэс нь хурдан бохирддог. Заримдаа бүр хаг болон бусад арьсны өвчин гарч ирдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тослог үсийг зөв арчлах талаар ойлгох хэрэгтэй.
Үсний төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ
Та үсээ тослог гэж нэрлэхээсээ өмнө үнэхээр үсээ тослогтсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Аз болоход үүнийг хийхэд хэцүү биш юм. Энэ төрлийн үс нь толгойгоо саяхан угаасан ч маш хурдан бохирддог. Та мөн үүнийг дараах функцээр шалгаж болно:
- тослог үсэнд зориулсан тусгай шампунь хэрэглэсний дараа үс нь гөлгөр болдоггүй;
- тогтмол угаалга хийхэд утас эмх замбараагүй харагдана;
- үндэс эхэлдэгУгаалгын маргааш нь тос түрхэх;
- үс эмх замбараагүй харагдаж байна.
Дээрх нөхцөл байдал нь үс тослог хэвээр байгааг харуулж байна. Та тэдгээрийг өдөр бүр угааж, сарлагийн савагтай тэмцэхийн оронд гэрийн аргаар тослоггүй болгохыг оролдож болно.
Тослог үсийг хэрхэн арчлахгүй байх вэ
Үсээ хадгалахаар шийдэхдээ ойр ойрхон шампунь угаах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ гэдгийг санах хэрэгтэй. Олон охид өдөрт бараг хоёр удаа үсээ угааж эхэлдэг бөгөөд энэ нь үсээ улам дордуулдаг. Хуйхыг түрэмгий цэвэрлэх тусам арьсны тос хурдан ялгардаг.
Жишээлбэл, нэг охин долоо хоногт хоёр удаа үсээ угаадаг, дараа нь үс нь тийм ч шинэхэн харагдахгүй байгааг анзаарч, хоёр дахин их угааж эхэлдэг. Энэ арга нь түүнийг илүү олон удаа шампунь хэрэглэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд үсийг өглөө бүр угааж эхэлдэг. За, орой гэхэд тэд ихэвчлэн өдрийн эхэн үеийнх шиг том биш байдаг. Ямар ч тохиолдолд та тослог үсний асуудлыг ингэж шийдэж болохгүй.
Арчилгааны үндсэн дүрэм
Тослог үстэй охидын үл тоомсорлож болохгүй цөөн хэдэн дүрэм байдаг:
- Үсээ халуун усаар угааж болохгүй. Энэ нь зөвхөн sebaceous булчирхайг идэвхжүүлж, илүү их өөх тос үйлдвэрлэхэд тусална. Ус нь өрөөний температурт байх ёстой бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь сэрүүн байх ёстой.
- Үсээ угааж, ангижруулагчаа зайлсны дараата тэдгээрийг энгийн хүнсний цуу нэмсэн хүйтэн усаар зайлах хэрэгтэй.
- Тослог үс хатуу усыг тэсвэрлэдэггүй тул шүүж эсвэл буцалгаж угаасан нь дээр.
Эдгээр дүрэм маш энгийн. Тэдгээрийг үс угаах бүрт хэрэглэж болно. Тэд судсыг улам дордуулахгүй, харин sebum үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулна. Үс бохирдох нь багасч, үс засалт нь илүү сайн барина.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ
Тослог хуйханд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь маш хэцүү байдаг. Зарим нь байдлыг улам дордуулж, донтуулж, заримдаа бүр хуурайшуулдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та зөвхөн төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэгтэй. Үүнийг трихологичтой нарийвчилсан зөвлөгөө авсны дараа хийхийг зөвлөж байна.
Хэрэв зөвлөгөө авах боломжгүй, тослог үс нь амьдралд саад болж байвал та дараах дүрмийг баримтална уу:
- Арьсыг эдгээх үйлчилгээтэй шампунийг сонгоорой. Тэд өөх тосны зохицуулалт гэж шошготой байх ёстой.
- Шампунь нь зөөлөн найрлагатай байх ёстой. Арьсанд үзүүлэх нөлөө үзүүлэхээс гадна үсээ сайн арчлах үүрэгтэй.
- Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг мэргэжлийн дэлгүүрээс сонгоорой.
- Хортой бодис багатай органик шампунь хэрэглээрэй.
Энэ төрлийн үсний эзэд бүх төрлийн гель, вакс, мусс, сарлагийн саваг лак нь зөвхөн тослогжилтыг өдөөдөг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс, inхуйхын өөхлөлтийг багасгахыг хичээх нь эдгээр санг хэсэг хугацаанд мартах явдал юм. Гэртээ тосон боодол хийхгүй байх нь бас үнэ цэнэтэй юм. Тэд үсний чанарыг сайжруулахад тусалдаг боловч тослог арьстай бол тэд юу ч хийж чадахгүй. Ялангуяа тосыг угаахын тулд үсээ олон удаа шампуниар угаах хэрэгтэй болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ийм процедур нь зөвхөн тослог үсийг хатааж, арьс илүү их тослог үүсгэдэг.
