30 нас хүрсэн эмэгтэйн тухайд бид түүнийг гоо үзэсгэлэн, хүч чадлынхаа оргилд хүрсэн гэж итгэлтэйгээр хэлдэг. Гэсэн хэдий ч түүний арьс (төрлөөс хамаарч) аль хэдийн хөгшрөлтийн үе рүү орж магадгүй юм. Энэ нь аажмаар уян хатан чанараа алдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь үрчлээс үүсэх шалтгаан болдог. Энэ үйл явц нь тааламжгүй экологи, стресс, ажлын улмаас хурдасдаг. Энэ бүхэн нь арьсны өнгөнд сөргөөр нөлөөлж, бүдэгрүүлж, нүдний доорх хэсэгт хар хүрээ, хаван үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс эмэгтэй хүн бүр 30 жилийн дараа арьсаа хэрхэн зөв арчлахаа мэддэг байх ёстой. Энэ нь түүний сэтгэл татам төрхийг хадгалах болно.
Арьс юу болдог вэ?
30 насны хязгаарыг давсан хүний биед бодисын солилцооны үйл явц удаашралтай явагдаж эхэлдэг. Түүний арьс хуурайшиж, цаг хугацааны явцад уян хатан чанараа алддаг. Бага хэмжээгээр эластин ба үйлдвэрлэл бас байдагБидний нүүрийг залуу байлгадаг коллаген. Арьсны эсүүдийн түвшин буурсаны дараа эхний үрчлээсүүд үүснэ.
Гэхдээ энэ нас бас эерэг талуудтай. 30 жилийн дараа sebaceous булчирхай нь бүтээмжийг ихээхэн бууруулдаг. Энэ нь нүүрэн дээр батга, хар толбо болон бусад төрлийн үрэвсэл алга болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь бараг бүх залуу охидыг бухимдуулдаг. Гэсэн хэдий ч арьс хуурайшдаг. Тийм ч учраас эмэгтэй хүн 30 жилийн түүхэн үеийг даван туулж, өмнө нь хэрэглэж байсан бүтээгдэхүүнээс эрс ялгаатай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг авах ёстой. Энэ насанд илүү нягт бүтэцтэй, тос агуулсан (жишээ нь чацаргана, сарнайн) чийгшүүлэгч тос хэрэглэх шаардлагатай.
Энэ хугацаанд тохиолдож, эдэд цусны урсгалыг зөрчих. Энэ үзэгдэл нь nasolabial атираа үүсэх шалтгаан болдог. Аажмаар ам, хацрын булан унжиж эхэлдэг. Нүүрний өнгө мэдэгдэхүйц муудсан. Түүний өнгө нь уйтгартай, толботой болдог. Энэ үйл явц нь байнга тамхи татдаг, архи хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд илүү тод илэрдэг. Мөн насны толбо үүсэх магадлалтай.
Иймэрхүү өөрчлөлтөөс сэргийлэхийн тулд 30 жилийн дараа арьсаа зөв арчлах шаардлагатай. Идэвхтэй амьдралын хэв маяг, зөв хооллолттой хослуулан хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, эмэгтэй хүний залуу насыг уртасгана.
Арьсны төрөл
Процедурыг үргэлжлүүлэхийн өмнө та тэдгээрийн зарим нарийн мэдрэмж, нюансуудыг ойлгох хэрэгтэй. Арьсаа хэрхэн арчлах вэ30-аас хойш? Ийм асуултад тодорхой хариулт авах боломжгүй юм. Эцсийн эцэст, арьсны янз бүрийн төрлүүд байдаг. Мөн тус бүр нь тусгай эмчилгээ шаарддаг.
Нүүрний арьс арчилгааны дараа 30 жилийн дараа хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд эхний шатанд арьсныхаа төрлийг сонгох хэрэгтэй. Тэгээд тэр байж болно:
- Хэвийн. Ийм арьс нь тослог гялбаа, толбо, судасны сүлжээ хэлбэрээр онцгой согогтой байдаггүй. Ийм хүнийг халамжлах нь тийм ч хэцүү биш юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмэгтэй хүн энэ асуудалд хайхрамжгүй хандвал энэ нь өөхний булчирхайг идэвхжүүлж болно гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
- Хосолсон. Энэ төрлийн арьсыг нүүрний тослог Т-бүсээр таньхад хялбар байдаг.
