Тослог арьстай хэрхэн харьцах вэ: арчилгааны дүрэм, үр дүнтэй бүтээгдэхүүн, маск

2024 Зохиолч: Leonars Benson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-02 10:46

Тослог арьс нь хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс маш сайн хамгаалагдсан тул удаан хөгширдөг. Харамсалтай нь түүний ашиг тус энд дуусч байна. Энэ төрлийн дерми нь хүсээгүй гялбаа үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь тэмцэхэд хэцүү байдаг. Их хэмжээний шүүрэл нь нүх сүвийг бөглөж, буглаа үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс тослог арьстай хэрхэн харьцах тухай асуулт бараг бүх эздийн санааг зовоож байна.

Тослог арьсны онцлог

Эпидерми нь тосны булчирхайгаар дүүрэн байдаг. Тэдний гол үүрэг бол хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс арьсыг хамгаалах нууцыг боловсруулах явдал юм. Үүнээс гадна арьсны арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан, уян хатан болгодог.

Зарим хүмүүсийн өөхний булчирхай нь шаардлагатай хэмжээнээс илүү их шүүрэл ялгаруулж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд арьс хурдан тослог болдог. Энэ нь түүнд дутуу төрөхөөс нэмэлт хамгаалалт өгдөгхөгшрөлт. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн батга, тослог гялбаа зэрэг асуудлуудыг өдөөдөг.

Та тослог арьстай хэрхэн харьцах талаар бодохоосоо өмнө түүний төрлийг зөв тодорхойлсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та дараах шинж тэмдгүүдийг хайж олохын тулд нүүр царайг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй:

1. Гялалзаарай. Угаалгын дараа 2-3 цагийн дотор арьс тослог тос түрхсэн мэт гялалздаг.
2. Том нүхнүүд тод харагдаж байна. Ялангуяа хамар, духан дээр.
3. Төгс бус арьсны бичил рельеф. Жишээлбэл, булцуут.
4. Нүүр будалт түрхсэний дараа нэг юмуу хоёр цагийн дотор жигд бус болдог.
5. Хар цэгүүд.
6. Идээт батга.

Жагсаалтад орсон шинж тэмдгүүдийн ядаж нэгийг нь илрүүлэх нь арьс тослог болохыг илтгэнэ. Согог үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсны эпидермисийг зохих ёсоор арчлах шаардлагатай. Үүнээс гадна өөх тосны агууламж нэмэгдсэн шалтгааныг тодорхойлох шаардлагатай. Энэ нь шүүрлийг багасгах аргыг олоход тусална.

Тарган байх шалтгаан

Тослог арьсыг арчлах гол ажил бол арьсыг асуудал үүсгэхээс сэргийлэх явдал юм. Харамсалтай нь энэ магадлал өндөр байна. Ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед. Тиймээс нүүрний тослог арьстай хэрхэн харьцах тухай асуулт бараг бүх эздийн сонирхлыг татдаг.

Зөвхөн арьсны эмч л тосны булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдсэн шалтгааныг зөв тодорхойлж чадна. Өөрийгөө оношлох хэрэггүй, эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Эмч нь шүүрлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлсийг тодорхойлно. Гол шалтгаанууд нь:

1. Өвчинходоод гэдэсний зам.
2. Дааврын дутагдал. Жишээ нь: өсвөр нас, эгзэгтэй өдрүүд, жирэмслэлт, цэвэршилт.
3. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг. Хүчтэй стресс.
4. Дотоод шүүрлийн булчирхайн эмгэг.
5. Буруу хооллолт. Баян нарийн боов, чихэр, түргэн хоолыг буруугаар ашиглах. Мөн халуун ногоотой, утсан хоол.
6. Архи агуулсан бүтээгдэхүүн ашиглан түрэмгий цэвэрлэгээ. Гидролипидийн саадыг сэргээхийн тулд арьсны арьс илүү их шүүрэл ялгаруулж эхэлдэг.
7. Буруу арчилгаа. Жишээлбэл, тослог болон өтгөн тос түрхэх.
8. Улирал. Дулаан нь шүүрлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, нүх сүвийг тэлэхийг өдөөдөг. Өөх нь нүүр будалт, тоос шороотой холилдож комедон үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Эмч арьсны өөхлөлт ихсэх шалтгааныг тогтоосны дараа түүнийг арилгахыг оролдоно. Шаардлагатай бол эмчилгээг тогтооно. Мөн тослог арьсыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, салоны арчилгааны тусламжтайгаар хэрхэн шийдвэрлэх талаар тайлбарлана уу.