Ямар шампунь байх ёстой вэ
Тослог үсний эсрэг шампунь авсны дараа зөвхөн түрхэхэд л хангалттай. Тиймээс та түүний үр нөлөөг шууд үнэлж чадна. Хэрэв та үсээ хэд хэдэн удаа угаавал асуудлыг шийдэхгүйгээр үнэхээр сайн бүтээгдэхүүнийг алдаж болно. Ургамлын ханд дээр суурилсан шампунь нь тослог хуйханд тохиромжтой. Тэд үсийг арчлах, хуурайшуулахгүй, хамгийн чухал нь арьсны өөхний шүүрлийг бууруулдаг. Ийм шампунь хэрэглэсний дараа үс илүү удаан шинэлэг хэвээр байна.
Хэрэв анх удаа хэрэглэсний дараа үр дүн нь харагдахгүй бол тэр даруй эмэнд сэтгэл дундуур байх ёсгүй. Заримдаа үс нь органик гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дасах шаардлагатай болдог. Хэдэн долоо хоног тогтмол угаасны дараа тослог үсний тослог багасаж байгааг анзаарах болно. Органик гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэр сайн тусалдаг тухай тоймыг хаа сайгүй олж болно, тиймээс үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Бодит хүмүүсийн олон тооны зөвлөмжүүд нь сурталчилгаанаас илүү найдвартай байдаг.
Гэрийн маск
Ардын жор нь үсний байдалд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэгээрээ эрт дээр үеэс алдартай болсон. Гэрийн хийсэнтослог үсэнд зориулсан маск нь зөвхөн гэмтсэн үсийг сэргээхээс гадна хуйхын тослогжилтыг багасгахад тусалдаг. Ийм маскыг долоо хоногт хоёрхон удаа хийснээр та үсний эрт бохирдлыг мартаж чадна.
- Улаан лоолийн шүүстэй маск. Энэхүү жорыг хийхэд маш хялбар бөгөөд удаан хугацаа шаардагдахгүй. Хагас шил улаан лоолийн шүүс, далайн давсны хагас халбага хутгана. Шингэнийг бүх үсэнд жигд түрхэж, хуйханд үрнэ. Маскийн үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна. Энэ нь тослог үстэй маш их тусалдаг. Түүний тухай шүүмж үргэлж хамгийн шилдэг нь байдаг.
- Гичний маск. Хагас жижиг халбага хуурай гичийн нунтаг хоёр хоолны халбага хуурай шавартай холино. Зузаан будаа болгохын тулд хольцыг бүлээн усаар шингэлж байх ёстой. Хэрэв үс нь маш их тослог байвал хольцонд бага зэрэг цуу дусааж болно. Маскийг 20 минут орчим байлгана. Хэрэв та 7 хоногт 2 удаа түрхвэл арьсны өөхний ялгаралт багасахаас гадна үсний чанар сайжирна.
- Кефиртэй маск. Энэ нь тослог үстэй байгалийн арчилгааг илүүд үздэг бүх хүмүүст түгээмэл байдаг. Үүнийг зөвхөн тослог үстэй хүмүүс төдийгүй буржгар үстэй охид хийдэг. Кефир нь дэггүй туузыг сайн чийгшүүлж, жигд болгодог. Үүнийг дангаар нь түрхэж болно, гэхдээ илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд 1/2 аяга kefir дээр 3-4 дусал нимбэг эсвэл жүржийн эфирийн тос нэмэх хэрэгтэй. Та хольцоо үсэндээ 20-30 минут байлгаж болно.
Маск нь арьсны өөхний ялгаралтыг зохицуулж, ердийн хнагаас илүү муу зүйл биш юм. Байгалийн нунтаг нь үсийг зэсийн өнгөөр будаж, мөн сэргээдэгүсний бүтэц.
Гэрийн угаагч
Маск хэрэглэхээс гадна байгалийн гаралтай зайлж хэрэглэх хэрэгтэй. Найрлага нь ихэвчлэн эмэгтэй хүн бүрийн гал тогооны өрөөнд байдаг тул тэдгээрийг бэлтгэхэд хялбар байдаг. Тэдгээрийг тогтмол хэрэглэсний дараа үс нь бидний нүдний өмнө сэргэж, гялалзсан, самнахад хялбар байдаг. Үндэс дэх тослог үс нь тэдний дараа хүртэл томордог. Угаах нь арьсны өөхний ялгаралтыг бууруулаад зогсохгүй үсний байгалийн өнгийг илүү ханасан, сайхан болгоно.
- Шаргал үстэй бол зайлж угаана. Гол найрлага нь нимбэг юм. 1 литр цэвэр ус бэлтгэж, шүүсийг нь шахаж авах шаардлагатай. Шампунийг угааж, маск түрхсэний дараа ангижруулагчаа цэвэр үсэнд хэрэглээрэй.
