Хэрэв та гараа арчлахгүй бол тэдний байдал төгс биш байх болно. Олон эмэгтэйчүүд хурууны хоорондох арьс сэвсгэр байдаг гэсэн асуудалтай тулгардаг. Ийм илрэл нь эрхтэн, бие махбодийн эрүүл мэндэд асуудал үүсгэж болзошгүй тул эмчилгээг хойшлуулахыг эрс цээрлэдэг. Арьсны эсүүд гадагшлах нь бараг хэзээ ч цорын ганц шинж тэмдэг болдоггүй. Ихэнхдээ нэмэлт хүчтэй загатнах, улайлт, заримдаа алга, хуруу, тохойнд усархаг тууралт, хүчтэй хуурайшилт байдаг.
Асуудлын шалтгаан
Хэрэв хурууны хоорондох арьс гуужиж байвал шалтгаан нь өөр байж болно:
- Цаг агаарын байнгын өөрчлөлт. Энэ нь ялангуяа өвлийн температурын огцом өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд халаалттай өрөөнүүдийн хуурай агаарыг нэмдэг. Өвөл, намрын улиралд гарт хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
- Бичиг үсэг мэддэггүй гар арчилгаа. Зөвхөн нэг тосыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Учир нь энэ25 жилийн дараа хөгшрөлтийн үйл явц эхэлж, эпидерми нь хурдан шингэн алдаж эхэлдэг. Тогтмол, цогц тусламж үйлчилгээ нь витамин, шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөж чадна. Үүнд цэвэрлэх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх журам багтсан.
- Чийгийн хэт их. Энэ нь хурууны хоорондох арьсыг гуужуулахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь шингэнтэй харьцахыг хязгаарлаж эхэлдэг.
- Хэт ягаан туяа. Эдгээр нь арьсны байгалийн тэнцвэрт байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Бие махбодид витамин, шим тэжээл дутагдана. Энэ нь намар, хаврын улиралд ихэвчлэн мууддаг витамины дутагдлыг илтгэнэ.
- Харшлын урвал. Эндээс харшил үүсгэгчийг тодорхойлох шаардлагатай.
- Хамгаалах хэрэгсэлгүй хатуу, хэт хлоржуулсан устай ахуйн химийн бодис, түрэмгий орчинтой харьцах.
- Дотоод эрхтний өвчин, дааврын дутагдал, дархлааны асуудал, бодисын солилцооны эмгэг, арьсны өвчин зэрэг зарим өвчин.
Бүх хүчин зүйлсийг судалсны дараа гарт ямар давтамжтай, ноцтойгоор сөргөөр нөлөөлдөг нь тодорхой болно. Мөн арга хэмжээ авахгүй бол хурууны завсраар улайж, гуужиж эхэлнэ.
Мөөгөнцөр
Арьсны хамгийн түгээмэл өвчний нэг бол микоз юм. Энэ нь янз бүрийн мөөгөнцрийн нэвтрэлт, нөхөн үржихүйн улмаас үүсдэг. Ихэнхдээ тэд хадаасны хавтан болон хурууны хооронд суурьшдаг. Эхэндээ өвчин нь хүнд загатнах болон хэлбэрээр илэрдэгхадаасны ирмэг дэх өвдөлттэй өөрчлөлтүүд. Дараа нь хадаас бүдгэрч, өтгөрдөг, хэврэг болдог. Таны алга бас хөлөрдөг. Дараа нь янз бүрийн өнгө, хэмжээтэй толбо гарч ирдэг. Тууралтын өнгө нь янз бүр, хөхөвтөрөөс цайвар ягаан хүртэл байдаг. Хурууны хоорондох арьс гуужиж, нойтон болж, хагарал үүсдэг. Хумс дээрх ялтсууд гуужиж, шар, хэврэг болдог. Микозтой хүмүүст бүрэн амьдрал боломжгүй байдаг. Тиймээс хурууны хоорондох арьсны өчүүхэн жижиг зөрчлийг ч сайтар судалж, эмчлэх ёстой. Эмчилгээ нь урт бөгөөд уйтгартай байдаг. Өвчтөний зүгээс эмнэлгийн байнгын хяналт, сахилга баттай байх шаардлагатай. Микоз нь хүн, амьтны хооронд дамждаг тул амархан өвчилдөг.