- Хуурай. Ийм арьстай нүүрэн дээр судасны сүлжээг харж болно. Энэ төрлийн арьс хуурайшдаг бөгөөд зөв арчлахгүй бол хурдан үрчлээтдэг.
- Болд. Арьс нь sebaceous булчирхайг идэвхтэй үйлдвэрлэдэг хүнийг нэн даруй тодорхойлж болно. Энэ нь мэдэгдэхүйц өөхний давхаргаар байнга бүрхэгдсэн байдаг. Гэхдээ аль хэдийн 30-аас дээш настай хүмүүс энэ талаар санаа зовох хэрэггүй. Тослог арьстай бол 30 жилийн дараа арчилгаа нь илүү хялбар болно. Энэ насанд арьс нь дүрмээр бол холимог болдог. Энэ нь эмэгтэйд хэвийн анхаарал тавих шаардлагатай болно.
30 наснаас хойш арьсаа хэрхэн арчлах вэ? Бүх процедурыг гүйцэтгэх хамгийн чухал нөхцлүүдийн нэг бол түүний төрлийг тодорхойлох явдал юм. Үүнийг гэрийн хийсэн бүтээгдэхүүн эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчээс санал болгодог.
Хэвийн арьс арчилгаа
30-аас дээш насны залуучуудын нүүрний уртасгах процедурын эхний алхам бол хүйтэн усаар угаах явдал юм. Үүний дараа энгийн эсвэл цэгээр алгадах хэлбэрээр хөнгөн массаж хийх шаардлагатай. Ийм үйлдэл нь аяыг сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эпидермисийг шим тэжээлээр хангана.
30 наснаас хойшхи арьсаа өдөр бүр арчлахад чийгшүүлэгч, маск заавал хэрэглэх шаардлагатай. Хоол тэжээлийн бэлдмэлийн хувьд тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эцсийн эцэст ийм сангууд нь үрчлээсийг өдөөж болно. Орой нь ердийн төрлийн арьсыг цэвэрлэж байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд тусгай сүү, гель эсвэл маск хэрэглээрэй.
Хуурай төрлийн арьсанд зориулсан арчилгаа
Эдгээр процедурын онцлог нь юу вэ? 30 наснаас хойш хуурай арьсыг арчлах нь өглөөний манипуляцийг шаарддаг. Энэ нь тоникоор цэвэрлэж, дараа нь массаж хийх, түүнчлэн өөх тос ихтэй бүтээгдэхүүн (цөцгий, тараг, kefir) хэрэглэх явдал юм. Та мөн гар хийцийн маск хийж болно. Үүний дараа чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй.
Орой нь цэвэрлэгч тоник ашиглан давтан манипуляци хийдэг. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд ямар ч тэжээлийн тосоор сольж хэрэглэхийг зөвшөөрдөг чийгшүүлэгч тос түрхэхээ мартуузай.
Тослог арьсанд зориулсан арчилгаа
Тосны булчирхайн шүүрэл ихэссэн хүнд ямар ажилбар хийх ёстой вэ? Гүйцэтгэх үед 30 наснаас хойш асуудалтай нүүрний арьсыг арчлах хэрэгтэйтодорхой дүрэм. Юуны өмнө эмэгтэй хүн өөрийгөө сайтар угаах хэрэгтэй болно. Ус нь мэдээж халуун байх ёстой, гэхдээ халуун биш. Энэ процедурыг орой, өглөө хийдэг. Энэ нь нүүрээ усаар угаахаас гадна нүүрийг цэвэрлэх, дараа нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөх процедурыг өгдөг.
30 жилийн дараа нүүрний тослог арьсыг арчлахад ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг вэ? Мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гель ашиглан цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна. Мосс, сүү, хөөс зэрэг нь хүсээгүй. Дараа нь арьсыг усаар зайлж, тосоор арчих хэрэгтэй. Энэ хэрэгсэл нь нүх сүвийг нарийсгаж, үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс нүүрийг хамгаална.
30 наснаас хойшхи тослог арьсыг арчлахын тулд кремээ зөв сонгох хэрэгтэй. Энэ нь чийгшүүлэгч, үрэвслийн эсрэг, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй байх ёстой. Өглөө нь түүнийг хэрэглэх шаардлагагүй. Эмэгтэй хүн тоник түрхэхээс гадна нүүр будалтанд хэрэглэдэг хэрэгсэл түрхэхэд л хангалттай.