Арчилгааны үндсэн мэдээлэл

Өндөр арьсаа зөв арчлах нь түүний эрүүл мэндийн үндэс юм. Тослог хэлбэрийн эзэд бага наснаасаа арьсаа арчлахын чухлыг ойлгох ёстой. Зарим дүрмийг үл тоомсорлох нь нүх сүв бөглөрч, буглаа үүсэхэд хүргэдэг.

Арьс арчилгааны үндсэн заавар:

1. Цэвэршил. Тослог арьсны эзэд энэ үе шатыг үл тоомсорлож чадахгүй. Өдөрт хоёр удаа тос агуулаагүй хөөс эсвэл гельээр угаах шаардлагатай. Үүнээс гадна ферментийн нунтаг нь цэвэрлэхэд тохиромжтой. Сангууд дээрхүчил агуулсан байж болно. Жишээлбэл, салицилийн хүчил. Халуун ус нь арьсыг цочроож, өөхний ялгаралтыг өдөөдөг тул ус нь бүлээн эсвэл сэрүүн байх ёстой.
2. Угаалгын дараа нүүрээ алчуур эсвэл цаасан алчуураар арчих хэрэгтэй. Арьсаа үрж болохгүй.
3. Тоник хэрэглээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь тослогийг зохицуулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй найрлагатай.
4. Усан суурьтай комедоген бус хөнгөн тос сонго.
5. Тос шингээх маскыг долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа хэрэглээрэй.
6. Өдрийн турш царцсан салфетка түрхээрэй.
7. Гоо сайханчид тогтмол очиж үзээрэй. Шаардлагатай бол мэргэжилтэн гэрийн асрамжийн системд тохируулга хийнэ. Нэмж дурдахад тэрээр салоны процедурын тусламжтайгаар тослог арьстай хэрхэн тэмцэх талаар танд хэлэх болно.

Байгууламж

Цэвэрлэгч нь зөв сонгогдсон тохиолдолд олон асуудлаас ангижрахад тусална. Энэ нь нүх сүвийг цэвэрлэж, үрэвслийг намдааж, үхсэн эсийг арилгана. Үүнээс гадна царцсан. Тослог арьсанд зориулсан олон цэвэрлэгчдийн дунд:

• Clearasil 3 in 1 крем-гель. Бүтээгдэхүүн нь салицилийн хүчил агуулсан. Арьсыг хуурайшуулахгүйгээр бохирдол, өөх тосыг үр дүнтэй арилгана. Үүнээс гадна арьсны эпидермисийг ариутгаж, хортой бактерийг устгадаг.
• Вичи Нормадерм. Цэвэрлэгч гель нь цайр, салицилийн хүчил, зэс, бифидус пробиотик агуулдаг. Энэ эм нь мэдрэмтгий арьсанд ч тохиромжтой. Бохирдол, тослогийг бүрэн арилгана.
• Nivea Pure эффект. Гель нь замбага цэцгийн ханд агуулсан. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг дулаацуулж, ялгаралтыг хөнгөвчилдөгsebaceous бөглөөний нүхнээс. Маш сайн цэвэрлэж, царцдаг.
• Сэнсний IMMUNO. Гель нь идээт үрэвсэлийг сайн хатаадаг тул тослог асуудалтай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ эм нь арьсны эпидермисийн мэдрэмтгий хүмүүст тохиромжгүй байдаг. IMMUNO сэнс нь хуурайшилт үүсгэж болзошгүй.
• La Roche-Posay Effaclar гель мусс. Бүтээгдэхүүн нь архи, будаг, саван агуулаагүй болно. Гель нь арьсанд зөөлөн үйлчилж, арьсыг бохирдлоос цэвэрлэнэ.
• "Garnier Pure Skin Active". Гель нь салицилийн хүчил, нүүрс агуулдаг. Энэ нь нүх сүвийг сайн цэвэрлэж, буглаа хатаана. Гель нь хэмнэлттэй бөгөөд сайн хөөсөрдөг.
• L'Oreal Men мэргэжилтэн цэвэр хүч. Энэхүү өвөрмөц хэрэгсэл нь эрэгтэй хүний тослог арьстай хэрхэн харьцах вэ гэсэн асуултын хариулт юм. Гель нь ментол, салицилийн хүчил, нүүрс агуулдаг. Энэ нь хар цэгүүд, жигд бус микрорельеф, комедон, тослог гялбааг арилгах болно. Үүнээс гадна батганы ул мөрийг харагдахгүй болгодог.

