Загварлаг, загварлаг, загварлаг хувцасласан эмэгтэйг харахад сайхан байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр гараа хутгаж болно. Өөрөөр хэлбэл, тэдний гадаад төрх байдал. Хуурай, үрчлээстэй, хуурайшсан арьс нь муухай харагддаг. Мөн энэ нь үргэлж байгалийн хөгшрөлтийн үр дагавар биш юм. Бидний үзэг эрт хөгширдөг олон хүчин зүйл байдаг. Мэдээжийн хэрэг, асуудлыг аймшигтай байдалд оруулахгүй байх нь дээр. Гэхдээ юу ч тохиолдож болно! Хэрэв цаг хугацаа алдаж, яаралтай тусламж шаардлагатай бол гэрийн нөхцөлд гарны арьсыг хэрхэн яаж сэргээх вэ. Доор бид эпидермисийг цэвэрлэхэд туслах хамгийн алдартай үр дүнтэй аргуудыг авч үзэх болно.
Хуурайшлын шалтгаан
- Гарт тосны булчирхай бараг байдаггүй тул бусад арьснаас хамаагүй хуурай байдаг. Мөн нэмэлт тэжээл, чийгшил өгөхгүй бол гар хурдан үрчлээтэх болно.
- Гадны хүчин зүйлс бидний гоо сайханд ихээхэн нөлөөлдөг: салхи, нар, температурын гэнэтийн өөрчлөлт.
- ӨрхийнХими бол арьсны жинхэнэ дайсан юм. Аяга таваг угаагч бодис, нунтаг нунтаг гэх мэт арьсны тосыг юу ч арилгадаггүй. Мөн хлор байгаа бол арьс хуурайших асуудал баталгаатай болно.
Цөцгий
1 сайхан гарт зориулсан туслах. Тэдгээрийг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай. Хэд хэдэн хоолой худалдаж аваад, байнга байдаг газруудад байрлуулах нь дээр. Та ямар ч үед арьсаа түрхэх хэрэгтэй.
Хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хагасаас цөөхөн хүмүүс чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, зөөлрүүлэх, шөнө, өдөр гэх мэт бичээсүүдэд анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ энэ нь маш чухал юм. Гарын арьсыг нөхөн сэргээх тосыг зохих ёсоор тэмдэглэнэ. Өнгөрсөн жилийн шилдэг 3:
- Garnier Хэт хуурай арьсанд зориулсан эрчимжүүлсэн эмчилгээ. Аллантоин, глицерин агуулсан тул нөхөн сэргээж, чийгшүүлж, хамгаална. Бүтээгдэхүүнийг 100 мл-ийн том хоолойд зардаг. Удаан хугацаанд хангалттай.
- Topicrem хэт чийгшүүлэгч. Энэ нь хямдхан биш (500-600 рубль), гэхдээ маш үр дүнтэй байдаг. Эмийн санд зарагддаг. Найрлаганд нь 3% мочевин агуулагддаг тул чийгшүүлж, шархыг маш сайн эдгээдэг.
- Боро Plus эрчимт эмчилгээ. Боро гэж тэмдэглэгдсэн Энэтхэгийн тосыг хүн бүр мэддэг байх. Тэд маш үр дүнтэй боловч өтгөн, тослог бүтэцтэй, хурц амттай тул хүн бүрт таалагддаггүй.
Цөцгий авахын тулд дэлгүүр орох шаардлагагүй. Гэртээ гар хийцийн тосоор гарын арьсыг хэрхэн яаж сэргээх вэ? Дараах жор нь туслах болно: та 1 халбага какао цөцгийн тос, ши цөцгийн тос авч, тэдгээрийг уусгах хэрэгтэй.усан банн; дараа нь 3 дусал эфирийн тос, ижил хэмжээний жүржийн шүүс, хоёр Aevita капсул нэмнэ.