Тослог арьсыг 30 жилийн дараа арчлахад нэмэлт арчилгаа орно. Ийм журмыг долоо хоногт хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь скрабаар нүхийг гүн цэвэрлэх, жижиг үрэвслийг эдгээх маск түрхэх явдал юм. Илүү олон удаа хальслахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь арьсыг хуурайшуулна.
Холимог арьс арчилгаа
Эдгээр процедур нь маш энгийн боловч мэргэжилтнүүдийн бүх зөвлөмжийг хэрэгжүүлэхийг шаарддаг.
Мөн тэдгээр нь дараах байдалтай байна:
- сонголтЗөвхөн энэ төрлийн арьсанд зориулагдсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
- Гэрээр хийсэн найрлагыг хэрэглэхдээ хуурай болон тослогт тохирсон жорыг илүүд үзэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нүүрний харгалзах хэсэгт түрхэх хэрэгтэй;
- долоо хоног бүр гүн цэвэрлэгээ хийх;
- хус, Гэгээн Жонны вандуй, цитрус, өргөст хэмх, гахайн өвс болон бусад эмийн ургамлын материалд суурилсан маск хэрэглэх.
Нүүрний арьсыг 30 наснаас хойш хосолсон арьстай бол орой яаж арчлах вэ? Унтахынхаа өмнө цэвэрлэгээ хийх, тос түрхэх шаардлагатай. Энэ нь холимог арьсанд зориулагдсан байх ёстой. Та мөн тусгай маск хийж болно.
Мэдрэмтгий арьс
Эмэгтэй хүн бүр нүүрээ арчилж, тэжээл өгч, цэвэрлэж, чийгшүүлж байх хэрэгтэй. Гэхдээ мэдрэмтгий арьс илүү их анхаарал шаарддаг. Ийм учраас ийм процедурыг гүйцэтгэх бүх нарийн ширийн зүйлийг мэдэх шаардлагатай.
Юуны өмнө эмзэг арьс гэж юу болохыг ойлгох нь зүйтэй. Бие махбод дахь бага хэмжээний шим тэжээл, эрдэс бодис, витаминууд нь үүнийг ийм байдалд хүргэдэг. Арьсны мэдрэмтгий байдлын шалтгаан нь ихэвчлэн зохисгүй арчилгаа эсвэл муу экологи юм. Ийм хүчин зүйлүүд нь эпидермисийн гидролипидийн давхаргыг зөрчихөд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ арьс нь толботой болж, хальсалж эхэлдэг. Заримдаа энэ мэдрэмж нь удамшдаг. Үүний шалтгаан нь sebaceous булчирхайн цөөн тоо, түүнчлэн тэдний үйл ажиллагаа бага байдаг. Үүнийг байгаль өөрөө л хангадаг. Дээр дурдсан бүх шалтгааны улмаас арьс өөх тос болондотор чийгийг хадгалахгүй. Бодисын солилцооны үйл явц алдагдаж, эсийн амьдралын мөчлөг буурдаг. Арьс нимгэн болж, наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.
30 наснаас хойш мэдрэмтгий арьсыг арчлах нь төвөгтэй байх албагүй. Энэ нь хэрэглэж буй эм, санг бүрдүүлэхэд мөн хамаарна. Ийм арьсыг арчлах гол дүрэм бол аль болох цөөн бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм. Өглөө нүүрээ хүйтэн эсвэл бүлээн усаар угаана. Орой нь зөөлөн цэвэрлэгч сүүгээр бохирдол, нүүр будалтыг арилгана. Дараа нь тоник эсвэл архигүй ариун цэврийн усаар нүүрээ бага зэрэг норгохыг зөвлөж байна.
Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа сав баглаа боодол дээр нь "харшил үүсгэдэггүй" гэсэн бичээстэй байх хэрэгтэй. Энэ нь цочроох бодис агуулаагүй.
Өдөр тутмын хэвшил
30 жилийн дараах нүүрний арьс арчилгааны үндсэн үе шатуудыг харцгаая.
Гоо сайхны эмч нарын зөвлөмжийн дагуу эмэгтэйчүүд дараах дүрмийг зөрчихгүй байх нь чухал:
- Өглөө оройдоо нүүрээ угаана. Үүнийг хийхийн тулд хөөс, сүү эсвэл гель хэрэглээрэй. Ийм бүтээгдэхүүний найрлага нь липидийн саадыг устгаж чадах сульфат агуулсан байх ёсгүй. Цоргоны ус нь арьсны эпидермисийг гэмтээж болох их хэмжээний бохирдлыг агуулдаг тул угаахад хамгийн тохиромжтой эрдэс эсвэл цэвэршүүлсэн ус юм.