• "Цэвэр шугам". Угаалгын гель нь эмийн ургамлын декоциний болон зуун настын хандыг агуулдаг. Энэ нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулж, арьсыг цэвэрлэж, царцдастай болгоно.
• Avene гель Eau дулааны цэвэрлэгээ. Бүтээгдэхүүний 49% нь дулааны ус юм. Мөн найрлагад цайрын глюконат, цетримон бромид, хулууны ханд орно. Гель нь шүүрлийн ялгаралтыг бууруулж, сайн цэвэрлэж, арьсыг хуурайшуулахгүй.

Цэвэршүүлэгч маск

Нүүрний маск нь цэвэрлэгчээс ялгаатай нь арьсыг илүү гүн цэвэрлэж чаддаг. Үүнээс гадна тэд эпидермисийг ашигтай бодисоор хангаж, эдгээдэг. Зөвзөв бүтээгдэхүүн арьсыг өөрчилж чадна.

Маск нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, шүүрлийн ялгаралтыг бууруулж, нүх сүвийг цэвэрлэнэ. Үүнээс гадна эд эсийн цусны хангамжийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь арьсны өнгөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс нүүрний болон бүх биеийн тослог арьстай тэмцэхэд тусалдаг маск юм.

Арьсны арьсны асуудалтай хүмүүс дараах бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулаарай:

• Вишигийн 2 төрлийн шавартай эрдэс маск. Үүнээс гадна дулааны ус, аллантоин, зуун настын ханд агуулсан. Нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалж, тослог гялбаа арилгана.
• La Roche-Posay Effaclar маск. Энэ хэрэгсэл нь пантенол болон хоёр төрлийн шавар агуулдаг. Энэхүү маск нь гялалзсан харагдах байдлыг хянаж, нүх сүвийг бохирдлоос цэвэрлэнэ.
• Bioderma Sebium маск Sebo-зохицуулах цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй. Бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэг, каолин агуулдаг. Маскийг анх удаа түрхсэний дараа арьс царцсан, толигор, зөөлөн болно.
• Avene Cleanance маск. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь дулааны ус, гуужуулагч хэсгүүд, AHA, BHA хүчил агуулсан. Маск нь тослогжилтыг зохицуулж, арьсыг тайвшруулж, гэрэлтсэн байдлыг сэргээнэ.
• L'Oreal-ын "Шидэт шавар". Маск нь арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж, чийгшүүлнэ. Нүх агшаахад сайн.

Өөх тос

Өдөр тутмын арьс арчилгааг тос хэрэглэхгүйгээр хийх боломжгүй. Энэ нь эпидермисийн тослог төрлийн хувьд бас шаардлагатай. Энэхүү арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлагад тослогжилт, улайлтыг багасгах бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой. Мөн чийгшүүлж, бактерийн ургамлыг устганамөн хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаална.