Холимог нь цөцгий хадгалах саванд хийнэ. Та бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хоосон хэрэглэж болно. Үүнийг сайтар угааж, хатаах хэрэгтэй. Гэрийн тосыг хайлуулахгүйн тулд сэрүүн газар хадгална. Боломжтой бол шөнийн цагаар түрхээрэй. Даавуун бээлий өмссөн нь дээр.
Лосьон ба серум
Шингэн бүтэцтэй, шим тэжээлийн өндөр агууламжтай кремээс ялгаатай. Энэ нь танд яаралтай тусламж хэрэгтэй үед жинхэнэ SOS хэрэгсэл юм. Шууд шингэж, арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ.
Ийлдэс, лосьоныг дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл гараар хийх боломжтой. Энэ нь үр дүнтэй болохоос биш илүү төсөвтэй байх болно.
Чамомил, календула зэрэг эмийн ургамлаас 1 халбага хэрэгтэй болно. Тэд 100 мл буцалж буй ус асгаж, бүрэн хөргөх хүртэл шаардах хэрэгтэй. Дараа нь 3 tbsp нэмнэ. л. глицерин. Хольцыг тохиромжтой саванд хийнэ, гараа аль болох олон удаа эмчилнэ. Ургамлууд нь шархыг сэргээж, зөөлрүүлж, эдгээдэг. Мөн глицерин нь арьсны дээд давхаргад чийгийг хадгалахад тусалдаг. Богино хугацааны дараа та үзэгээ танихгүй. Тэд 10 насаар залуужих болно.
Маск
Илүү эрчимтэй чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, илүү ноцтой асуудлуудыг сэргээхэд ашигладаг. Энэ хэрэгслийг өөх тосоор амжилттай сольж болно. Маскийг цэвэр гадаргуу дээр зузаан давхаргаар түрхэх ёстой. Цаг хугацаанэвт норгох нь ихэвчлэн 10-аас 30 минутын хооронд хэлбэлздэг. Дараа нь шингээгүй илүүдэл хэсгийг салфеткааар арилгана. Үүний дараа та цөцгийн дараагийн давхаргыг түрхэж болно, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь илүүдэхгүй, учир нь бүтээгдэхүүний тууштай байдал нь тослог, өтгөн байдаг.
Та гэрийн нөхцөлд хөргөгчинд байгаа бүтээгдэхүүнээр гарын арьсанд зориулсан маск хийж болно:
- Зөгийн балнаас. Нэг халбага зөгийн бал, цөцгий, 1 шар холино. Сайтар хольж, 20 минутын турш хэрэглэнэ. Бүлээн усаар зайлж, гараа тосоор тослохоо мартуузай.
- Жимс. Аливаа зүйлийг хийх болно: банана, тарвас, алим, лийр. Маск бэлтгэхийн тулд та 3 жимсийг бага зэрэг тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй. Нь grater эсвэл хутгагч дээр нунтаглаж, гартаа хэрэглэнэ. Та нимбэг, цайны мод, бергамот эсвэл иланг-илангын эфирийн тосыг хоёр дусал нэмж болно. Мөн "Aevit" нэмэлт, тоор, улаан буудайн үр хөврөл, бүйлсний тос (1/2 цайны халбаганаас ихгүй) болон бусад төрлийн гоо сайхны тосонд тохиромжтой.
- Нимбэгний маск нь гарыг шинэлэг болгож, хөгшрөлтийн толбыг цайруулна. Та 1 халбага уух хэрэгтэй. чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс, 1 өндөгний шар. Шөнийн цагаар даавуунд толбо үүсгэхгүйн тулд даавуун бээлий дор хольж түрхээрэй. Өглөө гараа зайлж, тос түрхээрэй.