- Арьс тоник. Энэ үе шатанд тоникыг нүүрэнд түрхэнэ. Энэ эм нь арьсанд үзүүлэх сөрөг нөлөөг саармагжуулдагцэвэршүүлсэн ус ашиглаагүй тохиолдолд цоргоны ус.
- Чийгшүүлэгч өдрийн тос хэрэглэх. Энэ бүтээгдэхүүн нь нүүрний арьсны төрөлд тохирсон байх шаардлагатай бөгөөд хэт ягаан туяаны сөрөг туяаг чийгшүүлдэг хамгаалалтын SPF шүүлтүүр агуулсан байх шаардлагатай.
- 30 наснаас хойш нүүрний арьс арчилгааны дүрэмд нүдний орчмын хэсэгт тусгай тос түрхэх шаардлагатай. Эдгээр заль мэх нь маш чухал юм. Нүдний эргэн тойронд байрлах арьс нь нарийн бүтэцтэй, жижиг зузаанаараа ялгагдана.
- Унтахынхаа өмнө тэжээлийн тос хэрэглэх. Энэ нь эмэгтэй хүний арьсны төрөлд бүрэн тохирсон байх ёстой. Ийм бүтээгдэхүүний өтгөн бүтэц нь эпидермисийг шим тэжээлд шаардлагатай бичил элементүүдээр хангана.
Энэ бол 30 жилийн дараах алхам алхмаар арьс арчилгаа юм. Энэ нь залуу насаа уртасгахыг хүсдэг эмэгтэй хүн бүрийн хувьд чухал юм.
Нэмэлт журам
Дээр дурдсан нүүрний арьс арчилгааны өдөр тутмын үе шатуудаас гадна 30 жилийн дараа 7 хоногт 2-3 удаа тусгай маск хэрэглэх нь чухал. Үүнээс гадна арьсыг хальслах замаар цэвэрлэж байх ёстой. Гоо сайханчид уламжлалт скраб худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь арьсыг гэмтээж болох хэт том ширхэгтэй тоосонцортой байдаг. 30-аас дээш насны эмэгтэй ферментийн хальслахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Тослог болон холимог арьсанд 2-3 удаа, хуурай арьсанд долоо хоногт нэг удаа ийм процедур хангалттай.
Бас туршиж үзэхэд илүүдэхгүйгар хийцийн жор ашиглах. Өөрөө хийх маск эсвэл нүүр гуужуулагч нь төсвийн бөгөөд маш үр дүнтэй арчилгааны сонголт байх болно. Ямар ч гэрийн эзэгтэйд ийм эмчилгээний найрлага байдаг.
Өөрийндөө маск хий
Шүүмжээс харахад 30-аас хойшхи нүүрний арьс арчилгааны хувьд дараах зүйлс маш сайн байдаг:
- Ногоон цай, шавартай маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд шаврыг нэг халбага хэмжээгээр авдаг. Үүнийг ногоон цайгаар исгэж, гурилын тууштай байдалд хүргэх хэрэгтэй. Ийм маскыг уурын нүүрэнд 20 минутын турш хэрэглэх шаардлагатай. Найрлагыг усаар зайлуулсны дараа шим тэжээл агуулсан тосыг нүүрэндээ түрхэнэ.
- Ногоон маск. Энэ нь жижиглэсэн яншуй, шанцайны ургамал навч эсвэл бууцайнаас бэлтгэгддэг. Төрөл бүрийн ногоонуудыг 2 tbsp хэмжээгээр авна. халбага. Бэлтгэсэн холимогт нэг халбага цардуул хийнэ, найрлагыг нь хольж, арьсанд түрхэнэ. 15 минутын дараа нүүрээ усаар угаана.
- Цөцгий болон гадил жимсний маск. Энэ нь маш үр дүнтэй зөөлрүүлэгч юм. Энэ нь нэг халбага цөцгий, ½ цайны халбага цардуулаар баяжуулсан нэг буталсан боловсорсон гадилаас бэлтгэдэг. Найрлагыг жигд болтол нь хутгасны дараа нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана.
Өөртөө хийсэн хальслах
Ийм бүтээгдэхүүнүүд мөн 30 жилийн дараа нүүрний арьс арчилгааны үр дүнтэй байдаг. Хамгийн алдартай DIY хальснууд нь:
- Кофе, цөцгийгээс. Найрлага бүрийг халбагаар бэлтгэдэг. Кофены үндэсийг цөцгийтэй хольж, нүүрэндээ түрхэж, массаж хийнэхүзүүг оруулаад 5 минутын турш. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар угаана.