Хэт тослог арьсыг тосоор хэрхэн яаж эмчлэх вэ гэдгийг арьсны эмч хэлж чадна. Тэрээр арьсны дермисийг эдгээж чадах зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох болно. Ийм санг эмийн санд худалдаж авахыг зөвлөж байна. Эдгээх тос нь энгийн гоо сайхны тосноос илүү үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

Арьсны эмч нарын хамгийн их санал болгодог бүтээгдэхүүнүүд нь:

Вичи Нормадерм. Энэхүү тос нь ямар ч насны асуудалтай арьсыг эмчлэхэд тохиромжтой. Гликол болон салицилийн хүчил агуулсан. Мөн дулааны ус. Цөцгий нь чийгшүүлж, нүх сүвийг чангалж, үрэвслийг арилгаж, гялалзалтыг хянадаг

• La Roche-Posay Effaclar MAT. Крем нь нүх сүвийг агшин зуур царцуулж, чангална. Арьсанд тослог хальс үлдээхгүй.
• Avene Cleanance дэвсгэр. Арьсыг нэгэн зэрэг чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ. Цөцгий нь илүүдэл тосыг шингээх шингээгч бичил капсул агуулсан.
• Bioderma Sebium Mat Control. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь витамин В_{6, цайр агуулсан. Цөцгий нь 8 цагийн турш царцсан арьсыг хангана. Sebium Mat нь нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж, арьсыг чийгшүүлнэ.}
• Вичи Хомме. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан тослогжилтын эсрэг шингэн. Арьсыг сайн сэргээж, нүх сүвийг агшааж, бичил рельефийг сайжруулж, чийгшүүлнэ.

Тослог арьсанд зориулсан шампунь

Тосны булчирхайн үйл ажиллагаа ихэссэнээс нүүр төдийгүй толгойн арьс тослогтдог. Энэ нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Буржгар үс хурдан бохирдож, эзлэхүүнээ алддаг.

Тослог хуйхантай тэмцэх хамгийн сайн аргатрихологичид мэддэг. Тэд угаахдаа тусгай шампунь хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дараах бүтээгдэхүүнүүд өөрсдийгөө сайн баталсан:

• L'Oreal Professionnel Pure Resource шампунь. Арьсны тос, тоос шороо, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгана. Үсийг гялалзуулж, үсийг сэргээнэ.
• Биодерма зангилаа. Салицилийн хүчил, арцны ханд агуулсан. Шампунь нь үхсэн хайрс, өөх тос, тоосыг арилгадаг. Гидролипидийн тэнцвэрийг зөрчдөггүй. Буржгар үсний хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

• Ногоон ээж. Шампунь нь үхрийн нүд, хамхуулын ханд агуулсан. Үсийг сайн цэвэрлэж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, булцууг бэхжүүлнэ.
• Clear Men өөхний хяналт. Энэ бүтээгдэхүүн нь эрчүүдэд зориулагдсан. Өөх тосыг төгс арилгаж, сэргээж, хагнаас хамгаална.
• Nature Siberica Эзлэхүүн ба тэнцвэр. Шампунийн найрлага нь эмийн ургамлын хандыг агуулдаг. Хүчиллэг тэнцвэрийг сэргээж, шинэлэг, эзэлхүүн өгнө.

Тослог арьсанд зориулсан салоны эмчилгээ

Тослог арьсыг төгс байлгахын тулд заримдаа гэрийн арчилгаа хангалтгүй байдаг. Олон тооны хүчин чармайлт, зөв сонгосон арчилгааны бүтээгдэхүүнийг үл харгалзан нүх сүв бөглөрч, батга гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд та гоо сайханчаас тусламж хүсч, хэт тослог арьстай хэрхэн харьцах талаар тодруулах шаардлагатай болно.