Экзем
Экзем нь ихэвчлэн хурууны хоорондох арьс гуужиж, улаан болж хувирдаг. Арьс бүрхэвчийг зөрчих нь хүчтэй загатнах дагалддаг тул ийм өвчнийг эмчлэх нь хэцүү байдаг. Өвчтөнүүд үүнийг тэсвэрлэж чаддаггүй бөгөөд арьсыг цус руу самнадаг. Үүний үр дүнд өвчин нь мөн бактерийн халдварын улмаас хүндрэлтэй байдаг. Та мөн эпидермисийн ийм зөрчлийг ажиглаж болно, тухайлбал:
- арьсны үрэвссэн хэсгийг чангалах;
- шингэн бөмбөлөгүүд;
- хагарсан бөмбөлгүүдийн оронд үүссэн хагарал;
- идээт нууц;
- хавангах.
Экзем нь бүрэн эдгэрдэггүй, зөвхөн эдгэрдэг нарийн төвөгтэй, ноцтой өвчин юм.
Арьсны харшил
Заримдаа хурууны завсар гуужих шалтгаан болдогхаршил. Энэ бол халдварт өвчин биш юм. Зүгээр л дархлааны систем нь биед гарч ирсэн хүсээгүй элементэд ингэж хариу үйлдэл үзүүлж, түүнтэй тэмцэхийг хичээдэг. Их хэмжээний гистамин ялгарч, судас өргөжиж, арьс загатнах, үрэвсэх, тууралт гарах, хавдах, цэврүүтэх болно.
Заримдаа хүмүүс хурууны завсрыг гуужуулахад анхаардаггүй. Гэхдээ өвчний эмчилгээ нь харшил үүсгэгчийг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдагтай холбоотой юм. Арьсны харшлын тууралтыг ихэвчлэн үүсгэдэг хэд хэдэн бодис байдаг:
- хоол;
- ургамлын тоос;
- малын ноос;
- хүнсний нэмэлт;
- гэр ахуйн химийн бодис;
- үнэртэй ус;
- зарим шавьж хазуулсан;
- барилгын материал;
- эм.
Харшилтай холбоотой өвчний нэг бол чонон хөрвөс юм. Энэ нь 10-15 см хэмжээтэй тод ягаан тууралт бөгөөд хурдан өнгөрдөг ч сул дорой байдал, хүчтэй загатнах, халуурах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд хэвээр үлдэнэ.
Дерматит
Энэ өвчин нь тод шинж тэмдгээр илэрдэг бөгөөд хурууны завсар, бугуй, алга, шуу зэрэгт тууралт гарч, загатнах, хууларч, улайлт эхэлдэг. Энэ тохиолдолд гарын арьсыг эмчлэх нь хэцүү бөгөөд олон үе шаттай үйл явц юм.
Дерматит үүсэх олон шалтгаан бий:
- хоол хүнс, тоос шороо, эмийн харшил үүсгэгчид өртөх;
- орчинтой харилцах;
- дархлааны ерөнхий бууралт эсвэл муу удамшил.
Тэсрэлтийн үр дүнд дерматит ихэвчлэн тохиолддогарьс, зураас нь халдвар нь цусны урсгал руу ордог. Үүний үр дүнд ноцтой үр дагавар гарч, дархлаа ерөнхийдөө буурч, бие махбодид өвчний тархалт эхэлдэг. Хурууны завсрын арьс загатнах, хуурайших зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл арьсны эмчид хандах шаардлагатай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Өвчтөн нарийн мэргэжлийн эмчид цаг тухайд нь хандаж, хагалгааг тогтмол хийж байвал эмчилгээ үр дүнтэй байдаг.
Эрсдлийн хүчин зүйл болох гэр ахуйн химийн бодис
Арьс гуужих нь ихэвчлэн хувцас угаах, өрөө цэвэрлэхэд хэрэглэдэг ахуйн химийн бодис хэрэглэснээс болдог. Эдгээр нь харшил, дерматит, экземийг өдөөдөг хүчин зүйл болдог.
Та стандарт латекс бээлий ашиглан гараа химийн бодисын түрэмгий нөлөөнөөс хамгаалж чадна. Дотоод хөвөн бүрээстэй, өтгөн бүтэцтэй хүмүүсийг ашиглах нь дээр. Энэ нь арьсыг амьсгалж, бүтээгдэхүүнтэй шууд харьцахаас хамгаалах болно. Хэрэв латекс нь барзгар, өтгөн байвал арьс нь ялзарч магадгүй юм. Ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та гараа ямар ч тос, тослог тосоор тосолж болно. Хэрэв бээлий хэрэглэх боломжгүй бол "харшил үүсгэдэггүй" гэсэн тэмдэглэгээтэй бүтээгдэхүүн эсвэл хүүхдийн хувцас худалдаж авсан нь дээр.