- Браунт үсийг зайлж угаана. Хэт их тослог үстэй эмэгтэйчүүдэд цуу дээр суурилсан зайлж угаана. Энэхүү байгалийн эмчилгээ нь хар үсийг илүү гялалзсан, гялалзсан болгодог. Алимны цуу хэрэглэх нь дээр. 1 литр цэвэр сэрүүн усанд 1 халбага хангалттай. Угасны дараа үсээ алчуураар боохоосоо өмнө 5 минут хүлээгээрэй.
- Цайгаар зайлах. Үүний тулд шаргал үст ногоон цай, brunettes хар цай хэрэглэх хэрэгтэй. Хоёр халбага цайг 2 аяга буцалж буй усаар исгэж байх ёстой. Судсаар хөргөсний дараа түүнд 5 дусал эфирийн тос нэмнэ. Розмари эсвэл лаванда цэцгийн тос тохиромжтой.
Та зөвхөн шампунь угаасны дараа ч биш үсээ ингэж арчлах боломжтой. Хэрэв үс нь тийм ч шинэлэг байхаа больсон бөгөөд харагдах болнобага зэрэг эмх замбараагүй, байгалийн зайлах нь тэднийг дахин махлаг, үзэсгэлэнтэй болгоно.
Тослог хуйханд зориулсан массаж
Тослог үстэй бол яах вэ, ямар ч трихологич танд хэлэх болно. Хүн бүр толгойны массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ арга нь цусны эргэлтийг сайжруулж, боломжийн хязгаарт sebum үйлдвэрлэхээ больсон sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах болно. Массажийг зөвхөн толгойг угаахын өмнө хийх ёстой. Хэрэв та үүнийг дараа нь хийвэл чийдэнгүүд дулаарч, тос ялгаруулж эхлэх тул үс хурдан бохирдох болно.
Шампунь, маск хэрэглэхийн өмнө иллэг хийхэд арьс бүх ашигтай бодисыг шингээхэд бэлэн болдог. Гэрийн маск, дараа нь үсээ угаахын өмнө үүнийг хийх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Массажны дараа арьс нь байгалийн гаралтай орцуудаас хамгийн ашигтай бүхнийг хурдан шингээх болно.
Уг процедурын хувьд танд далайн нарийн давс эсвэл хуйханд зориулсан тусгай хальс хэрэгтэй болно. Хэрэв массажны зорилго нь үсийг тослоггүй болгох зорилготой бол тусгай маск бэлдэж, массажны үеэр арьсанд түрхэж болно. Арьсыг удаан, гэхдээ өөртөө итгэлтэй, эрч хүчтэй хөдөлгөөнөөр массаж хийх шаардлагатай. Процедурын хугацаа 10-15 минут байна.
Толгой массажны эсрэг заалтууд
Харамсалтай нь энэ ашигтай процедурыг үргэлж ашиглах боломжгүй. Массаж нь дараах эсрэг заалттай байдаг:
- биеийн үрэвсэлт үйл явц;
- хуйхны мөөгөнцөр;
- ямар ч эдгэрээгүй гэмтэл, зүслэг, хусах;
- экзем;
- цусны даралт ихсэлт;
- халцрах.
Иллэг нь халцрахаас сэргийлэхэд маш их тустай ч халзрах нь аль хэдийн эхэлсэн үед тус болохгүй. Гэхдээ энэ нь алдагдлыг маш хурдан нэмэгдүүлэх боломжтой.
Тослог хуйханд зориулсан үнэрт эмчилгээ
Энэ процедурыг үсээ угаахын өмнө хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг шөнийн цагаар хийхийг зөвлөж байна, өглөө нь үсээ шампуниар угаана. Үүнийг хийхийн тулд танд өргөн шүдтэй модон сам, дуртай эфирийн тос хэрэгтэй болно. Хуйхан дээр цэвэр хэлбэрээр орж, эпидермисийн эсүүдэд маш гүн нэвтэрдэг. Аливаа цитрус, эвкалипт эсвэл гаа тос нь тослогжилтыг багасгахад маш сайн.
Модон саманд тос түрхээд дараа нь үсээ аажмаар самнаж, арьсанд массаж хийнэ. Толгойг бүхэлд нь жигд хөдөлгөж, духан дээрээс самнаж эхлэх шаардлагатай. Үнэрт эмчилгээ нь өөхний ялгаралтыг тэнцвэржүүлэхээс гадна таны сэтгэл санааг сайжруулна.
Үс засалтын хуйханд үзүүлэх нөлөө
Дуртай үсний засалт нь өөх тосыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс, тослог үсийг багасгахын тулд ямар үс засалт хийхгүй байх нь дээр гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ жагсаалтад тэргүүлэх байр суурь нь титэм дээрх хатуу гэзэгт ордог. Олон охид үс нь маш их тослог болсон үед л үүнийг хийдэг нь гайхах зүйл биш юм. Энэ үс засалт нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Үсний уутанцар амьсгалахгүй тул идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг. Арьс, үсийг эмчлэх явцад гэзэг цуглуулахаас татгалзах нь дээр. Үүнтэй адил зүйл хамаарнабоов, Африк сүлжсэн, үсний лак ихтэй төвөгтэй үсний засалт.