Гоо сайхны олон процедур нь шүүрлийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох, тэр ч байтугай бичил хөнгөвчлөх, нүхжилтийг цэвэрлэж, чангаруулахад тусалдаг. Ихэнх тохиолдолд арьсны эмч нар зөвлөж байна:

1. Гараар эсвэл хэт авианы цэвэрлэгээ. Олон мэргэжилтнүүд илүүд үздэгЭдгээр процедурыг хослуулах. Нүүрний цэвэрлэгээ нь нүх сүвийг бөглөж, агшаахад тусалдаг. Уг процедурын дараа шүүрлийн үйлдвэрлэл хэвийн болно.
2. Гадаргууг гуужуулна. Үхсэн эсийг арилгаж, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны өнгийг сайжруулж, бичил хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй.
3. Био-кибернетик эмчилгээ. Хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулж, тосны булчирхайг эдгээнэ.
4. Mesotherapy. Тусгай эмүүдийг зорилтот тарилга нь үрэвслийг арилгаж, нүх сүвийг агшааж, арьсанд царцсан өнгөлгөө өгнө.
5. Крио эмчилгээ. Шингэн азотын нөлөөгөөр нүх сүв агшиж, үрэвсэл хатдаг.

Амны хөндийн эм

Эдгээх тос, салоны эмчилгээ нь тослог арьсны байдлыг хэвийн болгоход тусална. Гэхдээ биеийн дотоод байдал нь эпидермисийн давхаргад нөлөөлдөг гэдгийг мартаж болохгүй. Олон тооны витамин, эмийн бэлдмэлүүд нь дархлааг нэмэгдүүлэх, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх, арьсыг бичил биетнээс хамгаалах чадвартай. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тэдгээрийг худалдаж авах хэрэгтэй.

Тослог асуудалтай арьсыг эмчлэхэд дараах эмүүд тохиромжтой:

• Doppel Herz батганы эсрэг. Энэхүү цогцолбор нь мөөгөнцөр, цайр, цахиур, биотин агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, үрэвслийг намдааж, комедон үүсэхээс сэргийлдэг.
• "Цайр". Мансууруулах бодис хэрэглэх нь батга гарахаас сэргийлдэг.
• "Энтеросгель". Уг эм нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Энэ нь арьсны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.
• Жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэл. Эдгээр эмийг эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хамт сонгох хэрэгтэй.

Ардын жорэм

Олон хүмүүс тослог арьстай тэмцэхдээ зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг илүүд үздэг. Уламжлалт анагаах ухаан нь өөрийн гэсэн эмчилгээний аргыг санал болгодог. Нүүрний тослог арьс, батга зэргийг гар хийцийн маскаар эмчилнэ.

Дараах найрлага нь эерэг нөлөө үзүүлж байна:

• Өндөгний цагааныг зодоод 10 мл нимбэгний шүүс хийнэ. Холимогийг цэвэр арьсанд түрхээд 15 минутын дараа угаана.
• Хорин грамм дарсан мөөгөнцрийг бага зэрэг нимбэгний шүүсээр шингэлнэ. Маскийг асуудалтай газруудад чиглүүлж эсвэл нүүрэндээ бүхэлд нь түрхэж болно. 15 минутын дараа угаана.
• Нэг халбага цагаан эсвэл цэнхэр шаврыг 20 мл тослог багатай кефир эсвэл нэмэлтгүйгээр тарагтай холино. Холимогийг нүүрэндээ 10 минутаас илүүгүй байлгана.

Урьдчилан сэргийлэх

Тослог сүвэрхэг арьсыг эмчлэхэд маш их цаг хугацаа, мөнгө зарцуулдаг. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Дараах дүрмийг дагаж мөрдөх нь арьсыг эрүүл байлгаж, үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ:

1. Тогтмол арчилгаа.
2. Хоол тэжээлийг хэвийн болгох. Бүхэл бүтэн хоол идэх.
3. Дотоод шүүрлийн эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэх.
4. Биеийн тамирын дасгал, гадаа тогтмол алхах.
5. Архи уух дэглэмийг дагаж мөрдөх.
6. Бүтэн нойр.
7. Арьсны эмч дээр тогтмол очиж үзэх.
8. Муу зуршлаас татгалзах.