Авитаминоз
Хурууны завсрын арьс хагарвал витамин дутагдалтай байж болно. Арьс нь бусад эрхтнүүдийн нэгэн адил хоол хүнс, ялангуяа улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоогоос авах боломжтой байнгын тэжээлийг шаарддаг. Зуны улиралд хүн боломжтой үедолон ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, дермис нь эрүүл харагдаж байна. Хаврын эхэн болон өвлийн сүүлээр хурууны завсар арьс маш их сэвсгэр бол витамины дутагдал нь ихэвчлэн шалтгаан болдог. Хавар гэхэд бие нь аажмаар хомсдолд ордог. Энэ нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг:
- гарын сэвсгэр арьс;
- хэврэг хумс;
- үс унах;
- сул дорой байдал гэх мэт.
Нэмэлт тэжээл өгөхийн тулд дутагдаж буй шим тэжээлийн нөөцийг нөхөх шаардлагатай. Токоферол ба ретинол витаминууд нь эд эсийн төлөв байдлыг хариуцдаг. Тэд олон бүтээгдэхүүнд байдаг. Хэрэв гарын хурууны хоорондох арьс гуужиж байвал хоолны дэглэмдагуулсан хоолыг оруулах шаардлагатай.
- А аминдэм: улбар шар, улаан хонхны чинжүү, лууван, улаан лооль, хулуу;
- витамин Е: чанасан өндөг, төмс, эрдэнэ шиш, бяслаг, ургамлын тос.
Гэсэн хэдий ч хурууны завсрын арьс гуужиж байвал зөвхөн хоолны дэглэмийг хянаж эмчилгээ хийх нь витамины дутагдлыг нөхөхөд тустай байдаггүй. Энэ тохиолдолд витамин, эрдэс бодис агуулсан бэлдмэлүүд туслах болно. Тэдгээрийг онлайн дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болно. Aevit капсулыг хамгийн боломжийн гэж үздэг. Мэргэжилтнүүд 25 насны босгыг давсан бүх хүмүүст үе үе уухыг зөвлөж байна. Бие махбодийг бэхжүүлэхийн тулд та "Supradin", "Duovit" хэрэглэж болно. Эдгээр нь хальслах шалтгааныг арилгах, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах, бодисын солилцоог сэргээхэд тусалдаг.
Эм
Арьсны өвчнийг эмчлэх эмийн сонголтондонцгой хариуцлагатай хандах ёстой. Сайн гар тос, тос, гель нь аюулгүй байх ёстой. Зөвхөн шинж тэмдгийг арилгах төдийгүй асуудлын шалтгааныг арилгах, тогтвортой, хурдан арилгахад туслах ийм эмчилгээг сонгох шаардлагатай.
Ихэнхдээ гарны арьсны гуужилтыг арилгахын тулд тусгай эмчилгээний тосыг хэрэглэдэг. Тэдгээрийн дотор В, С витаминууд орно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та арьсыг бүх төрлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, цочролыг арилгаж, гараа тэжээж, зөөлрүүлнэ. Ихэнхдээ эмийн тосны үр нөлөө нь антисептик ба антибиотикийн бүрэлдэхүүн хэсэг, түүнчлэн эмийн ургамлын хандаас хамаардаг.
Сүүлийн үед мэргэжилтнүүд хосолсон бэлдмэл, жишээлбэл, Клензит хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм гель нь үрэвслийн голомтын гүн давхаргад төгс нэвтэрдэг. Бактерийг устгадаг адапален, клиндамицины бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд өртсөний үр дүнд хальслах бүс багасч, эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Гадны цочролоос хамгаалах, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй эдгээх тос нэлээд үр дүнтэй. Эмийн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан витамины бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа маш сайн үр нөлөөг ажиглаж болно. Жишээ нь, сайн гарын тос бол Boro-Plus юм.
Хуурайшсан, хуурайшсан арьсыг зөв сонгосон чийгшүүлэгч тосоор дэмжих шаардлагатай. Бүтээгдэхүүнийг устай харьцсаны дараа, өвлийн улиралд цэвэр агаарт гарахаас өмнө түрхэх ёстой. Тэд глицерин, силикон, эрдэс тос зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой. Мөн саван доторгарт ижил төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулах ёстой.