ванн
Энэ бол гар арчилгааны үндсэн алхамуудын нэг юм. Гарны арьсанд зориулсан ванн нь гоо сайхныг хадгалахад тусалдаг төдийгүй хуурай, хуурайшсан арьсыг үр дүнтэй сэргээх болно. Энэ процедур нь арьсны дээд давхаргыг чийгээр хангаж, янз бүрийн нэмэлтүүд нь шарх, ан цавыг тэжээж, зөөлрүүлж, эдгээдэг. Ямар төрөлгар ванн байна:
- Ургамлын гаралтай. Chamomile, calendula, царс модны холтос нь хамгийн түгээмэл байдаг. Ийм банн бэлтгэхэд хялбар байдаг. Та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. нэг аяга халуун усанд ургамлууд. Шар айраг исгэж, дусаах дулаацах хүртэл хүлээнэ үү. Дараа нь шүүж, гараа дүрнэ. 20 минут байлгаад арчиж, цөцгийтэй түрхэнэ.
- Тосолсон. Та чидун, маалинган үр эсвэл наранцэцгийн тос хэрэгтэй болно. Үүнийг тав тухтай температурт халааж, гараа 15-20 минутын турш байлгах хэрэгтэй. Дараа нь салфеткааар сайтар хатаана. Угаах шаардлагагүй. Энэ процедурыг шөнийн цагаар хийхийг зөвлөж байна. Эсвэл дор хаяж 1 цагийн дараа гэрийн ажил бүү хий.
- Парафин. Хэт хуурай гарын арьсыг яаж сэргээх вэ? Ийм нөхцөлд гоо сайхны парафин сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хайлж, бариулыг нь дүрсэн байх ёстой. Та өөрийгөө шатаахгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Усанд ороход хэт халуун байвал энэ нь тохиолддог. Үр дүн: чийглэг, толигор, шинэчилсэн гарын арьс.
Боодол
Гарны арьсыг ямар ч үед нөхөн сэргээх тослог эмчилгээг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглан боодолуудыг санал болгодог. Тэдгээрийг гэртээ амжилттай хийж болно. Та найз, эгч, ээж рүүгээ утасдаж тусламж хүсч болно. Энэ хооронд танай гэрийн гоо сайханч гэрийн нөхцөлд гарын арьсыг хэрхэн нөхөн сэргээх талаар мэдэж авах бөгөөд эдгээр аргыг хэрэглэхийг хүсч байгаа байх.
Тиймээс та даавуун салфетка авах хэрэгтэймөн бүлээн тосонд (чидун, бүйлс, усан үзмийн үр, макадамия гэх мэт) дүрнэ. Дараа нь юу ч дусахгүйн тулд бага зэрэг шахаж, хуурай, цэвэрхэн гараа боож өгнө. Дээрээс нь бээлий өмс. 1-1, 5 цагийн дараа та бүгдийг арилгаж болно. Илүүдэл тосыг салфеткаар арчина.
Хальсалт
Гарны арьсыг нөхөн сэргээх гол хэрэгслийн нэг. Энэ нь үхсэн эсийг арилгахад тусалдаг ба үрчлээсийг үр дүнтэй жигд болгодог. Та гарны арьсанд зориулж тусгайлан бүтээсэн скраб болон угаалгын өрөөний тавиур дээр байгаа бүх скрабыг ашиглаж болно. Үнэндээ тэд бүгд адилхан (гэхдээ гар скрабаар нүүрээ цэвэрлэж болохгүй).
Та өөрөө пилинг хийж болно. Үүний тулд нунтагласан кофены нунтаг, нунтагласан овъёосны будаа (илүү нарийн байдаг), элсэн чихэр эсвэл далайн давс нь зүлгүүрийн хэсгүүдэд тохиромжтой.
- Хоёр хоолны халбага элсэн чихэрийг бага хэмжээний гоо сайхны тостой хольж хийнэ. Гараа 15 минутаас багагүй хугацаанд зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хий.
- Кофены скраб нь унтдаг бялуу эсвэл нунтагласан шошны үндсэн дээр бэлтгэгддэг. Энэ нь 2 tsp холих хангалттай юм. кофе, нэг халбага оливын тос хийгээд арьсандаа түрхэж, иллэг хийнэ.
- Давсны хальсыг чихрийн хальстай адилаар бэлтгэдэг. Гэхдээ шарх, жижиг хагарал байгаа тохиолдолд давс нь хүчтэй хавчих болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд хальслах сонголтоос татгалзах нь дээр.