- Шанцай болон зөгийн балнаас. Зөгий бүтээгдэхүүн нь шингэн байх ёстой. Үүнийг 3 хоолны халбагын хэмжээгээр авч, нэг халбага шанцайтай холино. Энэ найрлагыг арьсанд хэдэн минутын турш массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь нүүрээ угаах хэрэгтэй.
Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлах
Арьсны эдгээр хэсгүүд нь эмэгтэйчүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Нас ахих тусам хар хүрээ гарч, дээд зовхи унжиж, хавдаж, "хэрээ хөл" гарч ирдэг. 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд ийм бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтнүүд чийгшүүлэгч тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийг өглөө түрхэх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар өргөх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Арьсан дээр ийм бэлдмэл нь нимгэн давхаргад хэвтэж байх ёстой. Хуруунуудыг түрхэх хөдөлгөөн нь аль болох хөнгөн байх ёстой.
Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлахын тулд та өөрөө хийсэн маск хэрэглэж болно. Та ийм эмийг сэрээгээр буталж, урьдчилан хайлсан цөцгийн тостой хольсон гадилаас хийж болно. Маскийг нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт шууд түрхэх ба 15 минут хүртэл байх ёстой. Та мөн өргөст хэмхийг ашиглаж болно. Энэ нь grater дээр rubbed, үр дүнд нь зутан хоёр самбай арчдас хэрэглэж байна. Тэд зовхи дээр тавьдаг. 15 минутын дараа тоник маскыг угаана.
Хүзүү арчилгаа
30 наснаас хойш энэ хэсэгт тос, маск түрхэх нь маш чухал. Үүнээс гадна эмэгтэй хүнусны процедурыг хийж, нүүрнээс багагүй анхаарал шаарддаг хүзүүг массаж хийх ёстой. Гэвч харамсалтай нь олон хүн энэ талаар мэддэггүй. Үрчлээгүй сайхан хүзүүний нууц юу вэ? Гоо сайханчид зөвлөж байна:
- Алхаж байхдаа эрүүгээ өргө. Энэ нь үрчлээний харагдах байдлыг удаашруулна.
- Жижиг дэрэн дээр унт. Том нь ихэвчлэн хоёр дахь эрүүг өдөөдөг.
- Шүршүүрт орохдоо хүйтэн усаар хүзүүндээ массаж хий.
- Нүүрээ арчлахтай ижил алхмуудыг дагана уу. Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн өдөр бүр өглөө оройдоо хүзүүний арьсаа угааж, тоник түрхэхээс гадна хуруугаараа дээрээс доош хөдөлж, тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй.
- Арчилгааны маск хэрэглээрэй. Та хүзүүндээ долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа түрхэх шаардлагатай.
Салоны процедурыг гүйцэтгэх
Мэргэжлийн гоо сайханчид хандсанаар арьсны нөхцөл байдлыг богино хугацаанд сайжруулах боломжтой.
Салоны хамгийн сайн эмчилгээ бол:
- Массаж. Энэ аргыг хэрэглэх нь булчинд нөлөөлдөг. Түүний тусламжтайгаар арьсны цусны урсгал идэвхжиж, өнгө нь нэмэгддэг. Массаж нь булчингийн эд дэх биохимийн процессыг идэвхжүүлж, хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг тусгай хөдөлгөөнийг ашиглан хийдэг.
- Химийн аргаар хальслах. Энэхүү процедур нь эпидермисийн дээд давхаргыг арилгахад зориулагдсан бөгөөд энэ нь түүний дараагийн сэргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ аргаарүрчлээ, нөсөө толбо, сорви арилна.
- Бичил гүйдлийн эмчилгээ. Уг процедурын үед арьс нь жижиг далайцтай гүйдэлд өртдөг. Энэ нь таны нүүрэн дээрх үрчлээс, сунгах тэмдэг, хөгшрөлтийн толбо болон насжилттай холбоотой бусад таагүй өөрчлөлтүүдийг арилгах боломжийг олгоно.
Бид 30 наснаас хойш нүүрний арьсыг хэрхэн арчлах талаар авч үзсэн. Хамгийн гол нь процедурын тогтмол байдал гэдгийг санах нь чухал.