Арьсны цочромтгой бол төрөл бүрийн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, жишээ нь даршилсан байцааны давсны уусмал эсвэл төмсний шүүсээр тусгай ванн хийх нь ашигтай. Тэдгээрийг ижил хэмжээгээр хольж эсвэл тусад нь хэрэглэдэг. Төмсийг сайтар хэрчиж, байцаатай даршилсан ногоотой хольж, гараа 30 минутын турш дүрнэ.
Үүнээс гадна унтахынхаа өмнө төмсний шөл, селөдерей, бага зэрэг ургамлын тос хольж гараа 15 минут байлгавал ашигтай. Шохойн цэцэг, хамхуул, мэргэн болон бусад ургамлын декоциний аргаар хийсэн ваннууд ч үр дүнтэй байдаг.
Гарны арьсны тэжээлийг тосон боолтоор хангаж болно. Энэ зорилгоор усан ваннд халаасан ургамлын тосоор урьдчилан шингээсэн даавуун бээлий хэрэглэдэг. Сүлжмэл эсвэл ноосон бээлий өмс. 1.5 цагийн дараа бүх зүйлийг арилгаж, гараа тосноос арчина. Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд гэрийн бяслаг, төмс, овъёосны будаа, жимс жимсгэнээр хийсэн маскуудын тусламжтайгаар хийж болно.
Гоо сайхны эмч нарын зөвлөмж
Арьсны асуудал нь нарийн онош тавьж, цогц эмчилгээ шаарддаг тул арьсны эмч рүү очихыг хойшлуулахыг зөвлөдөггүй. Жишээлбэл, хаг, хамуу нь маш хурдан хөгжиж, тусгай эмчилгээ шаарддаг. Энэ хугацаанд халдвар авах эрсдэл өндөр тул бусад хүмүүстэй харилцахыг хязгаарлах хэрэгтэй.
Хэрэв хальслах нь ноцтой өвчинтэй холбоогүй бол гоо сайхны салонд очиж үзэх боломжтой.зэрэг журам:
- Спа. Үүнд гар арчилгааны багц журам орно. Үүний гол зорилго нь тэдгээрийг керамидаар (липидийн нэгдлүүд) ханах явдал юм.
- Хэт авианы цэвэрлэгээ. Эпидермисийн үхсэн эсийг өвдөлтгүй, зөөлөн арилгана.
- Парафин эмчилгээ. Процедурын явцад сауны нөлөө үүсдэг. Үүний дараа арьс гайхалтай хилэн, торгомсог, толигор болно. Түүний чийгийн түвшин хэвийн болж, наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд мэдэгдэхүйц багасна.
- Массаж.
- Гарын арьсанд гүн тэжээл өгнө.
- Мэргэжлийн чийгшүүлэгч бальзам, маск.
- Гуужуулагч. Процедур нь хальслахтай төстэй, учир нь үүнийг хийх явцад үхсэн арьсны эсийг химийн болон механик урвалжаар устгадаг.
Гараа хэрхэн арчлах вэ
Гарны арьсны залуу байдал, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд дараах дүрмийг баримтална:
- зөвхөн эрүүл хоол идээрэй;
- сайн хооллолт;
- Гараа өдөр бүр витамин, шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөх бүтээгдэхүүнээр арчилж байгаарай;
- температурын хэт хэлбэлзлээс зайлсхийх;
- гэдэс цочроох хүнсний хэрэглээг хязгаарлах: халуун ногоотой хоол, архи, кофе гэх мэт;
- гараа нарны шууд тусгалаас хамгаалаарай.
Бусдын хамгийн түрүүнд анхаардаг зүйл бол гар. Тийм ч учраас тэднийг зөв арчлах хэрэгтэй: тэдгээрийг ашигтай хэрэгслээр тэжээх, халамжлах, сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах.хүчин зүйлс.
Дахилтаас урьдчилан сэргийлэх
Хэрэв таны арьс хуурайшиж, хурууны завсар гуужих урьдчилсан нөхцөл байгаа бол энэ байдлаас хэрхэн сэргийлэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Мөөгөнцөр бүрэн үхэхийн тулд эрүүл ахуйг сайтар сахихаас гадна арьс нь аль хэдийн цэвэрхэн, ямар ч асуудалгүй байсан ч бүрэн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Эмчилгээний дараа дахин оношлогооны арга хэмжээ авах шаардлагатай. Зөвхөн шинжилгээ нь бүрэн эдгэрэлтийг баталгаажуулахад тусална. Бүх хувийн эд зүйлс, хумсны хайч, хумсны файл болон түүнтэй төстэй төхөөрөмжийг шинээр худалдаж авах нь дээр.