- Овъёосны будаа. Практикт үүнийг хоёр нэгдмэл хэрэгсэлтэй холбож болно. Энэ нь арьсанд хэрэгтэй микроэлементүүдээр маш баялаг тул маш зөөлөн гуужуулагч, маск юм. Процедурын явцад арьсны дермисийг цэвэрлэхээс гадна бас цэвэрлэнэтөрөл бүрийн ашигтай бодисоор тэжээгддэг.
Массаж: гарын арьсыг залуужуулна
Ашигтай, тааламжтай журам. Түүний урд гараа тусгай массажны тос эсвэл тосоор тосолж байх ёстой. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь дор хаяж 20 минут байна. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг ба энэ нь эргээд арьсны нөхөн сэргэлтийг хурдасгах болно.
Салон арчилгаа
Гэртээ гараа арчлах зав гарахгүй бол салон дээр очиж болно. Тэд шаардлагатай бүх процедурыг мэргэжлийн түвшинд хийх болно. Мөн гэртээ байхгүй зүйлс.
Орчин үеийн гоо сайхны салбарын шинэлэг зүйл - хийн шингэн пилинг. Үүний үйлдэл нь дараах байдалтай байна: өндөр даралтын дор шахсан хий, NaCl-ийн усан уусмалын нимгэн тийрэлтэт арьсанд хэрэглэнэ. Энэ процедур нь туйлын өвдөлтгүй байдаг. Энэ нь контактгүй аргаар явагддаг тул дараа нь улайлт, хавдах хэлбэрээр таагүй үр дагавар гарахгүй. Хийн шингэн гуужуулагч нь арьсыг залуужуулах, үхэжсэн эд эсийг цэвэрлэж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
Гар хуурайшихаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Арьс үргэлж зөөлөн, зөөлөн хэвээр байхын тулд залуу, дур булаам харагдахын тулд гараа арчлах хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах нь чухал:
- Угаах ус нь тав тухтай температуртай байх ёстой. Халуун нь маш хуурайшдаг бөгөөд хүйтэн нь арьсыг хагарал, барзгар болгодог.
- Саван нь шороо, бактерийг маш сайн арилгадаг ч арьсыг хуурайшуулах хамгийн сайн арга биш. Тиймээс онцгой байдлын үед дуртай зүйлээ хадгалах нь дээр. Тогтмол цэвэрлэгээ хийх зориулалттайрН индекс нь 5-аас ихгүй зөөлөн бүтээгдэхүүнийг сонго.
- Гараа угаасны дараа хуурай арчих хэрэгтэй. Дараа нь крем түрхээрэй. Нойтон гараараа гадуур гарахыг огт зөвлөдөггүй.
- Цэвэрлэж эхлэх эсвэл аяга таваг угаах гэж байгаа бол гараа резинэн бээлийээр хамгаалах шаардлагатай. Үүнийг цэцэрлэгжүүлэлт хийхээс өмнө хийх ёстой. Бяцхан зөвлөгөө: бээлийний доор бага зэрэг тос эсвэл гоо сайхны тос түрхвэл сайн. Энэ нь мини рашаан сувиллын эмчилгээ шиг юм. Үзэг "баярлалаа" гэж байна!
- Зуны улиралд SPF шүүлтүүртэй гарын тос сонгох нь дээр. Энэ нь тэднийг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалах болно.
- Өвлийн улиралд арьс хагарах, хальслах, дэгдээхэйгээ хагарахаас сэргийлэхийн тулд бээлий эсвэл бээлий өмсөхөө мартуузай. Цөцгий нь тэжээллэг, илүү өөх тос сонгох хэрэгтэй.
- Мультивитамин ууж байна. Гэрийн нөхцөлд гарын арьсыг хэрхэн яаж нөхөн сэргээх талаархи бүх зөвлөмж, дүрмийг дагаж мөрдөж, сайжрахгүй бол биед зарим элемент дутагдаж магадгүй юм. Төрөл бүрийн витамины цогцолборууд тусална.
